D’abord, laissez-moi commencer par #NotADoctor. Ceci est basé sur mon expérience personnelle. Veillez à suivre les directives cliniques établies par votre médecin avant toute chose. Vous pouvez lire le récit de mon jour d’opération lui-même ici.

(Un rapide coup d’œil sur Internet vous dira que les conseils varient beaucoup, c’est pourquoi il est si important de suivre ce qui VOUS est donné. En outre, regarder autour de l’Internet semble montrer les gens qui ne seront pas poser des questions à leur médecin, qui est bizarre & stupide et juste demander à votre médecin si vous avez de vrais problèmes, ok ? Vous êtes un adulte avec une véritable condition médicale.)

1) Dormir fait mal

Plus de la première semaine, je me suis réveillé en douleur à un moment donné à partir de minuit & et j’ai dû prendre une autre dose d’analgésiques. Envisagez de programmer une alarme pour prendre une dose au milieu de la nuit.

2) Conserver l’énergie

Des choses comme la douche seront beaucoup d’activité. J’ai pleuré dans la salle d’attente du généraliste le 5e jour après la chirurgie parce que j’étais tellement fatigué d’avoir parcouru 2 km sur la route & en restant assis sur une chaise.

Si vous avez un partenaire, assurez-vous qu’il comprend avant la chirurgie qu’il devra tout faire pour vous, y compris cuisiner et vous apporter des médicaments & de l’eau. Faites comme si vous étiez méchant et reposez-vous.

3) Restez hydraté

J’ai commencé à prendre une boisson gazeuse hydralite (ou quel que soit leur nom) quand je me réveillais le matin. Je me suis dit que c’était le moment où j’étais le plus déshydraté pour ne pas avoir bu pendant la nuit & et que je pouvais en faire un bon début de journée. L’hôpital m’a également donné deux bâtons glacés hydralite, alors je les ai gardés dans le congélateur pour les moments vraiment difficiles.

Le reste de la journée, j’ai utilisé une petite tasse & gardée remplie d’eau froide provenant d’une cruche dans le réfrigérateur. L’eau froide est votre meilleur ami maintenant, ok ? Votre partenaire, vos animaux de compagnie & l’ami de l’école ont été poussés vers le bas de votre liste d’amour & l’eau froide est maintenant au sommet.

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4) Les poches de glace règnent

Gardez quelques poches de glace flexibles à portée de main. Très bon pour le mal de gorge et la douleur nerveuse référée qui va tirer jusqu’à vos oreilles pendant que vous guérissez. Ayez également un tas de torchons propres ou d’autres articles de ce genre à portée de main pour les envelopper. Ne donnez pas à votre visage des brûlures de congélation.

5) Ne sautez pas les médicaments

J’ai constaté que si je maintenais un bon niveau de dosage, j’étais beaucoup plus confortable. Plus important encore, j’étais capable de manger & boire plus, ce qui est essentiel pour la guérison. Mon hôpital m’a dit de prendre du paracétamol & de l’oxycodone (et pas d’anti-inflammatoire en raison du risque accru de saignement).

Lorsque j’ai eu un appel de suivi avec l’hôpital deux jours après la chirurgie, je leur ai dit que je m’étais endormi & que j’avais manqué certaines doses, ce qui rendait les choses douloureuses. Puis je leur ai dit que j’avais l’intention d’essayer de garder un bon niveau de dosage pendant quelques jours jusqu’à ce que je sache ce dont j’avais besoin.

Ce que cela signifiait pour moi, c’était prendre deux paracétamol, puis deux heures plus tard, prendre une oxycodone… rincer &répéter. Comme je pouvais les prendre à peu près toutes les quatre heures, cela fonctionnait bien. L’infirmière au téléphone a convenu que c’était une bonne stratégie.

AGAIN : #NotADoctor et suivez TOUJOURS les instructions de dosage maximal sur un paquet.

Assurez-vous de comprendre quels médicaments (au diable les noms de marque, apprenez les DROITS RÉELS que vous prenez, c’est plus intelligent & plus sûr et oui c’est une de mes bêtes noires quand les gens ne comprennent pas le médicament qu’ils mettent dans leur corps) vous prenez & quand. Si jamais vous êtes confus sur ce que vous pouvez prendre et quand, appelez simplement la pharmacie où vous avez rempli l’ordonnance & et posez vos questions. Je l’ai fait plusieurs fois dans le passé & ils sont toujours heureux d’aider.

6) La douleur est aléatoire

J’ai eu des jours où je n’ai pris que du paracétamol & en pensant « woah yeah, regardez-moi botter le cul de la récupération »… suivi quelques heures plus tard par « holy crap that hurts pass me the fucking oxycodone NOW ».

7) Demandez une répétition de vos narcotiques

J’ai rarement pris des narcotiques sur ordonnance dans ma vie & n’avait jamais reçu d’oxycodone auparavant. Heureusement, je l’ai bien toléré. Cependant, le cinquième jour, il ne me restait plus que trois comprimés et j’ai dû me rendre chez le généraliste & pour obtenir une autre boîte.

Comme je l’ai dit, j’ai rarement pris quelque chose de fort donc je ne connais pas les lois & la politique à ce sujet, mais si vous pouvez obtenir une répétition de tout narcotique qui vous est prescrit, alors cela vous évitera de vous asseoir dans un cabinet médical autour de personnes malades quand vous avez besoin de vous gaver de Netflix au lit. De petites choses comme ça font une très grande différence.

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8) Considérez les analgésiques liquides pour enfants

Un grand pharmacien m’a suggéré ceci. J’ai acheté du paracétamol pour enfants afin d’en avoir sous la main les premiers jours. J’avais peur de ne pas pouvoir avaler, donc la théorie était de prendre le paracétamol liquide, en espérant que cela fasse suffisamment d’effet pour faire passer un comprimé plus fort. Heureusement, je n’en ai pas eu besoin et j’ai donné le flacon à un collègue qui avait des enfants. Le seul problème est que vous devez ajuster le dosage vous-même pour obtenir une dose adulte – alors assurez-vous de comprendre comment le faire en toute sécurité !

9) La déglutition est bizarre

J’ai essayé de chercher comment les amygdales impactent l’action de la déglutition, mais j’ai trouvé de manière frustrante peu d’informations utiles. Pendant au moins les premiers jours après mon opération, j’ai eu l’impression de devoir avaler deux fois pour faire descendre les choses. Je ne sais pas si c’est parce que ma gorge devait apprendre à avaler sans amygdales, parce que les plaies étaient douloureuses, parce que les muscles devaient réapprendre à avaler… comme je l’ai dit, j’ai essayé de faire des recherches pour comprendre pourquoi j’avais cette impression, mais je n’ai vraiment rien trouvé d’utile. Pour moi, ça s’est arrangé rapidement, donc je vais supposer que ça a quelque chose à voir avec les blessures ? Quoi qu’il en soit, comme tout, si cela vous dérange alors assurez-vous d’en parler à un médecin.

C’est mauvais ?

Oui, la douleur est mauvaise.

On ne prescrit pas de l’oxycodone pour des merdes &des rires. Il y a des moments où je prenais à la fois du paracétamol &de l’oxycodone &j’avais une poche de glace sur la gorge &et j’avais toujours mal.

Est-ce qu’une récupération après une amygdalectomie est pire qu’une amygdalite ?

Oui et non.

Oui – parce que vous aurez mal.

Non – parce que je n’ai pas ressenti cette constante sensation virale horrible. Ma température était plus normale qu’elle ne l’avait été depuis des mois. Je n’ai jamais eu non plus la sensation de lame de rasoir, de pleurer à l’agonie pour avaler de l’eau, que j’ai eue lors de graves crises d’amygdalite.

Je pense que celle-ci est encore plus basée sur l’opinion personnelle &l’expérience que tout ce que j’écris. Pour moi, la douleur peut être gérée, et c’est pour une durée assez finie, donc c’est faisable. Être vaguement viral pendant des mois & devoir me forcer à aller au travail & prétendre que je me sentais bien parce que tout le monde s’en fout quand vous êtes malade depuis des mois – c’était plus difficile pour moi.

Manger des chips de maïs pendant quelques semaines va vous manquer ?

Bon sang oui. J’adore les croustilles de maïs.

Autres lectures

Avec le temps, j’espère ajouter des liens vers d’autres comptes, afin que vous puissiez avoir une perspective plus large en dehors des messages de type Quora « OMG I’M IN AGONY HELP » que google aime montrer.

• Grasping for Objectivity – la principale différence que je dirais ici est qu’on m’a explicitement dit de ne pas faire d’exercice. Encore une fois, une grande partie du rétablissement consiste à suivre les directives que votre équipe de santé vous a données, au-delà de ce que vous lisez sur Internet. On leur a peut-être dit qu’ils pouvaient faire de l’exercice. C’est cool aussi. Les parties relatives à la déglutition ont été vraiment bien décrites ici.
• Yet Another Bitter Infertile – très bonne liste de choses à faire et à ne pas faire