La grossesse est une phase importante dans la vie d’une femme. Elle nécessite de nombreux changements dans le mode de vie, dont certains peuvent vous rendre très consciente et extra préoccupée par tout ce que vous faites. Les changements que vous devez opérer pendant la grossesse commencent par la nourriture que vous consommez, puis se répercutent sur votre façon de dormir et sur les vêtements que vous portez. Les vêtements intérieurs, souvent un article auquel on ne prête pas beaucoup d’attention, doivent également être d’un tout nouveau type. Lisez la suite pour savoir quel type de soutien-gorge vous convient le mieux lorsque vous êtes enceinte.
- Est-il prudent de porter un soutien-gorge pendant la grossesse ?
- Choisir le bon soutien-gorge à porter pendant la grossesse
- Comment les soutiens-gorge de maternité diffèrent des soutiens-gorge ordinaires
- Soutiens-gorge normaux
- Soutiens-gorge de maternité
- Sauter le soutien-gorge la nuit pendant la grossesse
- Conseils pour porter un soutien-gorge pendant la grossesse
Est-il prudent de porter un soutien-gorge pendant la grossesse ?
Il est tout à fait sécuritaire de porter des soutiens-gorge pendant la grossesse. Cependant, vous devez porter un autre type de soutien-gorge qui est plus confortable pour cette période cruciale. Les soutiens-gorge de grossesse ou de maternité sont spécialement conçus pour apporter confort et soutien pendant la grossesse. La plupart des futures mères choisissent des soutiens-gorge d’allaitement plutôt que des soutiens-gorge de maternité lorsqu’elles achètent des vêtements de maternité, car ils peuvent être utilisés pendant l’allaitement du bébé également.
Mais, toutes les futures mères doivent-elles opter pour des soutiens-gorge d’allaitement ? Pas nécessairement. Vous devez d’abord opter pour le confort. Lisez la suite pour savoir comment choisir le bon soutien-gorge à porter pendant la grossesse.
Choisir le bon soutien-gorge à porter pendant la grossesse
Comme le corps grandit et change constamment et rapidement pendant la grossesse, vous pouvez avoir besoin d’un nouveau soutien-gorge plus tôt que vous ne le pensez. Vous devez continuer à vous mesurer au fur et à mesure que votre grossesse progresse. Il est important de se rappeler que votre taille peut augmenter jusqu’à trois tailles de bonnet, et le fait de vous mesurer fréquemment peut vous aider à acheter un soutien-gorge qui vous convient bien.
Vous trouverez ci-dessous quelques points importants à retenir lors du choix du soutien-gorge pour les femmes enceintes –
- Bon ajustement : Le soutien-gorge que vous choisissez pendant la grossesse doit être bien ajusté. Il ne doit être ni très serré ni très lâche et doit offrir un bon soutien à vos seins. Vous devez vérifier l’absence de marques sur votre peau après avoir porté le soutien-gorge pendant un petit moment. Idéalement, un soutien-gorge qui s’ajuste bien ne laissera pas de marques inhabituelles.
- Sangles réglables : Il doit avoir des bretelles qui peuvent être ajustées pour assurer un confort et un soutien appropriés à la taille changeante de la poitrine.
- Crochet dans la bonne position : Le crochet du soutien-gorge doit être dans la bonne position. Il ne doit pas être vers le haut du dos car il peut être difficile à accrocher et à décrocher.
- Évitez les soutiens-gorge à armatures : Le soutien-gorge doit offrir une couverture adéquate puisque les seins sont gonflés et sensibles pendant la grossesse. Ils ne doivent pas être à armature ou à fil. Le port d’un soutien-gorge à armatures pendant cette période ne pose aucun problème de santé pour vous ou le bébé, mais le fil peut blesser vos seins déjà sensibles. De nombreuses femmes continuent et optent pour des soutiens-gorge sans armature dès le 2e trimestre.
- Le bon tissu : Vous devez vous assurer que le soutien-gorge est fabriqué dans un tissu léger et respirant (de préférence en coton). Les tissus tels que les synthétiques et la dentelle doivent être complètement évités car ils ont tendance à coller à la peau.
- Soutiens-gorge extensibles : Vous devriez essayer de porter des soutiens-gorge en tissu extensible qui pourront s’adapter à vos seins en pleine croissance.
- Taille de bonnet plus grande : A partir du 2ème trimestre, les hormones de grossesse font gonfler rapidement les seins. A ce moment-là, vous aurez besoin de soutiens-gorge avec des bonnets plus grands pour vous apporter à la fois soutien et confort.
- Des bretelles plus larges : Pendant la grossesse, vous devriez porter des soutiens-gorge avec des bretelles plus larges car elles sont plus stables et feront en sorte que la bretelle ne s’enfonce pas dans votre peau.
- Soutiens-gorge de maintien : Les soutiens-gorge légers sont conseillés pendant cette phase car ils apportent un soutien et maintiennent les seins fermes.
Selon les experts, il n’est pas conseillé de faire l’impasse sur le port d’un soutien-gorge pendant la grossesse car les seins s’affaisseront après l’accouchement. Par conséquent, le soutien-gorge choisi doit être confortable. S’il ne l’est pas, alors ce n’est probablement pas le bon.
Vous vous dites probablement que si c’est juste pour le soutien, pourquoi ne pas porter des soutiens-gorge ordinaires ? Découvrons comment les soutiens-gorge de maternité sont différents des soutiens-gorge ordinaires.
Comment les soutiens-gorge de maternité diffèrent des soutiens-gorge ordinaires
Soutiens-gorge normaux
Les soutiens-gorge normaux existent dans différents styles et différents niveaux de confort. Un soutien-gorge normal est conçu pour les seins qui sont comparativement moins lourds et moins sensibles. Les tissus utilisés pour les soutiens-gorge normaux ont tendance à être plus pour la mode, ce qui pourrait ne pas être très confortable. C’est pourquoi un soutien-gorge normal ne fonctionnera pas très bien pendant la grossesse.
Soutiens-gorge de maternité
Le design et le tissu utilisés pour fabriquer les soutiens-gorge de maternité sont choisis pour un soutien supérieur, une couverture étendue et un confort accru pour une utilisation tout au long de la journée, en gardant à l’esprit la nature gonflée et sensible des seins.
Pendant la grossesse, vous connaîtrez une augmentation rapide de la croissance de votre poitrine, qui se stabilise au 3ème trimestre. Chez certaines femmes, la taille des seins augmente jusqu’à 3 tailles de bonnet. Il est donc recommandé de commencer à essayer votre premier soutien-gorge de maternité dès que votre soutien-gorge habituel commence à vous gêner. Envisagez d’investir dans un soutien-gorge sans couture pour plus de confort.
Sauter le soutien-gorge la nuit pendant la grossesse
Parfois, les femmes peuvent ne pas trouver le port du soutien-gorge confortable pendant la grossesse. Si sauter le soutien-gorge a été dans votre esprit, vous devez garder à l’esprit que ce n’est pas recommandé car vos seins peuvent s’affaisser après l’accouchement. Cependant, vous pouvez sauter le port du soutien-gorge pendant la nuit si vous n’avez pas tendance à avoir des fuites pendant la grossesse.
Si vous tenez à en porter un, les conseils donnés ci-dessous peuvent vous être utiles.
Conseils pour porter un soutien-gorge pendant la grossesse
Comme le corps subit d’énormes changements (internes comme externes) pendant cette phase, vous pourriez ne pas être en mesure de suivre ces changements tout le temps. Le bon type de soutien-gorge vous permettra de vous sentir à l’aise et de vous assurer qu’il n’entrave pas les changements qui se produisent dans le corps. Les femmes enceintes peuvent également être essoufflées, et un soutien-gorge serré peut ajouter à leur inconfort. Il faut donc accorder la plus grande importance au confort et au soutien lors du choix du soutien-gorge pendant la grossesse. Voici quelques conseils à retenir :
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- Évitez de porter des soutiens-gorge à la maison : Pendant que vous êtes à la maison, vous pouvez essayer de vous passer de soutien-gorge, surtout pendant le dernier trimestre de la grossesse. Cela vous permettra de vous sentir plus à l’aise.
- Extensions de soutien-gorge : La grossesse peut vous faire prendre du poids autour de la taille. Par conséquent, vous devriez utiliser des prolongateurs de soutien-gorge pour étendre la longueur du soutien-gorge. Cela permet de ne pas comprimer la zone du milieu de la poitrine.
- Soutiens-gorge de maternité : Une fois que vous avez atteint le dernier trimestre, vous pouvez commencer à acheter des soutiens-gorge de maternité. Le soutien-gorge de maternité doit être bien ajusté, vous devez donc faire prendre les mesures avec précision à l’aide d’un mètre ruban avant d’en acheter un. Un bon soutien-gorge de maternité comporte des couches de tissu supplémentaires pour plus de confort et de soutien. Le haut du soutien-gorge sera extensible pour s’adapter aux fluctuations de la taille de la poitrine.
- Taille du bandeau : Vous devez mesurer la taille de la bande à l’aide d’un mètre à ruban autour de votre corps pour pouvoir acheter des soutiens-gorge dont la bande est bien ajustée.
- Taille du bonnet : Pour la taille du bonnet, mesurez le buste autour de la partie la plus pleine du buste.
- Les signes d’un soutien-gorge bien ajusté – Un soutien-gorge bien ajusté offrira une couverture complète des seins sans rien de bombé ou de débordant. Demandez à la vendeuse de vous mesurer avant de choisir une taille. Demandez également un essai avant d’acheter.
La grossesse est une période où la montée des hormones et les changements physiques rendent les tâches quotidiennes difficiles pour la future maman. Choisir le bon soutien-gorge de grossesse contribue largement à assurer le confort pendant cette période.
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