Comment utiliser un écran solaire en spray de la bonne façon, selon les dermatologues

  • Les écrans solaires en spray fonctionnent efficacement si vous les appliquez correctement : Vaporisez jusqu’à ce que vous le voyez sur la peau, frottez-le ensuite et réappliquez souvent.
  • Ne vaporisez jamais d’écran solaire directement sur votre visage et évitez de l’inhaler.
  • Si vous le pouvez, utilisez une lotion sur les enfants, mais un certain FPS est toujours mieux que pas de FPS.

Si vous avez déjà dû enduire d’écran solaire un enfant agité et gigotant, alors vous avez probablement rejoint l’équipe des écrans solaires en aérosol, le moyen apparemment plus facile d’appliquer un FPS même à la personne la plus impatiente (y compris vous-même).

En fait, les gens achètent maintenant des aérosols presque autant que des lotions, selon une étude de 2018 publiée dans le Journal of the American Academy of Dermatology. Mais les aérosols fonctionnent-ils vraiment aussi bien que l’écran solaire traditionnel ? Ils peuvent – mais seulement si vous les utilisez de la bonne façon, dit Raman Madan, M.D., un dermatologue certifié par le conseil d’administration de Northwell Health.

Vous trouverez ci-dessous les réponses à toutes vos questions sur les écrans solaires en spray – plus, nos meilleurs choix de l’Institut Good Housekeeping.

L’écran solaire en spray est-il efficace ?

Oui, l’écran solaire en spray protégera votre peau des rayons UV nocifs et des dommages causés par le soleil – mais seulement si vous en appliquez suffisamment. Si les écrans solaires en spray s’appliquent assez facilement, il est plus difficile de savoir si vous en avez mis une quantité suffisante.

« Ce n’est pas que les écrans solaires en spray ne fonctionnent pas aussi bien que les lotions, le problème est qu’il faut appliquer une grande quantité d’écran solaire en spray pour obtenir le même bénéfice », explique le Dr Madan. « Si vous appliquez un spray SPF 45 pendant 2 à 3 secondes, vous n’obtenez de façon réaliste qu’une protection SPF 10-12.

Il est donc moins surprenant que si 99% des 540 dermatologues interrogés recommandent un écran solaire à leurs patients, seuls 69% recommandent les sprays, selon une étude de 2016 publiée dans le Journal of Drugs in Dermatology.

Les lotions solaires ont des directives d’utilisation claires qui sont plus difficiles à reproduire avec un vaporisateur : Les adultes doivent utiliser au moins 1 once toutes les 2 heures – environ une quantité de la taille d’un verre à liqueur, plus une cuillerée de la taille d’un nickel pour le visage seulement.

Cela signifie qu’une bouteille de 6 onces de crème solaire en spray ne devrait vous durer que six applications. Pour s’assurer que vous en utilisez suffisamment, le Dr Madan conseille de pulvériser chaque zone pendant environ 6 secondes ou jusqu’à ce qu’elle paraisse blanche.

La crème solaire en spray est-elle mauvaise pour les enfants ?

Mère appliquant de la crème solaire à son enfant sur une plage
naumoidGetty Images

Cela dépend de ce que vous avez sous la main, mais préférez les lotions aux sprays si possible. « J’évite généralement de recommander les écrans solaires en spray chez les enfants en raison du risque d’inhalation de particules », explique le Dr Madan. « En fin de compte, nous rappelons toujours aux patients qu’un écran solaire en spray est toujours préférable à l’absence d’écran solaire. »

L’Académie américaine de dermatologie (AAD) met en garde contre l’inhalation d’écran solaire en spray car les réglementations actuelles de la Food and Drug Administration américaine ne s’appliquent pas aux écrans solaires en spray, bien que la FDA évalue les produits pour leur sécurité et leur efficacité.

Quand vous ne devriez pas utiliser un écran solaire en spray

L’écran solaire en spray n’est pas toujours le meilleur choix pour les adultes, non plus. Voici quand il faut choisir la lotion à la place, selon l’AAD:

  • Les jours de vent : L’objectif est d’obtenir le FPS sur vous, pas sur votre serviette (ou dans vos poumons), alors tenez-vous-en à la lotion ou aux bâtons si possible.
  • Lorsque vous êtes près d’une source de chaleur ou d’un feu : Les écrans solaires sous forme d’aérosol peuvent être inflammables. Ne les vaporisez pas près de grils, de bougies, de cigarettes allumées ou de flammes nues, et assurez-vous que votre peau est bien sèche avant de vous approcher de toute source de feu .

Est-on censé frotter pour faire pénétrer l’écran solaire en spray ?

Oui, vous allez devoir le frotter par la suite pour obtenir le plein effet. Lorsque vous êtes prêt à l’appliquer, allez d’abord dehors. Ne vaporisez jamais de crème solaire à l’intérieur, car cela peut avoir un impact sur la qualité de l’air et rendre les sols très glissants, explique Birnur Aral, Ph.D., directeur du laboratoire des sciences environnementales de la santé, de la beauté &à l’Institut Good Housekeeping.

Tenez la buse près de votre peau et vaporisez jusqu’à ce que vous puissiez la voir sur la peau, recommande l’AAD. Ensuite, frottez le FPS tout autour pour vous assurer que vous n’avez oublié aucune tache.

Si vous craignez d’oublier des taches (pareil !) mais que vous aimez la commodité des aérosols, essayez une combinaison d’écran solaire ordinaire et d’aérosols. « Appliquez une lotion à la maison, mais lorsque vous êtes à la plage, vous pouvez superposer un aérosol et répéter toutes les deux heures », dit le Dr Aral. Comme toujours, protégez davantage votre peau en recherchant l’ombre et en portant des vêtements de protection lorsque cela est possible.

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Comment appliquer un écran solaire en spray sur votre visage ?

En raison du risque d’inhalation, ne vaporisez jamais d’écran solaire près de votre visage ou de votre bouche, conseille l’AAD. Si vous êtes pris sans lotion ou sans bâton, vaporisez d’abord généreusement l’écran solaire sur vos mains, puis frottez-le sur votre visage.

La prochaine fois, essayez ce choix du Labo pour les écrans solaires pour le visage : Aveeno Protect + Hydrate Face Moisturizing Sunscreen Lotion SPF 50. Elle est infusée avec de l’avoine apaisante et a marqué des points parmi nos testeurs à la peau sensible.

Quel est le meilleur écran solaire en spray ?

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L’Institut Good Housekeeping aime Banana Boat SunComfort Clear UltraMist Sunscreen Broad Spectrum SPF 50+, qui est arrivé ex aequo à la première place avec une lotion dans nos tests les plus récents. Le spray a obtenu les meilleurs scores en termes d’absorption, de texture et de satisfaction générale de nos testeurs, qui ont adoré sa formule « légère ».

Nous aimons aussi le spray solaire Neutrogena CoolDry Sport à large spectre SPF 50. Une testeuse s’entraînant pour une marche de trois jours et de 60 miles l’a utilisé quotidiennement pour des marches de 5-10 miles sous un soleil de 80-100°F et a déclaré qu’elle l’utiliserait à nouveau par elle-même.

Caroline PicardRédactrice en chef de la santéCaroline est la rédactrice en chef de la santé à GoodHousekeeping.com couvrant la nutrition, la forme physique, le bien-être et d’autres nouvelles sur le mode de vie.
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