« Je pense que je suis bipolaire ». Si vous vous êtes déjà dit cela ou même si vous l’avez dit à haute voix à un ami, vous vous posez probablement des questions sur la façon dont vous pouvez savoir si vous avez un trouble bipolaire ou non.

Cet article vous aidera à découvrir ce qu’est réellement le trouble bipolaire, comment vous pouvez savoir si vous en êtes atteint et quelles sont les options de traitement qui s’offrent à vous si c’est le cas.

Qu’est-ce que le trouble bipolaire ?

Le trouble bipolaire est un état de santé mentale reconnu par le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition (DSM-V). Il se caractérise par un trouble de l’humeur où la personne connaît des hauts vraiment élevés et des bas vraiment bas.

Ce trouble affecte les humeurs, les pensées et les comportements des personnes. Bien que la plupart des gens connaissent des fluctuations d’humeur au cours de leur vie, il ne s’agit pas des « hauts et des bas » quotidiens que les gens traversent.

Ces sautes d’humeur peuvent être très graves et débilitantes. Les symptômes peuvent avoir l’air différents d’une personne à l’autre. Certaines personnes peuvent connaître une psychose pendant un épisode bipolaire.

La cause exacte du trouble bipolaire est encore inconnue. Les chercheurs n’ont pas trouvé de lien génétique spécifique quant à l’origine du trouble bipolaire, mais il a été prouvé dans la recherche qu’il est présent dans les familles.

Si vous vous dites : « Je pense que je suis bipolaire », vous pourriez avoir une certaine éducation sur ce à quoi ressemble le trouble bipolaire et vous poser quelques questions.

Premièrement, quelle est l’intensité de vos sautes d’humeur ? Deuxièmement, quelle est la fréquence et la durée de vos sautes d’humeur ou de vos épisodes ? Enfin, les sautes d’humeur affectent-elles votre vie quotidienne et votre capacité à fonctionner ?

Vous trouverez ci-dessous quelques informations sur ce qu’est le trouble bipolaire et ce à quoi il peut ressembler.

Bipolaire I vs bipolaire II

Il existe deux types différents de trouble bipolaire, le bipolaire I et le bipolaire II. La principale différence est que dans le cas du trouble bipolaire I, la personne a connu au moins un épisode maniaque alors qu’une personne atteinte du trouble bipolaire II n’a jamais eu d’épisode maniaque. Avec le trouble bipolaire II, la personne a connu des épisodes hypomaniaques par opposition aux épisodes maniaques.

Comme mentionné, la principale différence entre les bipolaires I et II est la différence entre la manie et l’hypomanie. Certains des symptômes de ces épisodes sont : des niveaux d’énergie plus élevés, de l’agitation, une diminution du besoin de sommeil, des sentiments de grandiosité, très bavard, des pensées qui s’emballent, une distraction facile, le fait de commencer plusieurs projets mais de ne pas pouvoir les terminer, un comportement sexuel accru et la pratique d’activités à risque comme le jeu, le sexe, les drogues, etc.

Une personne maniaque va pousser ces symptômes beaucoup plus loin qu’une personne hypomaniaque. La manie est beaucoup plus grave que l’hypomanie. La manie peut souvent entraîner des ramifications graves et/ou une hospitalisation. Elle peut également provoquer des symptômes psychotiques tels que : paranoïa, délires et hallucinations.

Un épisode maniaque peut être une semaine ou parfois plus de symptômes alors qu’un épisode hypomaniaque peut n’être que de quelques jours. Avoir un épisode hypomaniaque est moins susceptible d’entraîner une hospitalisation.

À quoi ressemble un épisode dépressif majeur ?

Lorsqu’on parle de trouble bipolaire, il faut aussi se souvenir de la partie dépression. Certains des symptômes d’un épisode dépressif majeur sont les suivants : sentiment de dépression la plupart du temps et presque tous les jours, peu ou pas d’énergie, perte ou prise de poids significative, sommeil excessif ou insuffisant, incapacité à apprécier les choses que vous aimiez auparavant, sentiment d’inutilité, sentiment de solitude, difficultés de concentration et pensées récurrentes de mort et/ou de suicide.
Ces symptômes d’un épisode dépressif majeur sont très isolants. Le suicide est un symptôme très réel du trouble bipolaire et de nombreuses personnes atteintes de cette maladie ont au moins tenté de se suicider.

Selon la Fondation américaine pour la prévention du suicide, le suicide est la dixième cause de décès aux États-Unis et 44 965 Américains meurent chaque année par suicide. C’est une vraie conversation à avoir car le suicide est de plus en plus répandu dans notre société.

Plus d’explications

Les bipolaires I et II ne sont pas les seuls types de diagnostic bipolaire et il existe des spécificateurs pour le trouble bipolaire. Il existe d’autres facteurs à prendre en compte lors du diagnostic d’une personne. Les cycles rapides ne sont pas un diagnostic en soi mais un spécificateur de diagnostic. Il s’agit du cas où une personne présente des épisodes bipolaires constants et graves. Le critère dans le DSM est que la personne aurait quatre épisodes maniaques ou dépressifs ou plus dans une année.

Bipolaire NOS (Not Otherwise Specified) est donné à quelqu’un qui pourrait être très proche de répondre aux critères d’un diagnostic bipolaire, mais qui est un peu loin de répondre aux critères complets du DSM.

De nombreux médecins utiliseront ce diagnostic pour être conservateur et ne pas sauter à un surdiagnostic, mais aussi pour être clair que la personne n’est pas seulement confrontée à la dépression. Si vous êtes initialement diagnostiqué comme tel, il est important de vous surveiller et de prendre au sérieux les symptômes que vous pourriez avoir.

Le trouble cyclothymique est similaire au trouble bipolaire I et au trouble bipolaire II en ce qu’il a des hauts et des bas, mais il n’est pas aussi grave. La personne pourrait encore être capable de fonctionner dans la vie de tous les jours, il est considéré comme un trouble de l’humeur plus léger.

Enfin, il y a ce qu’on appelle avoir, des « épisodes mixtes ». Il s’agit d’une personne qui présente à la fois une manie/hypomanie et une dépression. La personne peut avoir une grande énergie, se sentir extrêmement fatiguée, avoir des pensées qui s’emballent, se sentir désespérée, agitée et suicidaire. Avoir quelqu’un dans un état mixte rend le risque de suicide beaucoup plus élevé.

Diagnostic

Trouver le bon fournisseur va être la clé si vous pensez que vous souffrez de trouble bipolaire. Souvent, les gens sont mal diagnostiqués avec un autre diagnostic de santé mentale avant d’arriver au diagnostic du trouble bipolaire.

Les symptômes du trouble bipolaire peuvent se présenter de différentes manières et sous différentes formes. Bien souvent, les gens peuvent être diagnostiqués avec une dépression majeure, un trouble du déficit de l’attention et de l’hyperactivité, ainsi que divers troubles de la personnalité, y compris le trouble de la personnalité limite ou le trouble de la personnalité narcissique.

Trouver un psychiatre, surveiller vos propres symptômes et demander à vos amis ou à votre famille de vous éclairer pourrait vous aider à obtenir un diagnostic correct beaucoup plus rapidement.

Quels types de traitement sont disponibles pour moi ?

Il existe de nombreux types de traitement disponibles pour une personne atteinte de trouble bipolaire. Chercher une aide professionnelle est important pour trouver la paix et restaurer votre vie. Trouver un traitement peut aider à minimiser la quantité d’épisodes que vous pourriez avoir ainsi que l’intensité de vos épisodes.

Gestion de la médication

Le premier type de traitement souvent utilisé est la gestion de la médication. Il est important de trouver un médecin spécialisé en psychiatrie. Tous les médecins n’ont pas les connaissances qu’un psychiatre aurait. J’ai constaté que le mieux est de trouver quelqu’un qui a une connaissance approfondie des médicaments psychiatriques. Les médicaments qui sont normalement utilisés sont : les stabilisateurs d’humeur, les antidépresseurs, les antipsychotiques et, parfois, les anticonvulsivants.

Traitement cognitif du comportement (TCC) et thérapie comportementale dialectique (TCD)

Un autre traitement qui peut fonctionner main dans la main, améliorant les chances de guérison d’une personne, est la thérapie. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie comportementale dialectique (TCD) sont des outils thérapeutiques courants pour aider quelqu’un qui lutte contre le trouble bipolaire. L’utilisation de ces deux types de thérapie donne à la personne qui lutte quelques « outils » dans sa boîte à outils, ou des compétences d’adaptation.

Groupes de soutien et thérapie de groupe

La recherche de groupes de soutien ou de thérapie de groupe est également un excellent ajout. La National Alliance on Mental Illness (NAMI) offre des groupes de soutien pour les personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale. Vous pouvez trouver votre affilié NAMI local et quels groupes de soutien sont disponibles sur NAMI.org.

Il existe également des agences de santé mentale et des thérapeutes qui proposent des thérapies de groupe pour ceux qui luttent contre le trouble bipolaire, ce qui peut être une grande ressource et un outil puissant. Ces types de groupes permettent à la personne qui se bat de savoir qu’elle n’est pas seule dans sa lutte. Le trouble bipolaire peut être très isolant, surtout lorsqu’une personne traverse un épisode dépressif. La possibilité de parler à d’autres personnes qui mènent des combats similaires est très puissante.

Il y a des personnes qui sont classées comme résistantes aux médicaments. C’est le cas lorsqu’une personne a essayé d’innombrables médicaments et essais de médicaments et que rien ne semble l’aider. Nous avons la chance de vivre à une époque où les médicaments et les interventions médicales s’améliorent et évoluent constamment.

Il existe d’autres options à envisager lorsqu’une personne n’a aucun succès avec les médicaments. Ces interventions dont je vais parler ne sont pas utilisées comme première ligne de défense. Elles sont normalement utilisées lorsque la plupart des gens n’ont pas de succès avec les médicaments.

L’électroconvulsivothérapie (ECT) n’est pas une nouvelle intervention utilisée, mais elle est beaucoup plus courante que la plupart des gens ne le réalisent. L’ECT a changé et évolué depuis ses débuts dans les années 1930. Elle n’est pas utilisée comme première option ; vous devez avoir essayé et avoir des documents médicaux indiquant que les essais de médicaments précédents n’ont pas fonctionné.

Elle est beaucoup plus humaine et je veux dire par là que vous êtes maintenant mis sous anesthésie générale au lieu d’être éveillé pour la procédure. L’ECT s’accompagne de graves effets secondaires, dont le plus courant est la perte de mémoire.

Alors que la personne est sous anesthésie, de petits courants électriques sont passés dans votre cerveau, provoquant une crise. L’ECT entraîne effectivement une modification de la chimie du cerveau. On ne sait toujours pas comment et pourquoi ce traitement fonctionne spécifiquement, mais il y a de nombreuses personnes pour lesquelles l’ECT a amélioré leur qualité de vie et a aidé leur trouble bipolaire.

Il existe une intervention plus récente qui est utilisée par opposition à l’ECT appelée, Stimulation magnétique transcrânienne (TMS). Il s’agit d’une procédure non invasive, notamment par rapport à l’ECT. La SMT peut être réalisée sans anesthésie ni effets secondaires graves. Cette procédure utilise une impulsion magnétique (ce qui ressemble à un tapotement sur votre cuir chevelu) et elle stimule les cellules nerveuses dans la partie de votre cerveau qui contrôle votre humeur.

Il existe aujourd’hui de nombreuses options de traitement différentes. Il est préférable de parler avec votre prestataire de soins de santé pour trouver le traitement qui vous conviendra le mieux. Comme il existe de nombreuses options disponibles aujourd’hui, vous n’êtes pas obligé de faire ce que vous ne voulez pas faire. Vous pouvez essayer une grande variété de traitements. La bonne nouvelle est que vous avez des options.

Où trouver de l’aide pour le trouble bipolaire

Maintenant que vous avez les connaissances sur ce à quoi ressemble le trouble bipolaire ainsi que les types de traitement disponibles, vous pouvez parler à votre fournisseur de soins de santé d’un diagnostic et d’un traitement possibles.

Aujourd’hui, il y a tellement de personnes qui souffrent seules. Peut-être est-ce vous ? Peut-être que vous avez dévié de la voie sur laquelle vous étiez autrefois et que vous luttez pour trouver un soulagement ? Peut-être que la dépression a tellement progressé que vous pensez à vous faire du mal ? Si vous pensez au suicide, veuillez appeler la ligne nationale de prévention du suicide au 1-800-273-TALK (ou 1-800-273-8255).

Je suis un thérapeute agréé en santé mentale et je suis disponible pour vous accompagner dans ce voyage pour trouver le bon traitement et apprendre à développer des compétences et des mécanismes d’adaptation pour aider à trouver le rétablissement. Il y a beaucoup de gens qui souffrent seuls et ne cherchent pas d’aide extérieure ou ne parlent pas de leurs symptômes avec quelqu’un en qui ils ont confiance. C’est grave et cela devrait être examiné et traité.

Tant de gens souffrent et se tournent ensuite vers le suicide pour obtenir le soulagement qu’ils recherchent tant. Nous avons appris au cours de l’histoire, même au cours des derniers mois, à quel point le trouble bipolaire est répandu. Des gens meurent chaque jour de cette maladie. Je vous dis que cela ne doit pas être votre chemin. L’espoir et le traitement sont disponibles.

Comme il est dit dans Matthieu 11:28, « Venez à moi, vous tous qui êtes chargés, et je vous donnerai du repos. » Dieu veut la guérison pour vous et vous offrira de l’espoir. Il est important de se rappeler de faire confiance à Dieu et de s’appuyer sur lui dans ces moments difficiles. S’il vous plaît rappelez-vous que vous n’avez pas à marcher dans ce voyage seul, tendez la main aujourd’hui.

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