Comment surmonter votre peur du contact visuel

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J’ai parlé à ma copine Grace, et elle m’a donné une idée pour parler de la photographie de rue et du contact visuel :

Qu’est-ce qui est si effrayant avec le contact visuel ?

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Pour commencer, pourquoi est-ce si effrayant de faire un contact visuel avec les autres ?

Les yeux sont les fenêtres de l’âme. Lorsque nous établissons un contact visuel avec quelqu’un, cela peut être perçu comme une menace.

Nous pouvons remarquer un contact visuel à un demi-pâté de maisons. C’est ce qui nous a empêché de mourir dans le passé – nous donnons à quelqu’un un mauvais regard d’une tribu voisine dans le passé, cela aurait pu signifier la mort.

Les yeux sont les fenêtres de l’âme

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Lorsque vous regardez quelqu’un et que vous établissez un contact visuel- c’est personnel. C’est inconfortable. Vous pouvez voir l’état émotionnel de quelqu’un à travers ses yeux.

Non seulement cela, mais lorsque vous établissez un contact visuel, il y a un niveau d’intimité. Vous pouvez établir un contact visuel avec quelqu’un, et tomber amoureux pour la première fois. D’un autre côté, cela peut vous mettre mal à l’aise – parce que vous ne savez pas si cette personne est sinistre, ou un nouvel ami potentiel.

Surmonter la peur du contact visuel

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Pour moi, apprendre à photographier dans la rue, c’est surmonter la peur du contact visuel. Je me souviens que je faisais des concours de regards avec des amis. Celui qui détournait le regard le premier était le perdant.

Je me souviens de mon amie Robin- qui était vraiment douée pour établir un contact visuel avec des inconnus, et ne pas détourner le regard. J’ai un souvenir très net de nous à In and Out, en train de manger un hamburger, et il fixait quelqu’un par la fenêtre. Cette personne a établi un contact visuel, puis s’est immédiatement détournée.

Sachez que le contact visuel n’est pas la mort. Entraînez-vous à établir un contact visuel avec des personnes que vous aimez, ou des inconnus – plus longtemps que ce à quoi vous êtes habitué.

Succès = capacité à établir un contact visuel

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Je pense que renforcer la confiance pour avoir un contact visuel aidera beaucoup dans la vie:

  • Les gens d’affaires qui réussissent peuvent établir un bon contact visuel.
  • Les relations réussies sont basées sur un bon contact visuel.
  • Les photographes qui réussissent savent comment capter le regard bien pour capturer l’âme de leurs sujets.

Comment ne pas avoir peur du contact visuel

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Pas de bébé. Voici quelques suggestions :

a. Commencez par être à l’aise en vous regardant dans le miroir :

Constituez un contact visuel avec vous-même. Êtes-vous à l’aise pour vous regarder, dans vos yeux et dans votre âme ?

Vous pouvez vous entraîner à faire des autoportraits de vous-même.

b. Commencez à établir un contact visuel avec vos proches :

Regardez dans les yeux de vos enfants, de votre partenaire et des membres de votre famille. Établissez un contact visuel avec vos amis. Ils seront à l’aise avec vous.

c. Commencez ensuite à établir un contact visuel avec les inconnus :

Lorsqu’ils vous regardent en retour, faites-leur un léger sourire – et dites-leur bonjour.

Conclusion

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N’ayez pas peur du contact visuel. C’est la première étape pour conquérir vos peurs en photographie de rue, construire plus d’intimité dans vos photos, et devenir une personne plus confiante.

Toujours,
Eric

L’œil et la photographie

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En savoir plus sur l’importance de l’œil en photographie :

  • Composition : Œil central
  • Les yeux sont les fenêtres de l’âme

Conquérir vos peurs

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Comment conquérir vos peurs :

  • Comment vaincre ses peurs dans la vie
  • La photographie favorise les courageux
  • Comment avoir plus de confiance en soi
  • Comment avoir le courage de faire de la photographie de rue
  • Comment . surmonter l’hésitation en photographie de rue
  • Prenez des photos de ce dont vous avez peur
  • Vous n’avez rien à craindre que la peur elle-même
  • Comment transformer votre peur en courage en photographie de rue
  • N’ayez pas peur
  • . Afraid
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