Avez-vous déjà entendu parler d’un joueur de baseball retiré d’un match en raison d’une contusion au pied ? Cela arrive certainement mais il ne faut pas s’alarmer, même si le mot « contusion » peut prêter à confusion. Laissez-nous vous expliquer.
Ce qu’une contusion n’est pas
La contusion n’est pas un mot très utilisé en dehors de la communauté médicale, mais il ressemble beaucoup à deux mots qui le sont très souvent :
- Commotion cérébrale – il s’agit d’une lésion cérébrale, parfois très grave, causée par un coup à la tête. Les commotions cérébrales ont beaucoup fait parler d’elles ces dernières années et ont suscité une certaine controverse concernant le risque de tels dommages cérébraux chez les athlètes, en particulier les joueurs de football.
- Contorsion – un mot qui signifie tordu dans une position non naturelle. Un contorsionniste de cirque enroule ses bras et ses jambes autour de son corps d’une manière qui étonne même le plus fidèle des pratiquants de yoga. L’étirement par contorsion est un exercice qui pousse le yoga un peu plus loin et met le corps au défi de devenir extrêmement souple.
Ce qu’est une contusion
Une contusion est essentiellement le terme médical pour « bleu ». Les contusions sont causées par un impact puissant sur la peau – pas assez pour briser la peau mais assez fort pour briser les vaisseaux sanguins qui se trouvent en dessous. Ces marques rougeâtres-violacées sur la peau apparaissent parce que le sang des vaisseaux brisés s’écoule dans les tissus environnants.
Une contusion au pied peut apparaître à la suite d’une personne qui vous marche sur le pied, qui donne un coup de pied extrêmement fort dans un ballon de football ou qui laisse tomber quelque chose de lourd sur votre pied. Vous pouvez également avoir une contusion lorsque vous contorsionnez votre pied ou votre cheville, c’est-à-dire que vous le tordez de façon anormale, comme lorsque vous vous faites une entorse à la cheville. Ah, vous voyez ici pourquoi le terme « contusion » peut être quelque peu déroutant !
Comme nous l’avons indiqué précédemment, les contusions ne sont généralement pas graves. Elles guérissent normalement d’elles-mêmes avec RICE – repos, glace, compression et élévation du pied blessé. Cependant, il arrive qu’une contusion soit très profonde, affectant les muscles environnants et provoquant une hémorragie rapide accompagnée d’un gonflement douloureux. Si vous avez un pied contusionné qui ne se sent pas mieux après quelques jours de traitement à domicile, consultez les podiatres de Foot & Ankle Associates of Cleveland. Le Dr Megan L. Oltmann et le Dr Craig B. Frey sont des experts dans tous les aspects des soins du pied et de la cheville et ils clarifieront toute confusion concernant votre douleur au pied.
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