Tous les membres de Constellation aiment le cupping – et c’est l’une des modalités sur lesquelles les gens posent le plus de questions ! L’une des questions qui revient souvent est celle des personnes qui ont reçu un cupping dans le passé, se demandant pourquoi elles se sont senties endolories, douloureuses, fatiguées ou grippées après un traitement. C’est une excellente question. Donc, voici un article de blog tout pourquoi cela peut se produire – et comment certains soins personnels simples peuvent aider à prévenir cela!⠀

Comment fonctionne le cupping

L’aspiration et la pression négative créée par le cupping augmente la circulation sanguine, détend les muscles et le tissu conjonctif, dégage la « chaleur ». Elle aide également à aspirer les cellules sanguines mortes ou stagnantes, les débris cellulaires, le liquide lymphatique et les toxines hors des tissus profonds et vers la surface, ce qui permet de les libérer plus facilement du corps et d’améliorer la circulation sanguine globale de la zone.

Du point de vue de la médecine chinoise, la ventouse « ouvre » les canaux, les voies du corps par lesquelles circule le qi (énergie dynamique de la force vitale). Une libre circulation du qi est nécessaire pour soutenir la fonction des tissus et des organes du corps. Lorsque ce flux est obstrué et que le qi et le sang stagnent, il en résulte des douleurs et des dysfonctionnements. Les ventouses aident à améliorer la circulation du qi et du sang, ce qui permet d’améliorer le fonctionnement et la guérison.

Si une personne est déshydratée, n’a pas assez mangé, est fatiguée ou a une constitution sensible, son corps peut simplement ne pas avoir les ressources dont il a besoin à ce moment-là pour faire circuler efficacement le qi, le sang et la lymphe, éliminer les toxines et les débris, et intégrer les effets du traitement. Le résultat ? Se sentir fatigué, un peu endolori et un peu dégueulasse alors que votre corps fait le travail qu’il doit faire après le traitement. ⠀

Soins personnels pour la ventouse

Avec les bons soins personnels avant et après un traitement, vous pouvez soutenir votre corps afin de vous sentir aussi bien que possible, éviter les courbatures et les sensations de grippe, et bénéficier de tous les avantages impressionnants de la ventouse. C’est parti : ⠀

• Bien qu’il soit toujours important de rester hydraté, c’est particulièrement important chaque fois que vous recevez un traitement corporel. Buvez beaucoup d’eau à température ambiante avant votre séance et pendant les 24 à 48 heures qui suivent. Cela aidera votre corps à évacuer ce qui a été attiré à la surface pendant la séance de ventouses!

• Mangez un peu dans la journée avant votre traitement, et prenez une collation après.⠀

• Prenez votre temps et évitez les exercices vigoureux immédiatement après la séance. La marche, les étirements, le yoga doux ou d’autres mouvements doux qui s’alignent sur vos capacités et votre mobilité sont d’excellentes options si vous voulez bouger après votre séance !⠀

• Évitez les courants d’air, de vous asseoir devant des ventilateurs ou dans des endroits venteux, ou de vous refroidir, surtout après un traitement. Les ventouses ouvrent les pores et les canaux, rendant le corps vulnérable aux attaques d’influences extérieures comme le vent et le froid. Du point de vue de la médecine chinoise, ces facteurs environnementaux peuvent déclencher des raideurs et des douleurs et réduire la circulation de l’énergie et du sang – alors, tenez-vous à l’écart et restez au chaud ! ⠀

• Évitez de prendre une douche ou de nager le reste de la journée après votre traitement. Nous savons, cela peut sembler être une suggestion vraiment étrange. Mais pour la même raison qu’il est important d’éviter le vent et le froid, il est important d’éviter  » l’humidité  » de l’eau et de se refroidir en étant mouillé !

• Si vous avez des douleurs après la séance ou si vos marques de ventouses sont très foncées, masser la zone avec du gel, de la crème ou de l’huile d’arnica peut aider à favoriser la guérison et à réduire toute gêne. Vous pouvez également utiliser un coussin chauffant ou une bouillotte sur les zones de ventouses pour favoriser la circulation et détendre les muscles.

• Informez votre praticien si vous avez déjà ressenti une gêne après une ventouse, ou si vous avez tendance à répondre fortement à l’acupuncture, aux ventouses ou au travail corporel. Les traitements peuvent facilement être modifiés pour être plus doux et toujours très efficaces.

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