Il n’y a jamais eu de moment plus sûr pour être une maman enceinte « plus âgée ». Les femmes de la fin de la trentaine et de la quarantaine ont des bébés à des taux plus élevés que jamais de nos jours, et la grande majorité d’entre elles ont des grossesses et des bébés en bonne santé.
Mais parce qu’être enceinte à 45 ans s’accompagne de risques accrus, il est sage de prendre des précautions supplémentaires et certaines précautions supplémentaires pour assurer le meilleur résultat possible.
- Pouvez-vous tomber enceinte à 45 ans?
- Quelles sont les chances de tomber enceinte à 45 ans ?
- Plus d’informations sur la grossesse dans la trentaine et la quarantaine
- Quelles sont les chances de tomber enceinte à 45 ans naturellement ?
- Symptômes si vous êtes enceinte à 45
- Quels tests prénataux devrez-vous effectuer si vous êtes enceinte à 45 ans ? Y en aura-t-il plus que d’habitude ?
- Peut-on avoir une grossesse normale et saine à 45 ans ?
- Conseils pour une grossesse en bonne santé si vous êtes enceinte à 45 ans
- Quels sont les risques pour la mère et le bébé d’être enceinte à 45 ans ?
- Quand appeler le médecin
Pouvez-vous tomber enceinte à 45 ans?
Oui, il est possible de tomber enceinte à 45 ans, bien que concevoir naturellement soit peu probable. La période de fertilité optimale d’une femme se situe entre la fin de l’adolescence et la vingtaine, et une fois que vous atteignez le milieu de la trentaine, votre capacité à tomber enceinte commence à diminuer.
À partir du milieu et de la fin de la trentaine, et surtout à partir de 40 ans, cette baisse de fertilité a tendance à se produire un peu plus rapidement. Cela s’explique par le fait qu’une femme naît avec un nombre fixe d’ovules dans ses ovaires, et qu’avec l’âge, ce nombre commence à diminuer.
De plus, ces ovules restants sont plus susceptibles de présenter des anomalies chromosomiques, ce qui rend une conception saine plus délicate et le risque de fausse couche plus probable. Les femmes plus âgées sont également plus susceptibles d’avoir des problèmes gynécologiques qui affectent la fertilité (fibromes utérins, par exemple, ou endométriose).
Tout cela signifie qu’il est difficile pour de nombreuses femmes de tomber enceinte naturellement à 45 ans. Mais ce n’est pas impossible, notamment grâce aux techniques de procréation assistée.
Quelles sont les chances de tomber enceinte à 45 ans ?
Pour les couples en bonne santé dans la vingtaine et le début de la trentaine, il y a 25 à 30 % de chances de tomber enceinte au cours d’un seul cycle menstruel (ou environ 1 femme sur 4 tombe enceinte par cycle).
À 35 ans, il y a environ 15 % de chances de tomber enceinte naturellement par cycle menstruel, et à 40 ans, cela tombe à environ 5 % ou moins par cycle (soit environ 1 femme sur 10 par cycle). À 45 ans, il n’y a qu’une mince chance de concevoir naturellement, sans traitement ou aide à la fertilité.
Plus d’informations sur la grossesse dans la trentaine et la quarantaine
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Quelles sont les chances de tomber enceinte à 45 ans naturellement ?
Au moment où vous atteignez 45 ans, la fertilité a tellement diminué que tomber enceinte naturellement est peu probable pour la plupart des femmes – bien que cela puisse arriver. Donc si vous vous trouvez dans cette situation, vous n’êtes pas seule. Mais si vous avez 45 ans et que vous espérez tomber enceinte, vous devriez d’abord parler à votre médecin de vos perspectives.
Selon ce qu’il vous dira de votre fertilité, votre meilleure chance pourrait être d’essayer des options comme la fécondation in vitro (FIV), en utilisant l’ovule d’une donneuse ou en utilisant vos propres ovules que vous avez congelés dans le passé. Lorsqu’une femme dans la quarantaine subit une FIV avec ses propres ovules, un dépistage chromosomique des embryons (également connu sous le nom de PGT-A) est recommandé.
Symptômes si vous êtes enceinte à 45
Les symptômes que vous aurez si vous êtes enceinte à 45 ans seront les mêmes que ceux que vous aurez si vous êtes enceinte à tout âge. Ces symptômes de grossesse comprennent :
- Nausées et vomissements (alias nausées matinales)
- Fatigue
- Cravations et aversions
- Constipation et ballonnements
- Brûlures d’estomac
- Maux de poitrine
- Douleurs, douleurs et inconfort pelvien/dorsal
- Gonflements
- Miction fréquente
Parce que plus vous êtes âgée, plus vous pouvez avoir de maux, de douleurs et d’autres problèmes de santé en général (après tout, votre corps existe depuis 45 ans déjà !), il se peut que vous remarquiez ces symptômes de grossesse de manière plus aiguë que, disons, une personne de 25 ans. Ce n’est pas un absolu, bien sûr – vous pouvez être aussi en forme et en bonne santé qu’une femme de 20 ans et ne pas ressentir de symptômes de grossesse plus graves ou plus perceptibles que si vous étiez plus jeune.
Quels tests prénataux devrez-vous effectuer si vous êtes enceinte à 45 ans ? Y en aura-t-il plus que d’habitude ?
Vous serez probablement plus piquée et sondée que vos homologues plus jeunes mamans, mais vous pourriez trouver les tests supplémentaires et l’attention supplémentaire rassurants.
Vous serez programmée pour des tests prénataux de routine, y compris le NIPT pour les conditions chromosomiques et le test de glucose pour le diabète gestationnel (qui est plus fréquent chez les futures mamans plus âgées).
Vous serez également surveillée de près pour l’hypertension artérielle et la pré-éclampsie, qui apparaissent également plus souvent dans les grossesses plus âgées. Et vous pourrez subir des échographies supplémentaires pour surveiller la croissance du bébé, car l’insuffisance de poids à la naissance est une autre complication de la grossesse plus fréquente chez les futures mamans plus âgées.
Parce que les taux de syndrome de Down et d’autres conditions chromosomiques sont plus élevés chez les bébés des futures mamans plus âgées, vous serez probablement encouragée à subir un prélèvement de villosités choriales (CVS) entre la 10e et la 13e semaine de grossesse ou une amniocentèse, qui est effectuée entre la 15e et la 20e semaine de grossesse et le plus souvent entre la 16e et la 18e semaine.
Si vous concevez avec l’ovule d’une donneuse ou vos propres ovules préalablement congelés, le risque d’anomalies chromosomiques chez votre bébé serait fonction de l’âge de la donneuse ou de votre âge lorsque vos ovules ont été congelés. C’est une bonne idée d’informer votre médecin de ces détails afin qu’il puisse fournir une évaluation précise de ce risque.
Peut-on avoir une grossesse normale et saine à 45 ans ?
Oui. En supposant que vous bénéficiez de soins prénataux de premier ordre pendant votre grossesse, que vous mangez bien et que vous avez un mode de vie sain, que vous prenez soin de vous pendant vos neuf mois et que vous arrivez à votre grossesse en aussi bonne santé que possible, votre grossesse peut être aussi normale et sans problème que celle d’une femme plus jeune.
Conseils pour une grossesse en bonne santé si vous êtes enceinte à 45 ans
Les meilleures façons de faire pencher la balance pour que votre grossesse soit en bonne santé sont les suivantes :
- Voyez votre médecin avant d’essayer de concevoir pour vous assurer que tout test approprié est effectué et que les médicaments sont ajustés pour maximiser la sécurité de votre grossesse.
- Voyez votre médecin régulièrement pendant votre grossesse et suivez toutes les recommandations, y compris celles concernant les tests de dépistage et de diagnostic.
- Surveillez vos maladies chroniques en prenant les médicaments recommandés par votre médecin (et sans danger pour la grossesse).
- Mangez bien en suivant un régime alimentaire sain pour la grossesse.
- Prenez votre vitamine prénatale tous les jours.
- Restez hydratée.
- Évitez les habitudes dangereuses pour la grossesse, comme fumer, consommer des drogues et boire de l’alcool.
- Prenez le poids recommandé.
- Faites de l’exercice au moins 30 minutes par jour, à condition d’avoir le feu vert de votre médecin.
- Faites le vaccin contre la grippe et tout autre vaccin recommandé par votre médecin.
- Soyez attentive aux signes de pré-éclampsie et autres complications de la grossesse.
- Comptez les coups de pied du bébé à partir de la 28e semaine.
Quels sont les risques pour la mère et le bébé d’être enceinte à 45 ans ?
Etre une future mère d' »âge maternel avancé » comporte certains risques. Si vous êtes enceinte à 45 ans, vous avez plus de risques de :
- Développer un diabète gestationnel
- Développer une prééclampsie
- Avoir une complication avec le placenta (comme le placenta praevia)
- Avoir un travail prématuré
- Avoir un travail plus long
- Nécessiter une c…section
- D’être induite
- D’avoir un bébé présentant des anomalies chromosomiques (vos chances d’avoir un bébé atteint du syndrome de Down à l’âge de 45 ans sont d’environ 1 sur 35)
- D’avoir un bébé de faible poids à la naissance
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- Faire une fausse couche
- Avoir une grossesse extra-utérine
- Avoir une mortinaissance
Quand appeler le médecin
Appellez votre médecin si vous remarquez l’un de ces signes d’alerte de grossesse :
- Saignement vaginal
- Douleur ou crampes dans le bas de votre abdomen
- Douleur ou brûlure lorsque vous urinez
- Frissons ou fièvre
- Vomissements ou nausées qui ne disparaissent pas
- Gonflement soudain ou sévère de votre visage, des mains ou des doigts
- Un mal de tête sévère ou qui ne disparaît pas
- Des vertiges ou une vision floue
- Une diminution soudaine des mouvements de votre bébé
Il y a beaucoup de bonnes nouvelles pour les femmes plus âgées qui sont enceintes. Il y a d’excellentes chances que vous ayez une grossesse saine et sans complication, et vous augmenterez encore plus ces chances en commençant votre grossesse en pleine forme et en restant au top de votre santé pendant votre grossesse.