Discutons de la façon dont le sexe au cinéma et le sexe dans la vraie vie sont deux extrémités opposées du spectre du temps sexy.

Le sexe au cinéma implique rarement des préservatifs et des lubrifiants – au lieu de cela, il s’agit de faux gémissements, de gloussements et de deux corps parfaitement éclairés qui se tordent ensemble comme des serpents.

Le vrai sexe est bien plus désordonné que cela : les choses ne montent pas (et ne restent pas) comme elles le doivent, le lit grince comme s’il n’y avait pas de lendemain et parfois, les choses sont juste un peu trop sèches en bas.

Bien que nous n’ayons aucune idée de la façon de réparer le lit qui grince, nous savons comment nous assurer que vous êtes toujours lubrifié pour une bonne vieille baise.

Nous ne parlons pas non plus de n’importe quel lubrifiant à 2 $ que vous pouvez acheter à votre CVS local – nous parlons des trucs bizarres que vous avez probablement vus chez Spencer quand vous aviez 16 ans et dont vous vous êtes moqué parce que « seules les vieilles dames utilisent ça ! »

Même si vous n’avez pas une cuve de ce truc à la maison, cela ne signifie pas que vous êtes f*cked (ou plutôt, pas f*cked du tout). Vous seriez surpris de voir combien d’articles ménagers ordinaires peuvent être utilisés comme lubrifiant.

Regardez nos alternatives préférées ci-dessous – et ce que vous ne devriez jamais, jamais coller là-dedans.

Faire : Huile de noix de coco, duh.

Viva Naturals Coconut Oil, 10 $, Amazon

Comme si vous aviez besoin d’une autre raison d’investir dans un baquet de bonté coco. Non seulement la substance est bonne pour vos cheveux, vos dents et votre peau – mais apparemment, elle est excellente pour votre cooch.

« C’est un favori personnel », a déclaré le Dr Yvonka DeRidder, un sexologue clinique travaillant avec la campagne #whatsyourfantasy de Jasmin.com. « Ce n’est pas seulement un excellent lubrifiant, mais c’est aussi une excellente option saine entièrement biologique pour le vagin comme pour le pénis ! »

Si vous n’êtes pas du genre à faire tournoyer l’huile de coco dans votre bouche, utilisez-la simplement pendant les moments coquins. Le Dr DeRidder fait l’éloge de cette huile non seulement pour ses bienfaits sur la peau, mais aussi pour transmettre les nutriments dont le corps a besoin et qu’il utilise tout au long de son utilisation (en plus, elle sent bon).

Le seul bémol ? Il ne fonctionne pas avec les préservatifs.

À faire : Faites des folies avec du yaourt.

Chobani Plain Greek Yogurt, 2,50 $, Jet

Lorsque nous en avons entendu parler pour la première fois, nous avons été dégoûtés, nous aussi. DeRidder est tout à fait d’utiliser Dannon, Chobani ou tout autre produit que vous avez en tête.  » pourrait également augmenter la spontanéité du jeu sexuel avec la nourriture « , dit-elle.

La seule chose que vous devez garder à l’esprit, dit DeRidder ? Aller avec une option entièrement naturelle, car les arômes et les additifs supplémentaires peuvent augmenter le risque d’infection et d’irritation.

Le yaourt est excellent pour prévenir et traiter les infections à levures. Score.

Faire : Gardez-les côté soleil avec des blancs d’œufs.

« Les blancs d’œufs créent une consistance qui est similaire au mucus », explique Deridder. « Il l’aide dans ses déplacements pour fertiliser un œuf. »

Quelqu’un d’autre a envie d’une omelette en ce moment ? Juste nous ? Ok.

Faites : Comme Rachael Ray et le soutenir avec de l’huile d’olive.

Kirkland Organic Extra Virgin Olive Oil, 18 $, Amazon

Rachael Ray, nous vous regardons.

Deridder a expressément averti de n’utiliser que l’huile EVOO, car les autres types peuvent abriter des additifs et des produits chimiques, qui sont fondamentalement une recette pour une infection.

Comme avec toutes les huiles ménagères, elle avertit de garder un œil sur ce que fait votre préservatif : ils sont connus pour briser les caoutchoucs.

Do : Commencez par la Vaseline.

Vaseline 13 oz. (3-pack), 15 $, Amazon

Basiquement, il n’y a rien qu’un bon vieux pot de vaseline ne puisse faire. C’est génial à utiliser parce que l’odeur est neutre, surtout si vous n’êtes pas sur l’odeur comme une noix de coco ou des olives pendant le temps sexy. Faites juste attention avec les préservatifs.

Ne le faites pas : Utilisez la lotion.

Lotions : super accessoire de branlette pour les gars, mais mauvais pour nos vagins.

« Souvent, les lotions contiennent des produits chimiques et des parfums ajoutés qui peuvent irriter et augmenter le risque d’infection, sans parler des allergies que vous ne saviez même pas que vous aviez », prévient le Dr Deridder.

Désolé, mais votre crème hydratante fantaisie est probablement mieux utilisée sur vos jambes, pas sur votre hoo-ha.

Ne faites pas ça : Ham up avec du savon et du shampooing.

Sentez la brûlure – et pas d’une manière sexy, après l’entraînement rapide dans le vestiaire.

« Quelque chose à retenir – si ça vous brûle les yeux, ça vous brûlera très probablement les parties intimes », met en garde Deridder.

Ouch.

Ne faites pas ça : étalez la mayo ailleurs que dans votre sandwich.

Voici une friandise qui vous fera perdre votre déjeuner : L’ingrédient principal de la mayo est le jaune d’œuf, qui se gâte super vite et laisse une odeur désagréable dans son sillage. La consistance crémeuse est également un point chaud pour les bactéries.

Maintenant, demandez-vous si vous voulez vraiment que quelque chose que vous mettez dans un sandwich s’approche de votre vagin.