Vous avez peut-être remarqué ces dernières années que les thérapies au laser et à la lumière sont devenues des modalités populaires auprès des professionnels de la santé afin d’accélérer le processus de guérison et de récupération. Qu’il s’agisse d’un patient moyen avec un muscle froissé, d’un athlète universitaire avec une entorse, d’un athlète professionnel en post-opération ou d’un enfant avec une inflammation sévère, ces options de traitement non invasives deviennent une méthode privilégiée pour aider de nombreuses personnes à guérir et à récupérer. Peut-être vous êtes-vous demandé si cela pouvait même être une option pour vous ?
Lorsqu’il s’agit de thérapies par lumière laser & (classées comme des thérapies de photobiomodulation/PBM), il existe beaucoup d’options différentes parmi lesquelles choisir. Si vous ne comprenez pas les moindres détails, cela peut être un peu accablant. Alors, par où commencer et que devriez-vous essayer ? Nous allons vous donner la thérapie PBM – 411, en comparant toutes ces thérapies basées sur la lumière dans l’espoir d’alléger le stress que vous pourriez avoir au moment de prendre cette décision !
Lumière (LED) VS Laser
Les deux, le laser et la lumière (LED) thérapies utilisent l’énergie de différents types de longueurs d’onde lumineuses afin de traiter l’inflammation et la douleur. Il existe de fortes similitudes et différences entre les deux, mais les deux sont des options viables en fonction de la gravité de la blessure et de l’état actuel du patient.
Similitudes
Les thérapies laser et LED sont des types de thérapies PBM (photobiomodulation). Cela signifie que l’énergie délivrée au tissu ciblé crée une réponse photochimique dans le corps qui va se guérir naturellement par régénération cellulaire. Les sources de lumière utilisées dans les deux thérapies ont généralement des longueurs d’onde dans le spectre rouge ou proche de l’infrarouge. Les deux thérapies partagent le même mécanisme d’action et comprennent généralement une forme de technologie à diode (un dispositif électrique qui permet à un courant de le traverser dans une seule direction). Comme mentionné ci-dessus, les deux ont montré un impact positif pour réduire la douleur, l’inflammation et accélérer le processus de guérison des blessures superficielles.
Différences
Selon Mark L. Callanen (PT, DPT, OCS & Directeur du développement clinique chez Litecure) les, « différences significatives incluent la puissance générée, la spécificité de la longueur d’onde et les caractéristiques physiques du faisceau généré par la diode. »
Ce qui rend la lumière d’un laser unique est qu’elle est considérée comme monochromatique, cohérente et collimatée. Monochromatique signifie qu’il y a une seule longueur d’onde qui stimule des tissus humains particuliers qui ne répondront qu’à cette longueur d’onde spécifique utilisée. Cohérent signifie qu’il minimise la dispersion des photons lorsque la lumière interagit avec le tissu. Et comme les lasers ont une puissance plus élevée qui fonctionne avec une longueur d’onde spécifique, ils sont collimatés, ce qui signifie qu’ils peuvent réellement atteindre les tissus profonds. Vous trouverez plus d’informations en cliquant ici.
La LED, ou luminothérapie, émet une petite bande de longueurs d’onde, mais pas une seule, spécifiée. La luminothérapie n’émet pas de chaleur, car il s’agit uniquement d’énergie émise par les lumières. Il est donc plus difficile d’atteindre les tissus souhaités et ciblés. Étant donné que la LED n’est pas un faisceau collimaté, ni cohérent, et que la puissance est bien inférieure à celle d’un laser, elle n’est pas idéale pour traiter les lésions tissulaires profondes, et encore moins dans un délai plus court. La LED est principalement utilisée pour les conditions et les blessures superficielles telles que les cicatrices, les plaies, l’acné, et plus encore.
Laser froid VS tissus profonds
Similitudes
Les thérapies au laser froid et au laser pour tissus profonds sont plus similaires les unes aux autres. Ils ont tous deux des impacts positifs sur les conditions superficielles et les blessures/conditions tissulaires plus intenses qui sont plus profondes que ce qui est considéré comme superficiel. Il s’agit de deux types de lasers PBM qui stimulent la régénération cellulaire pour la guérison et la réduction de l’inflammation. Vous pouvez vous référer à un autre de nos blogs, Ce que vous devez savoir sur la thérapie au laser, et à la comparaison Lumière VS Thérapie au laser énumérée ci-dessus, pour une compréhension plus approfondie de la thérapie au laser.
Différences
La thérapie au laser froid est considérée comme une thérapie dépassée et fait référence à tous les lasers de niveau II et III. Ces lasers ne sont pas assez puissants pour créer de la chaleur à la surface de la peau et sont loin d’être aussi efficaces que les lasers de niveau IV. La thérapie laser des tissus profonds fait référence à tous les lasers de niveau IV, qui sont plus puissants et ont un wattage plus élevé. Cela signifie qu’ils sont plus efficaces parce qu’ils peuvent atteindre des tissus plus profonds et spécifiques, en un temps plus court. Ces lasers sont suffisamment puissants pour créer de la chaleur à la surface de la peau.
Lumière VS Infrarouge
Similitudes
Toutes les thérapies par la lumière sont un type de thérapie PBM et seules certaines thérapies infrarouges sont considérées comme un type de thérapie PBM. En fait, certaines thérapies par lumière rouge utilisent des lumières proches de l’infrarouge en combinaison avec les lumières rouges. Ces thérapies utilisent toutes deux des longueurs d’onde lumineuses pour stimuler le processus de régénération cellulaire, augmenter le flux sanguin et accélérer le processus de guérison.
Différences
La luminothérapie et la thérapie infrarouge sont des thérapies différentes qui se complètent parfaitement. Une personne peut utiliser les deux pour atteindre ses objectifs de guérison, si la blessure, ou la condition est applicable à cette thérapie.
La luminothérapie n’utilise pas la chaleur, mais elle utilise l’énergie de la lumière. Cette énergie est directement absorbée par nos mitochondries, activant ainsi le processus global de guérison. La luminothérapie peut être une lumière bleue, une lumière rouge, ou une combinaison de lumière rouge et de lumière proche infrarouge. Cette thérapie est surtout utile pour les affections et les blessures superficielles, car elle déclenche la production de nouveau collagène. Elle est également, connue pour aider à l’inflammation et aux douleurs mineures.
La thérapie infrarouge peut être proche, moyenne ou lointaine. Toutes les longueurs d’onde infrarouges ne sont pas adaptées à la PBM, ou à la production de chaleur. Cependant, certaines longueurs d’onde infrarouges très spécifiques et différentes sont efficaces pour générer de la chaleur, ou pour la PBM. L’infrarouge est invisible et pénètre plus profondément que la lumière rouge. Les longueurs d’onde infrarouges comprises entre 600 et 950 nm sont considérées comme la fenêtre optimale car c’est dans cette gamme qu’elles pénètrent le plus efficacement dans le corps et qu’elles stimulent la fonction cellulaire. Lorsqu’elles sont utilisées pour générer de la chaleur, elles sont généralement utilisées dans les saunas et doivent être des longueurs d’onde infrarouges lointaines, IR-C, car elles sont les plus efficaces pour générer de la chaleur rayonnante. La chaleur rayonnante élève directement la température centrale humaine, ce qui augmente la vasodilatation, la circulation, le flux sanguin, le rythme cardiaque, etc. Cela permet également de traiter les maladies chroniques, de réduire les inflammations, le temps de récupération musculaire, etc. L’infrarouge qui convient au PBM est généralement utilisé en conjonction avec la lumière rouge. Vous pouvez vous référer aux informations sur la luminothérapie ci-dessus pour comprendre ce qu’elle traite et quels sont ses avantages.
Quelle thérapie utiliser ?
En définitive, seuls VOUS et votre médecin peuvent répondre à cette question ! Il existe certaines limitations et disqualifications à ces thérapies. Certaines de ces circonstances incluent, sans s’y limiter, si vous êtes actuellement traité pour un cancer, si vous avez des implants métalliques ou si vous êtes enceinte. Cela signifie qu’il est crucial de faire vos propres recherches, de consulter votre médecin et de demander à votre physiothérapeute ce qu’il en est afin de vous aider à déterminer quelle est votre meilleure option.
Rappellez-vous, il est important d’être votre propre défenseur et d’obtenir de bonnes informations de sources fiables et dignes de confiance. Si vous êtes intéressé par la thérapie au laser des tissus profonds, ou la thérapie au laser froid, nous, à Envision Sport Physical Therapy & Pilates, pouvons vous fournir ces traitements ! Appelez-nous au (949) 713-6445 et nous pourrons fixer votre rendez-vous.
Sources:
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2. Kim, W.-S., & Calderhead, R. G. (2011). La photothérapie par diodes électroluminescentes (LED-LLLT) est-elle vraiment efficace ? Laser Therapy, 20(3), 205-215. http://doi.org/10.5978/islsm.20.205
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