Si vous êtes un peu dégoûté, alors toute discussion sur les habitudes de toilette ou pour le dire plus crûment, le caca, vous fera fuir vers les collines.

Mais, c’est une fonction humaine de base. Nous le faisons tous. Après tout, ce qui entre doit sortir. Et à part regarder la cuvette des toilettes après le numéro deux, il n’y a pas de meilleur moyen de voir ce qui sort de vous que lors d’une irrigation colonique.

L’irrigation colonique, également connue sous le nom d’hydrothérapie colique, consiste à évacuer les déchets de l’intestin et du gros intestin (ou côlon) à l’aide d’eau. Sexy, hein ?

Bénéfices de l’irrigation du côlon

Les défenseurs de l’irrigation du côlon affirment qu’elle aide à soulager les ballonnements, à réduire les symptômes du SCI, à maintenir la régularité, à prévenir la constipation, à augmenter l’énergie, à stimuler la santé de la peau et même à démarrer la perte de poids. Cependant, selon le NHS, il n’existe aucune preuve scientifique réelle suggérant qu’il y a des avantages pour la santé associés à l’irrigation du côlon.

Quelle sensation procure l’irrigation du côlon ?

Science ou pas science, j’avais envie de tenter l’expérience. Donc, j’ai mis de côté tout ce qui me restait de dignité et je me suis rendu à la clinique privée Cosmetech Chelsea de Londres.

Après une consultation rapide – « combien de fois par jour allez-vous « aller » ? » – on me présente un tube en plastique transparent.

« Nous utilisons des tubes jetables ici », dit Ruth Loyd, ma thérapeute et hydrothérapeute colonique senior à Cosmetech.

Err, je l’espère. C’est une occasion où je suis prêt à descendre de ma plate-forme durable parce que ce tube est sur le point d’être glissé dans mon derrière…

Je me déshabille de ma moitié inférieure, je saute sur le lit et je m’allonge sur le côté, la serviette respectivement placée sur ma zone. Un filet de lubrifiant plus tard et je suis tubé, avec l’autre extrémité de mon tube jetable accroché à un réservoir d’eau.

C’est inconfortable. Alors que je me retourne sur le dos, je suis tenté de me défiler, de retirer le tube et de le sortir de là.

« Bon, je vais commencer à envoyer de l’eau dans votre côlon », explique Ruth.

Sh*t. Littéralement. Trop tard pour abandonner le navire. En quelques secondes, mon estomac commence à gonfler visiblement – un peu comme lorsque vous prenez un gros repas et des boissons gazeuses. C’est cette sensation de « plein comme une chaussette » et ça fait mal.

Je me sens tellement plein en fait que l’envie de « partir » se fait sentir pronto. Automatiquement, je me contracte, parce que, eh bien, ce n’est pas la norme de simplement en laisser sortir un, à moins que vous ne soyez assis sur les toilettes, porte fermée.

« Ne vous retenez pas » dit Ruth. « Laisse-toi aller. » Je fais ce qu’on me dit. Je n’entrerai pas dans les détails, mais le contenu du tube passe rapidement de l’eau claire à une eau essentiellement brune.

Je suis physiquement dégoûté de moi-même. Malgré mon approche nonchalante des excréments corporels, c’est un pas trop loin. Rien que d’écrire cela me fait légèrement vomir.

Les 20 minutes suivantes se déroulent à peu près de la même manière. Afflux d’eau et estomac gonflé subséquent, suivi d’une libération de merde. Ruth masse mon estomac pendant tout ce temps, me donne une leçon de science sur le côlon et répond à mes questions brûlantes.

‘Alors, je ne comprends pas comment je peux retenir autant de, y’no, s**t ? Je suis une fille qui aime les fibres, trois fois par jour.’

Ruth explique que les déchets s’accrochent souvent à la paroi du côlon, ce qui s’accumule avec le temps.

Je n’ai pas honte d’admettre que le sujet de la digestion me fascine. Ayant souffert du syndrome du côlon irritable, de ballonnements, de crampes et d’une infinité d’autres problèmes liés à l’intestin pendant la majeure partie de ma vingtaine, mon historique de recherche sur Google est truffé de tout, de la  » meilleure position de yoga pour libérer les gaz emprisonnés  » à  » à quoi ressemble un caca sain ? « . Pour beaucoup, c’est une lecture sinistre. Pour moi, c’est une étude heureuse à l’heure du coucher.

Après un moment, Ruth verse du thé au fenouil dans le tube pour « faire bouger les choses un peu plus ».

Ça marche.

Et puis, 40 minutes plus tard, nous avons terminé. Le tube sorti, je titube jusqu’aux toilettes, ferme la porte et ne me lève pas pendant 10 minutes. Ça semble être une éternité. En fait, j’envoie un message à ma copine Lizzy pendant que je suis assis là, parce qu’il n’y a aucune chance que je puisse faire autre chose pendant un moment.

Le sentiment post-colique est difficile à expliquer. Vous pourriez penser que vous allez bondir, un ressort dans votre démarche, balancer un estomac concave et vous sentir au sommet du monde. Comme une nouvelle femme, pourrait-on dire.

Peut-être pour certains.

Je suis sorti gonflé (apparemment normal pendant les premières heures) et désespéré de rentrer chez moi au cas où j’aurais un « accident ».

Quand j’ai fini par rentrer dans le havre de sécurité de mon appartement, je ne pouvais pas partir. Je suis resté à l’intérieur pendant les 15 heures qui ont suivi, et mes habitudes en matière de toilettes étaient redevenues normales.

Bien qu’un traitement au côlon ne soit pas idéal pour les âmes sensibles, c’est un excellent moyen de se mettre à l’écoute de son corps et de ses intestins et d’avoir un bon aperçu de ce qui se trouve exactement à l’intérieur de soi. Et, comme Ruth ne cesse de le répéter : « J’ai déjà tout vu ». Alors ne pensez pas que votre thérapeute colonique regarde votre derrière en jugeant vos fesses non épilées.

Mais, il est préférable d’éviter les coliques si vous souffrez de certaines conditions telles qu’une maladie rénale sévère ; une chirurgie abdominale récente ou des cas actifs de maladies inflammatoires de l’intestin comme la maladie de Crohn. Votre hydrothérapeute déterminera cependant au préalable si le traitement est approprié.

Bottoms up!

Lucy s’est rendue à la clinique privée Cosmetech Chelsea de Londres, où un colique coûte 103 £. Allez sur cosmetech.co.uk pour plus d’informations.

Un massage supplémentaire de 60 minutes par drainage lymphatique Endosphere coûte 125 £.

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