Glossaire du SOPK &Termes
Acanthosis nigricans : un type de changement cutané caractérisé par des plaques de peau assombries qui peuvent avoir une texture plus épaisse et veloutée. Le développement de l’acanthosis nigricans chez les femmes atteintes de SOPK est probablement lié à une résistance à l’insuline et/ou à un excès de poids.
Alopécie androgénétique : Elle est également connue sous le nom de calvitie à motif masculin. La perte de cheveux commence au-dessus des deux tempes, s’amincit au niveau de la couronne et évolue souvent vers une calvitie partielle mais conduit rarement à une calvitie complète chez les femmes (U.S. National Library of Medicine, 2017).
Androgènes : Toutes les femmes fabriquent des androgènes (également appelés « hormones mâles »), mais il y a souvent des niveaux plus élevés d’androgènes chez les femmes atteintes de SOPK. L’excès d’androgènes est produit principalement par les ovaires, mais les glandes surrénales peuvent également être impliquées. L’excès d’androgènes est responsable de nombreux symptômes du SOPK.
Cycles anovulatoires : Dans un cycle menstruel anovulatoire, une femme ne libère pas d’ovule (ovule), ce qui entraîne un cycle infertile. L’excrétion de la muqueuse utérine est appelée saignement anovulatoire plutôt que menstruation (Sleigh, 2011).
L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure basée sur le poids et la taille d’une personne pour estimer si une personne a un poids santé, un surpoids ou une obésité. Un IMC de 18-24,9 est considéré comme un poids sain, 25-29,9 est considéré comme un surpoids, et 30 ou plus est considéré comme obèse. Ce n’est pas une mesure parfaite, mais comme les femmes atteintes du SOPK peuvent être à risque d’obésité et de complications liées à l’obésité, les prestataires de soins de santé considèrent l’IMC comme un moyen supplémentaire de surveiller le statut pondéral.
Les glucides ou « hydrates de carbone » se trouvent dans les fruits, les légumes, les céréales et de nombreux aliments transformés ou emballés. Le corps décompose les glucides que nous mangeons en glucose que les cellules du corps peuvent utiliser comme énergie. Les aliments à IG élevé sont transformés en glucose plus rapidement.
L’exercice cardio : brûle des calories, et améliore également la forme physique du cœur, des poumons et des muscles. C’est un moyen important de contrôler le nombre total de calories.
Maladies cardiovasculaires : Les maladies cardiovasculaires sont un groupe de troubles du cœur et des vaisseaux sanguins (Organisation mondiale de la santé, 2017).
Rythme circadien : changements biologiques dans le corps qui se produisent sur un cycle d’environ 24 heures. Ils dépendent en grande partie d’indices environnementaux tels que la lumière et l’obscurité pour aider le cerveau à réguler les processus biologiques tels que les cycles veille/sommeil et la libération d’hormones.
Clomiphène (nom de marque Clomid) : médicament oral utilisé pour stimuler l’ovulation. Il est pris en cure de cinq jours qui peut être répétée.
Cyste : un sac rempli de liquide. Dans le SOPK, les femmes peuvent développer de multiples kystes sur les ovaires.
Cyster : ce que l’on appelle une compagne qui a aussi un SOPK
Cysterhood : ce que l’on appelle l’effort collaboratif des femmes ayant un SOPK
Estrogène : hormone féminine qui est principalement produite par les ovaires. Les glandes surrénales et les tissus adipeux du corps produisent également de plus petites quantités de cette hormone. L’œstrogène fonctionne comme un messager chimique dans tout votre corps.
Glucose : sucre dans le sang. Les cellules de l’organisme absorbent le glucose du sang pour l’utiliser comme énergie.
Indice glycémique (IG) : moyen d’évaluer dans quelle mesure un aliment contenant des glucides peut augmenter la glycémie (taux de sucre dans le sang) d’une personne. Les aliments à IG élevé sont plus facilement digérés et absorbés par l’organisme, ce qui entraîne des fluctuations plus importantes de la glycémie dans l’organisme. Les aliments à IG bas sont digérés et absorbés par l’organisme plus lentement, ce qui entraîne un effet plus soutenu sur la glycémie.
Hirsutisme : croissance indésirable des poils de type masculin chez les femmes à des endroits tels que le visage, la poitrine et le dos. Trouvez des traitements pour les poils indésirables.
Hormone : un messager chimique dans le corps. Les hormones régulent les fonctions vitales et d’autres hormones dans tout le corps.
Hyperandrogénie ou excès d’androgènes : se produit fréquemment chez les femmes atteintes de SOPK. Les manifestations cliniques comprennent l’hirsutisme (excès de poils sur le visage et/ou le corps), l’acné adulte, l’alopécie androgénique (perte de cheveux sur la couronne de la tête) et la virilisation (Yildiz, 2006).
Hyperinsulinémie : État dans lequel les cellules β pancréatiques produisent de grandes quantités d’insuline pour maintenir une glycémie normale en présence d’une résistance à l’insuline (Wilcox, 2005).
Hypertension : Elle est également connue sous le nom d’hypertension artérielle. Selon l’American College of Sports medicine ‘Un individu est diagnostiqué comme souffrant d’hypertension si ses pressions sanguines assises à deux occasions distinctes dépassent une lecture systolique (SBP) de 140 mmHg ou une lecture diastolique (DBP) de 90 mmHg’. (Headley, 2016)
Fécondation in vitro ou FIV : une procédure de fertilité dans laquelle les femmes sont traitées par des injections d’hormones afin de stimuler l’ovaire pour qu’il produise de multiples ovules matures à récupérer.
Maturation in vitro ou MIV : une procédure de fertilité expérimentale dans laquelle les ovules immatures sont récupérés et la maturité des ovules se produit en laboratoire. La procédure réduit le besoin d’injections hormonales utilisées pour la FIV et le risque de syndrome d’hyperstimulation ovarienne (SHO).
Insuline : une hormone qui permet aux cellules d’utiliser le glucose comme énergie. Si votre corps n’utilise pas l’insuline comme il le doit, vous pouvez développer des taux de glucose élevés.
Résistance à l’insuline : un état dans lequel le corps a de l’insuline, mais ne l’utilise pas efficacement. Cela signifie que le glucose n’est pas absorbé par les cellules pour être utilisé comme prévu comme énergie. Au fil du temps, la résistance à l’insuline peut entraîner une élévation de la glycémie et des taux d’insuline, car l’organisme a besoin de plus d’insuline pour que le glucose soit absorbé par les cellules à des fins énergétiques. Le surpoids et l’obésité peuvent aggraver la résistance à l’insuline.
La minceur du SOPK : Les femmes atteintes de SOPK qui ne sont pas en surpoids
Mélatonine : également connue comme « l’hormone du sommeil ». La mélatonine serait impliquée dans la reproduction car les chercheurs ont trouvé des récepteurs de mélatonine sur les cellules ovariennes et autour des follicules ovariens. La mélatonine peut également avoir un effet antioxydant qui protège les follicules ovariens.
Syndrome métabolique : un ensemble de facteurs de risque qui augmente le risque de développer une maladie cardiaque, un diabète et un accident vasculaire cérébral. Pour être diagnostiquée, une personne doit présenter au moins 3 de ces facteurs de risque : pression artérielle élevée, triglycérides (graisses dans le sang) élevés, glycémie à jeun (sucre dans le sang) élevée, faible
HDL (bon cholestérol), tour de taille supérieur à 35 pouces pour les femmes (ou 40 pouces pour les hommes). Parce que les caractéristiques du SOPK se retrouvent également dans le syndrome métabolique, certains experts pensent qu’ils sont liés dans le cadre d’un spectre.
Metformine (nom de marque : Glucophage) : un médicament oral qui rend le corps plus sensible à l’insuline. Cela peut aider les femmes atteintes du SOPK à réduire les taux élevés de glucose dans le sang, les taux d’insuline et les taux d’androgènes.
Oligoménorrhée : cycle menstruel irrégulier de plus de 35 jours ou antécédents de menstruations ≤ neuf par an (Asgharnia, Mirblook, &Soltani, 2011).
Oligo-ovulation : La libération peu fréquente d’ovule par l’ovaire est connue sous le nom d’oligo-ovulation. Elle est indiquée par une progestérone sérique en phase lutéale <4 g/L (12,7 pmol/L) chez les patientes ayant des menstruations régulières (The Free Library, 2012). Comme l’ovulation est difficile à mesurer, la fréquence des menstruations est couramment utilisée comme substitut.
Le syndrome d’hyperstimulation ovarienne (SHO) provoque un gonflement des ovaires avec fuite de liquide dans le corps. Le SOPK et l’utilisation de traitements de fertilité pour stimuler les ovaires peuvent augmenter le risque de SHO. Il touche environ 10% des femmes qui subissent une FIV traditionnelle.
Ovaires : partie de l’appareil reproducteur féminin et se trouvent dans la région pelvienne, de part et d’autre de l’utérus. Ils produisent et libèrent les ovules lors de l’ovulation. Ils produisent également des hormones.
Ovulation : la libération d’un ovule par l’ovaire. Dans le cas du SOPK, les femmes n’ovulent généralement pas régulièrement. Induction de l’ovulation : lorsque les ovaires sont stimulés pour libérer un ovule généralement à l’aide de médicaments. Les médicaments utilisés pour l’induction de l’ovulation sont également connus comme des médicaments de fertilité.
Maladie des ovaires polykystiques (PCOD) : Une condition dans laquelle une femme a peu ou pas de menstruations, est infertile, a des poils corporels excessifs et est obèse. Les ovaires peuvent contenir plusieurs kystes.
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : un problème de santé qui touche environ 1 femme sur 10. La cause exacte est inconnue, mais il est considéré comme un problème hormonal. C’est l’une des principales causes d’infertilité féminine et provoque un certain nombre de symptômes qui peuvent affecter le corps physiquement et émotionnellement.
Prédiabète (peut être appelé diabète limite) : une condition caractérisée par une glycémie (taux de sucre dans le sang) supérieure à la normale, mais inférieure à ce qui serait qualifié de diabète de type 2. Le fait d’avoir un prédiabète augmente considérablement le risque de développer un diabète à part entière.
Aménorrhée primaire : elle est définie comme le fait de ne pas atteindre les ménarches en raison d’irrégularités chromosomiques entraînant une insuffisance ovarienne (Klein & Poth, 2013)
Progestérone : une hormone féminine. Dans le SOPK, un manque de progestérone contribue à l’irrégularité des règles.
L’aménorrhée secondaire : elle est définie comme l’arrêt des règles régulières pendant trois mois ou l’arrêt des règles irrégulières pendant six mois. Elle peut être attribuée au SOPK (Klein & Poth, 2013).
Apnée du sommeil : trouble du sommeil caractérisé par de brefs épisodes d’arrêt de la respiration qui perturbent le sommeil. Le fait d’avoir un SOPK peut augmenter le risque d’apnée du sommeil. L’apnée du sommeil a également été liée à un risque accru de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
L’entraînement en force : brûle des calories, mais il développe aussi les muscles. Cela peut aider à freiner l’effet de la résistance à l’insuline qui est fréquente chez les femmes atteintes de SOPK.
Testostérone : C’est une hormone stéroïde produite principalement par les testicules chez les mâles et par les ovaires et le cortex surrénalien (glande située au-dessus de chaque rein). La testostérone stimule le développement des caractères sexuels secondaires masculins (U.S. National Library of Medicine, 2016).
Triglycérides : Les triglycérides sont un type de graisse que l’on trouve dans le corps humain. Des taux de triglycérides sanguins supérieurs à 150 mg/dl sont associés à des troubles métaboliques (U.S. National Library of Medicine, 2017).
TTC : Trying To Conceive