L’argent est un sujet compliqué. La plupart d’entre nous ont tendance à se sentir mal à l’aise pour en parler, et pourraient même préférer révéler des aspects de leur vie sexuelle que de divulguer leurs revenus.

Même si nous passons d’innombrables heures à réfléchir à des moyens de gagner plus d’argent, nous pouvons ne pas accorder beaucoup d’attention à notre relation avec l’argent. Mais lorsque vous prêtez attention à votre relation avec l’argent, vous pouvez acquérir des connaissances importantes sur vous-même.

Votre état d’esprit

Avez-vous l’impression qu’il n’y a jamais assez d’argent, et toujours trop de dépenses ? Cela vous fait-il mal de dépenser de l’argent ? Vous avez peut-être un état d’esprit de pénurie, tel que décrit par Steven Covey dans son livre à succès The Seven Habits of Highly Effective People. Avec cet état d’esprit, vous voyez l’argent et les autres ressources comme des jeux à somme nulle – plus pour les autres signifiant moins pour vous et vice versa.

Avec un état d’esprit de pénurie, vous pourriez vous sentir mal que l’argent entre ou sorte. Payer de l’argent aux autres se sent mal parce que vous le voyez comme moins d’argent pour vous, et recevoir de l’argent peut conduire à la culpabilité de « prendre l’argent des autres ».

J’ai remarqué mon état d’esprit de pénurie il y a quelques années lorsque mon revenu a temporairement augmenté. J’avais hâte de mettre l’argent supplémentaire dans l’épargne et de faire quelque chose d’amusant avec notre famille – et puis nous avons eu une énorme facture des urgences et une inondation dans notre sous-sol. J’ai ressenti une amère déception du fait que tout l’argent avait servi à couvrir ces factures.

« Nous avons tellement peur que si nous donnons quelque chose, nous perdons quelque chose », a déclaré le « Millionnaire zen » Ken Honda, auteur de Happy Money, que j’ai récemment interviewé sur le podcast Think Act Be. Mais en réalité, dépenser et recevoir de l’argent fait partie d’un cycle. « Si vous dépensez 100 dollars, ils vont dans la main de quelqu’un, qui va dépenser ces 100 dollars ailleurs, et au final, ces 100 dollars vous reviennent », a-t-il expliqué. « C’est ainsi que va l’économie. »

« Si vous vous trouvez hors du cycle, a-t-il poursuivi, cela signifie que vous ne vivez pas. La vie se trouve dans ce cycle. » Embrasser ce cycle de donner et de recevoir, c’est la mentalité d’abondance.

Dans mon propre exemple, j’ai attrapé ma façon de penser et j’ai pu changer ma perspective. Plutôt que de me sentir floué de l’argent que je pensais avoir, j’ai réalisé qu’on m’avait donné exactement la somme dont j’avais besoin pour payer les factures imprévues. Tout cela faisait partie d’un système qui fonctionnait bien.

2. Votre passé

Honda a décrit ce qu’il appelle les « blessures d’argent » que nous portons plus tôt dans la vie. « La plupart d’entre nous sont blessés autour de l’argent quand nous étions enfants », a-t-il dit. « Peut-être qu’on nous a refusé de prendre des cours de ballet ou de football parce que nos parents ne pouvaient pas se le permettre. C’était quelque chose qu’ils ne pouvaient pas aider, mais nous nous sentions quand même blessés d’avoir été privés de certaines choses. »

Presque nous avons tous connu ce genre de déceptions, puisque les parents ont de réelles limites financières. Et sans s’en rendre compte, ces expériences précoces « peuvent vous hanter 20 ans plus tard », a déclaré M. Honda. Par exemple, peut-être que vos parents ne pouvaient pas se permettre les modes que les autres enfants portaient, et que vous avez développé un sentiment d’inadéquation.

Vous avez peut-être aussi intériorisé le stress que vos parents ressentaient à propos de l’argent, ou peut-être que vous vous êtes blâmé pour leur stress. Honda recommande aux gens de revisiter leurs premières expériences financières pour découvrir les éventuelles blessures d’argent qui continuent de les affecter.

Vos aspirations

Nos premières expériences avec l’argent peuvent également affecter ce dont nous nous croyons capables. Par exemple, si nous rêvions d’avoir un beau jouet mais que nous ne pouvions pas nous le permettre, nous pourrions en venir à croire que les choses que nous voulons vraiment dans la vie seront toujours hors de portée.

« Ces expériences peuvent nous limiter et définir qui nous sommes », a déclaré Honda. « Puisqu’on nous a refusé nos rêves, nous avons l’impression que nos rêves ne sont pas quelque chose que nous pouvons réaliser. » Par conséquent, nous renonçons aux rêves que nous avions auparavant – même si nous sommes parfaitement capables de les atteindre.

Ce processus est très similaire au concept d’impuissance acquise du Dr Martin Seligman. Les animaux qui reçoivent des chocs inéluctables finissent par ne plus essayer d’y échapper, même lorsque les conditions ont changé de telle sorte qu’ils le pourraient s’ils essayaient.

Si vous trouvez que vous doutez constamment de savoir si vous avez ce qu’il faut pour atteindre vos plus grands objectifs, considérez les origines possibles de cette attente.

4. Vos peurs

L’argent est lié à la survie de base pour la plupart d’entre nous. Comme Honda l’a souligné, à moins de subsister de la terre, vous êtes dépendant de l’argent pour fournir les éléments fondamentaux comme la nourriture et le logement. Ainsi, nous attachons souvent la peur à l’argent.

« Je demande à mes clients d’écrire leur pire scénario, a déclaré Honda, et généralement, c’est une version de « la vie sans argent ». Ils ne pourront donc pas payer le loyer ou l’hypothèque, ils perdront leur maison, ils ne pourront pas payer les frais de scolarité de leurs enfants, etc. »

Au delà de la peur d’être fauché se cache une préoccupation plus profonde ; ce que vous imaginez peut révéler ce dont vous avez peur. Est-ce que manquer d’argent signifie avoir faim ? Se sentir embarrassé ? Être une déception ? Avoir l’air irresponsable ? En examinant la racine de vos peurs liées à l’argent, vous pouvez découvrir les insécurités qui les sous-tendent.

5. Votre image de soi

Enfin, votre relation avec l’argent peut montrer ce que vous pensez de vous-même. Si vous êtes confiant en matière financière et prêt à prendre des risques, vous vous considérez probablement comme compétent et adéquat pour relever les défis de la vie.

En revanche, si vous avez souvent peur de manquer d’argent et d’échouer dans vos entreprises financières, vous pourriez nourrir la conviction que  » je ne suis pas suffisant.  » Cela va plus loin que l’argent – il s’agit de vos propres ressources internes et de votre capacité à gérer ce qui se présente à vous.

Commencez à remarquer les messages que votre esprit vous envoie à propos de l’argent. Que révèlent-ils sur la façon dont vous vous percevez et sur vos capacités ?

Pourquoi les couples se disputent à propos de l’argent

Etant donné les complexités autour de l’argent, il n’est pas étonnant qu’il s’agisse de l’une des principales sources de conflits de couple – en particulier lorsque nos peurs sous-jacentes concernant l’argent sont en désaccord.

Par exemple, vous pouvez craindre de manquer d’argent et donc être poussé à épargner autant que possible. Votre partenaire, en revanche, peut avoir peur d’avoir l’air de ne pas réussir et veut donc dépenser beaucoup d’argent pour sauver les apparences pour les autres.

Comme l’a noté Honda, ce n’est souvent pas un hasard si des personnes ayant des vues opposées sur l’argent finissent ensemble. « Pour un épargnant, un dépensier semble si attrayant, a-t-il dit, car il sait comment profiter de la vie. Et un dépensier est attiré par un épargnant parce qu’il offre la sécurité. » Et si ces aspects ont pu attirer le couple, après un certain temps, les mêmes tendances peuvent devenir des sources d’irritation.

Une fois que vous et votre partenaire avez identifié les dynamiques sous-jacentes, vous êtes mieux placés pour travailler ensemble sur les vrais problèmes plutôt que de continuer à répéter les mêmes arguments de surface.

La conversation complète avec Ken Honda est disponible ici : Comment créer une relation plus saine avec l’argent.