C’est vrai, les études supérieures peuvent être stressantes. Nous avons des ressources pour vous aider à rester en bonne santé et heureux à la BU. Trouvez des professionnels de la santé, obtenez de l’aide en matière de nutrition ou trouvez un programme d’exercice qui vous convient.

Santé

Services de santé des étudiants (SHS)
Lorsque vous ne vous sentez pas bien, les Services de santé des étudiants sont l’endroit où aller. Les SHS offrent également des informations sur la façon de rester en bonne santé et de prendre soin de soi.

• Les SHS sont accessibles aux étudiants à temps plein et aux étudiants diplômés à trois quarts de temps, quel que soit leur choix d’assurance, et à tout étudiant bénéficiant du régime d’assurance maladie des étudiants (SHIP).
• Les étudiants à temps partiel peuvent également être admissibles à la couverture du SHIP.
• Les étudiants en ligne uniquement ne sont pas éligibles au SHIP, bien que tous les étudiants, quel que soit leur statut ou leur assurance, soient éligibles à une aide pour les références communautaires via le SHS.
• Les étudiants en doctorat devraient se référer à notre section sur le financement du doctorat pour des informations sur l’éligibilité à l’assurance maladie.
• De plus amples informations sont disponibles concernant l’admissibilité au SHS/SHIP, et la couverture d’assurance pour les personnes à charge.

Pour en savoir plus sur les services et les programmes disponibles pour les étudiants diplômés et professionnels qui étudient sur tous les campus de la BU, nous vous encourageons à regarder « Be Healthy, BU. »

Programme d’escompte dentaire de la GSDM
L’école de médecine dentaire Henry M. Goldman (GSDM) de l’UB offre le programme d’escompte pour les étudiants, avec un rendez-vous initial gratuit et des traitements à prix réduit par les étudiants en médecine dentaire.

Centre de santé dentaire de l’Université de Boston : Tarifs réduits pour les étudiants en doctorat de l’UB
Le Centre de santé dentaire de l’Université de Boston, situé au 930 Commonwealth Avenue, est heureux d’offrir une réduction importante sur l’ensemble de nos services à tous les étudiants en doctorat de l’Université de Boston qui ne sont actuellement couverts par aucune autre assurance dentaire. Cette offre ne concerne pas les membres de la famille. Pour bénéficier de cette offre, veuillez appeler le 617-358-1000 pour vous inscrire en tant que nouveau patient et nous faire savoir que vous vous inscrivez en tant qu’étudiant en doctorat. Veuillez apporter votre carte d’identification de l’UB lors de votre première visite, et venez préparé pour votre visite avec votre carte d’identification de l’UB.

Handicap &Services d’accès
L’UB s’engage à fournir un accès égal et intégré à tous les membres de notre communauté.

Santé mentale et bien-être

Comment vous vous sentez compte. Le succès dans les études supérieures dépend, en partie, de votre capacité à vous recentrer et à trouver même le plus petit peu de calme au milieu du bruit.

Headspace
Headspace est l’application de pleine conscience qui aide avec le stress, l’anxiété, le sommeil et la concentration. Et la meilleure partie est, vous l’obtenez gratuitement en tant qu’étudiant diplômé BU.

Coronavirus : Anxiété
Vous vous sentez dépassé par les nouvelles concernant le coronavirus ? Voici quelques conseils rapides pour vous aider à gérer ces sentiments.

Coronavirus : Ressources virtuelles pour le bien-être
Le projet de bien-être a compilé une liste de ressources de l’UB pour vous aider à naviguer dans cette période troublante. Toutes ces ressources sont disponibles en ligne pour les étudiants.

Wellnest Mindful Journaling App
Cette application de journalisation à commande vocale est disponible gratuitement pour les étudiants de la BU. Explorez des sujets pertinents pour vous et répondez à des invites guidées pour construire une habitude de pleine conscience gratifiante.

Programmes d’alcool &Drogue
Si vous ou quelqu’un que vous aimez est aux prises avec l’alcool ou la drogue, les services de santé des étudiants offrent une foule d’informations sur les services de conseil, de récupération, de dépistage et d’intervention.

BU Center for Anxiety & Related Disorders
BU CARD est une clinique spécialisée dans les troubles anxieux et les défis connexes, tels que l’humeur, le sommeil, la concentration et la douleur, et est ouverte aux adultes et aux enfants.

Student Health Services Behavioral Medicine
Si vous vous sentez stressé, inquiet ou déprimé, les experts de SHS Behavioral Health peuvent vous guider vers la santé et la stabilité mentale et émotionnelle.

Terriers Connect
Le programme de formation Terriers Connect apprend aux membres de la communauté de l’Université de Boston à identifier les signes de détresse, à développer des compétences efficaces pour communiquer avec les étudiants et les soutenir, et à fournir des informations précises sur les références aux professionnels de la santé mentale.

L’Institut Danielsen
L’Institut Albert &Jessie Danielsen offre une thérapie individuelle, de couple, de groupe &familial dans une clinique de santé mentale ambulatoire pour les personnes de la grande région de Boston.

Nutrition

Sargent Choice Nutrition Center
Sargent offre une gamme de services de nutrition et de conseils à la communauté BU, y compris l’aide à la perte de poids, les allergies alimentaires, et la nutrition sportive.

Fitness

BU Fitness & Recreation Center
FitRec est gratuit pour les étudiants à temps plein à la BU, avec une taxe nominale pour les conjoints et les enfants. Cette installation phénoménale offre des activités de fitness et de loisirs individuelles et collectives, de la natation à l’escalade en passant par le yoga et l’entraînement personnel.

Aquatics
FitRec a deux piscines, conçues pour tous les types de nageurs. Choisissez parmi des cours de plongée sous-marine, d’aérobic, de plongée et de natation, ainsi qu’un programme complet de cours de certification de la Croix-Rouge américaine en formation de sauveteur et en sécurité aquatique.

Voile, kayak, paddle board
Prenez un cours de voile de niveau débutant ou intermédiaire, ou louez des kayaks et des paddle boards et partez sur la Charles River.

Aviron &Dérive
La DeWolfe Boathouse, du côté de Cambridge de la Charles River, est l’installation de pointe de la BU pour aiguiser vos compétences en aviron ou pour apprendre à ramer ou à godiller.

Ski &Programme de snowboard
Apprenez à skier ou passez au niveau supérieur avec le programme de ski de février de la BU à Nashoba Valley. Un bus vous emmène à la montagne, où des instructeurs certifiés donnent des cours collectifs. Ensuite, vous pouvez vous rendre sur les pistes.

Patinage
Glissez sur la glace lors d’un patinage libre, ou prenez des leçons de patinage à la Walter Brown Arena sur le campus Charles River.