Que vous soyez un cycliste débutant ou que vous envisagiez de vous rendre au travail à vélo, cet article devrait vous servir de guide complet pour répondre à certaines questions courantes.

Quand il s’agit de savoir combien de temps il faut pour parcourir un kilomètre à vélo, la réponse dépend de plusieurs facteurs, dont la condition physique de cette personne, le vélo que vous utilisez et la route sur laquelle vous pédalez.

Nous parlerons du temps moyen qu’il faut à une personne pour faire un kilomètre à vélo et plus, des facteurs qui affectent la vitesse du vélo et de la façon dont vous pouvez faire du vélo plus rapidement, alors continuez à lire!

Combien de temps faut-il pour faire un kilomètre à vélo ?

Le temps moyen pour faire un kilomètre à vélo est de trois à quatre minutes. 17 à 18mph est la vitesse moyenne de cyclisme d’une personne en bonne santé faisant du vélo avec un vélo de qualité décente sur un terrain plat et régulier. Avec cela en tête, il va de soi que la réponse sera différente pour chaque personne.

Par exemple, les cyclistes professionnels peuvent parcourir 2 miles ou plus en ce temps, alors qu’une personne moyenne faisant du vélo de façon tranquille prend normalement environ 6 minutes à 10 mph pour compléter un mile. Ou, si vous faites du vélo sur une colline raide et en pente, cela peut vous prendre environ 7 minutes en montant, et seulement une minute ou deux en descendant.

Encore, cela varie selon la forme physique de la personne, l’état et l’inclinaison de la route, et la direction du vent et les conditions météorologiques. Nous examinerons ces éléments plus en détail plus tard. Tout d’abord, parlons du temps nécessaire pour parcourir de longues distances. Vous vous dites peut-être : « Il suffit de faire une simple multiplication pour connaître la réponse ». Cependant, plus la distance est grande, plus de facteurs entrent en jeu.

Combien de temps faut-il pour parcourir 3 miles à vélo ?

Si nous appliquons la moyenne ci-dessus pour un mile, un cycliste devrait mettre environ 12 minutes pour parcourir 3 miles à vélo. Les cyclistes professionnels seront en mesure de couvrir 3 miles beaucoup plus rapidement et pourraient être en mesure de faire 5 miles à vélo dans le même laps de temps.

Combien de temps faut-il pour parcourir 5 miles à vélo ?

Pour parcourir une distance de 5 miles à vélo sur une route régulière, il faut compter environ 15 à 20 minutes, voire presque le double lorsque vous pédalez lentement pour profiter de votre environnement, surtout lorsque le temps est beau et que le vent souffle bien.

Combien de temps faut-il pour parcourir 10 miles à vélo ?

Il peut être difficile pour de nombreuses personnes de parcourir 10 miles à vélo à une vitesse constante. Il y a de fortes chances que vous finissiez par ralentir, ou même que vous fassiez une pause rapide à un moment donné. Lorsque vous faites le calcul, un tour de vélo de cette distance devrait prendre 30 à 40 minutes, mais de façon réaliste, cela pourrait vous prendre près d’une heure.

Combien de temps faut-il pour faire 20 miles à vélo?

Plus la distance est longue, plus la fourchette du temps moyen nécessaire pour couvrir la distance à vélo est grande. Alors qu’un cycliste professionnel peut parcourir 20 miles en moins d’une heure, la personne moyenne aura besoin d’une heure à deux heures ou plus, en tenant compte des arrêts courts et des vitesses irrégulières.

Combien de temps faut-il pour parcourir 100 miles à vélo ?

Toute personne prévoyant de parcourir 100 miles à vélo devra faire preuve d’une grande résistance et d’une grande endurance, tant physique que mentale. Cela dit, parcourir cette distance à vélo prendra entre 4 et 10 longues heures épuisantes, mais pour les amateurs de marathon, l’effort en vaut la peine.

Quelle est la vitesse moyenne d’un vélo ?

La réponse à la question « À quelle vitesse va un vélo ? » est délicate, d’autant plus que, comme nous l’avons mentionné précédemment, le type de vélo que vous utilisez affecte votre vitesse à vélo. Une personne ordinaire roulant sur un vélo typique a une vitesse moyenne de 10 à 19 mph, en tenant compte de l’expérience du cycliste et de la distance qu’il parcourt

Quelle est la vitesse moyenne du vélo de route ?

Lorsque vous êtes un professionnel utilisant un vélo de route (ou un « racer », comme d’autres l’appellent), la vitesse moyenne du vélo se situe autour de 25 mph. Cette « moyenne » peut être légèrement supérieure ou inférieure, en fonction du terrain et de la distance parcourue.

Le kilomètre le plus rapide à vélo est…

Ayant dit toutes ces choses, la vitesse la plus rapide à vélo jamais enregistrée est un stupéfiant 89,59 mph, établi par Todd Reichert en 2016 alors qu’il pédalait sur un chemin régulier dans des conditions météorologiques équitables.

Facteurs qui affectent la vitesse à vélo :

En fin de compte, la vitesse à laquelle vous pouvez aller sur un vélo dépend de plusieurs facteurs – dont certains que vous pouvez contrôler, comme votre régime de conditionnement physique et le vélo que vous utilisez, et d’autres, comme la météo et le terrain, avec lesquels vous devrez simplement composer.

Condition physique

Comme le vélo est une activité physique, il va sans dire que votre physique affecte votre performance. Des facteurs tels que votre âge, votre poids, votre routine d’exercice et votre expérience du cyclisme entrent tous en jeu en ce qui concerne votre habileté et votre endurance à parcourir de longues distances à vélo sur une courte période. Au cas où il serait trop épuisé, il suffit de remettre votre vélo sur votre voiture et de le protéger en toute sécurité avec l’un de ces coussins de vélo pour hayon.

Une personne âgée qui ne fait pas d’exercice régulièrement se fatiguera facilement, et un débutant peut avoir des difficultés à soutenir la vitesse et à naviguer sur les terrains, donc 10 à 19 mph est la gamme raisonnable. En comparaison, pour les coureurs professionnels du Tour de France, la vitesse moyenne est d’un peu plus de 25mph.

Météo et état de la route

L’état physique et la pente de votre piste cyclable sont un autre facteur important pour votre vitesse. Une piste de vélo-cascade est faite de matériaux lisses, tandis que les routes pavées sont un peu plus rugueuses, et les chemins de terre sont les plus irréguliers. De plus, il peut y avoir de grosses bosses, des collines et des pentes le long du chemin qui nécessiteront une endurance et une attention supplémentaires pour pouvoir les surmonter en toute sécurité et avec succès. Si vous finissez par endommager votre vélo, réparez-le facilement sur l’un de ces meilleurs stands de réparation de vélos.

Dans le même ordre d’idées, les conditions météorologiques et le flux du vent jouent également sur votre vitesse. La pluie rend la route glissante, ce qui signifie que vous pouvez rouler plus vite, bien que ce soit peu sûr et difficile. Elle réduit également la visibilité, tout comme le smog. Une journée venteuse peut soit vous aider lorsque vous roulez dans le sens du vent, soit travailler contre vous lorsque vous luttez contre des vents contraires.

Type de vélo

Enfin, la hauteur, la taille, le poids et le type de votre vélo doivent également être pris en compte. Un vélo lourd nécessite plus d’énergie pour pédaler, et un vélo trop petit ou trop grand ne vous permettra pas de faire travailler vos muscles correctement en premier lieu. Bien entendu, cela dépend aussi du poids que vous transportez avec vous. Les meilleures remorques à vélo glissent en douceur sur la rue et ne vous ralentiront pas trop.

En termes de types de vélos, les plus courants sont les vélos de montagne (BMX), qui vont généralement à 10 mph. Les cruisers de style ancien sont un peu plus rapides à 12 à 15 mph, les vélos de tourisme et les vélos pliants s’en approchent à 13 à 19 mph. Enfin, il y a les vélos de route ou les racers, qui peuvent supporter des vitesses de 17 à 25 mph.

Comment puis-je devenir plus rapide à vélo ?

Maintenant que vous connaissez les chiffres moyens, vous vous demandez peut-être comment vous pouvez vous améliorer. Eh bien, comme pour tout le reste dans la vie, pour que vous soyez bon dans quelque chose, vous devez le faire correctement, et régulièrement. Apprenez les vitesses et comment les utiliser efficacement, et faites du vélo tous les jours. En un mot, pratiquez.

Le nombre de kilomètres que vous devez parcourir à vélo par jour dépend de votre état de forme et de votre volonté de vous améliorer. Une bonne stratégie consiste à se rendre au travail à vélo, de sorte que vous pouvez faire du vélo sur 10 miles par jour – c’est une distance faisable pour les cyclistes débutants.

Conclusion

C’est tout ! La réponse courte à la question de savoir combien de temps il faut pour parcourir un mile à vélo est de 3 à 4 minutes à une vitesse moyenne de 17 à 18 mph, mais la réalité dépend de la forme physique du cycliste, de l’état de la route et de la météo, et du type de vélo qu’il utilise. Si vous voulez devenir meilleur et plus rapide à vélo, vous devez pratiquer, pratiquer, pratiquer!