Parlons des ventres. Je connais environ un zillion de femmes, et je dirais que j’en connais peut-être trois qui aiment l’apparence de leur ventre. Ce n’est un secret pour personne que l’idéal de beauté de la culture américaine est un ventre plat. Quiconque a déjà lutté pour remettre son corps en sueur dans des vêtements de forme après une pause pipi dans des toilettes publiques peut en attester.

Mais la plupart d’entre nous ne ressemblent tout simplement pas à l’idéal culturel, et nous ne le ferons jamais. Ce n’est tout simplement pas comme ça que beaucoup de corps sont faits. Nos abdomens contiennent beaucoup de choses importantes, et de nombreux corps en témoignent en étant au moins légèrement convexes.

La prochaine fois que vous serez tenté de commencer à détester le ventre tout à fait correct et tout à fait adorable que la nature vous a donné, essayez de garder certains de ces éléments à l’esprit :

Ce n’est pas toujours une question de poids.

Certains corps, comme le mien, retiennent une assez grande quantité de leur graisse corporelle juste devant, mais même les personnes avec très peu de graisse peuvent avoir un ventre rond ou mou.

Tout le monde a un peu de graisse corporelle, et vous ne pouvez pas choisir où elle s’accumule. Parfois, quelque chose d’interne – comme l’endométriose, le SCI et bien d’autres – fait qu’un ventre sans graisse prend un aspect bombé. La raison pour laquelle votre ventre n’est pas plat n’a pas vraiment d’importance, car un ventre plat peut être à la mode, mais cela ne signifie pas qu’il est réellement « meilleur » qu’un ventre mou.

Ce n’est pas toujours un « truc de maman »

Il est courant d’appeler un bas-ventre mou une « poche de maman », mais vous n’avez pas besoin d’être une maman pour vous retrouver avec un ventre mou. La prise de poids, les changements hormonaux et la chirurgie abdominale peuvent modifier n’importe quel corps, bébé ou non. Votre ancien ventre plat peut devenir un ventre mou et rond pour de nombreuses raisons. Vous n’avez pas à utiliser la maternité pour « excuser » votre ventre, et vous n’avez pas à être gênée si la grossesse n’est pas à blâmer pour votre ventre rond.

Bien avant d’être maman, j’avais un ventre rond. Je n’ai pas de fesses rondes et juteuses ni de très gros seins. Je n’ai pas cette forme de sablier qui permet à certaines personnes grosses d’être acceptées comme « bien roulées ». J’ai un ventre proéminent et un arrière-train plat. Avant, cela me remplissait de honte et d’angoisse, mais j’ai dépassé ce stade. Si je veux vivre des expériences, je dois les vivre dans ce corps. C’est le seul que j’ai, alors moi et mon ventre, on profite au maximum de chaque jour – au diable les standards de beauté.

Les ventres ronds et doux ne sont peut-être pas toujours à la mode, mais ils sont normaux, naturels, et vous savez quoi ? Ils sont tout à fait BIEN.

Si vous êtes gêné par votre ventre, c’est normal.

C’est dur, vous tous. J’ai choisi l’amour de soi, mais je ne suis qu’une grosse femme avec une belle vie qui essaie chaque jour de se rappeler qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon d’avoir un corps. Je ne suis pas aveugle aux critiques fréquentes à l’encontre des gros ventres, ni immunisée contre les millions de publicités pour des potions, des appareils et des procédures conçus pour aplatir les ventres ronds. Nous sommes programmés pour détester notre ventre par une culture qui profite – littéralement – de notre conscience de soi.

Personne n’est littéralement à l’abri de la pression du ventre plat.

Un jour de la semaine dernière, lors de ma croisière quotidienne sur Instagram, je suis tombée sur la photo d’un superbe mannequin nommé Chelsea Miller portant une longue et fluide robe orange foncé. La plupart de ses commentaires étaient positifs (Duh. Elle est littéralement belle comme un mannequin !), mais un gars a juste eu à intervenir avec, « Vous êtes enceinte ? »

La réponse de Miller était simplement, « Non, c’est juste mon corps », ce qui était littéralement parfait. J’adore voir les gens normaliser toutes les formes de corps !

Mais j’ai été stupéfaite qu’elle ait eu à défendre quoi que ce soit sur la forme ou la taille de son corps du tout. Jamais.

Cette femme est un spécimen incurvé de la perfection humaine. Le genre de sans-faute que la plupart des êtres humains ne seront jamais. Avec une taille 12/14, elle est considérée comme un modèle grande taille, mais son corps représente la taille de la femme américaine moyenne. Même dans toute sa beauté, elle n’est pas à l’abri de questions ridicules simplement parce que son ventre n’est pas littéralement aussi plat qu’une planche.

Quoi que soit votre corps, il est impoli pour quelqu’un de demander si vous êtes enceinte.

Pendant que nous parlons de ventre, révisons cette importante leçon de vie : Demander si quelqu’un est enceinte en se basant uniquement sur la forme de son corps est outrageusement inapproprié. Sérieusement, combien de fois cela doit-il être dit ?

Arrêtez de demander aux gens s’ils sont enceintes.

Vous avez compris ?

Arrêtez. De demander. Les gens. Si. Ils. Sont. Enceinte.

À moins que votre BFF amatrice de champagne qui essaie depuis six mois ne décline un mimosa au brunch avec une étincelle dans l’œil et un sourire en coin, ne demandez pas.

Pas sur Instagram. Pas dans la vie réelle. Jamais.

Et si quelqu’un vous demande, il n’y a aucune raison d’être embarrassé. Mettez cette merde au clair, puis plaignez-les d’être si ignorants.

C’est correct si vous ne pouvez pas tout à fait venir à aimer votre ventre.

J’espère certainement que tout le monde peut y arriver éventuellement, mais pour être honnête, autant que j’ai réentraîné mon esprit à accepter mon corps gras, je ne suis pas un grand fan de mon ventre. Vous ne me verrez pas écrire une ode à celui-ci sur IG ou me pavaner avec lui en exposition. Je l’accepte. J’aime le fait que mes bébés aient grandi dedans, et je ne le laisse pas me retenir. Mon ventre est passé par là. Il est peu probable que quelqu’un – même moi – choisisse le mien si nous devions tous choisir dans le catalogue des ventres. Mais ce n’est pas comme ça que ça marche. Le destin vous donne un corps, et parfois, ce n’est pas celui qu’Instagram, les magazines et les défilés disent que vous devriez avoir. Cela ne signifie pas qu’il n’est pas complètement bon et juste et acceptable exactement comme il est.

Les ventres ont tellement de formes et de tailles. Le vôtre peut être plat et tonique, légèrement mou, gros et rond, ou tomber. Il pourrait être marqué par des cicatrices ou des vergetures. Vous pourriez avoir quelques poils. Peut-être que, comme moi, vous avez des cicatrices, des vergetures, quelques poils rebelles et que votre corps a décidé de jeter du psoriasis comme des confettis de ventre.

Votre ventre – peu importe à quoi il ressemble – est totalement correct. C’est une partie de vous, et vous êtes juste bien.