Grossir un nouvel humain est une période délicate, difficile, pleine de bouleversements. Il est juste de dire que vous faites la plupart du travail pendant une grossesse, ainsi que la partie laborieuse du travail réel et il est important de célébrer le travail génial que vous faites en faisant grandir un être humain.

Son absence de squatteur sur sa vessie ne signifie pas que votre partenaire n’est pas impliqué dans tout le processus cependant. Le rôle de l’équipe de soutien est un rôle discret qui peut ne pas impliquer de parfaits inconnus essayant de frotter son ventre dans l’épicerie, mais il est tout de même vital. Ce post célèbre l’autre moitié de l’équation. La porteuse de sacs lourds remplis d’affaires de bébé. Le fonceur en mal de grossesse. Le type qui doit gérer vos hormones de la maladie du matin. La personne dont la vie change alors qu’elle devient papa, et qui pourrait être un tout petit peu oubliée dans la précipitation à affirmer la nouvelle maman.

Alors, comment pouvez-vous l’aider ?

1. Encouragez-le et rassurez-le.

Alors que vos inquiétudes peuvent se centrer sur des choses à la fois physiques et pratiques, ses inquiétudes sont plus pratiques. Il peut être en train d’arranger vos finances, votre assurance médicale, votre maison ou vos emplois dans sa tête, essayant de s’assurer qu’il peut prendre soin de vous et de la progéniture à venir. Même l’intérieur de la voiture devient une source de stress pour lui : comment va-t-il faire entrer le siège auto ? Ces pensées peuvent le frapper plus durement avant le premier bébé, mais les suivants peuvent aussi lui causer des nuits blanches de réorganisation. Encouragez votre partenaire en lui expliquant tout ce qu’il fait pour se préparer à agrandir votre famille. Rassurez-le en lui disant qu’il fait les bons choix.

2. Montrez-lui de l’affection. Tenez-lui la main et faites-lui des câlins.

Vous êtes concentré sur la petite personne qui prend forme sous votre cœur, et c’est une bonne chose. En même temps, vous pourriez aussi bien commencer à apprendre à jongler en donnant de la considération au bébé et au père puisque vous ferez ce numéro d’équilibriste pendant des années. Votre partenaire pourrait aussi avoir besoin d’un peu d’affection de votre part, quelque chose d’aussi simple qu’un câlin lorsque vous rentrez du travail. Laissez-vous guider par ce que vous savez de lui lorsque vous décidez de la quantité ou du peu d’attention qu’il veut, mais essayez de vous rappeler qu’il en voudrait.

3. Aidez-le à modifier son mode de vie.

Vous n’avez pas le droit de consommer des choses amusantes comme la caféine ou les sushis, alors autant en faire une affaire de famille. Il est plus sain pour lui d’éviter les aliments gras qui vous donnent des brûlures d’estomac. C’est lui le père maintenant. Il doit rester en bonne santé pour pouvoir faire monter sa tension artérielle sur les manigances d’adolescent de votre petit paquet plus tard.

4. Ne vous attendez pas à ce qu’il soit le même.

Souvenez-vous de ces moments où vous commencez à vous demander avec anxiété quel genre de mère vous serez ? Ceux où vous avez l’impression de n’avoir aucune idée de ce que vous faites ? Je suis prêt à parier que votre partenaire les connaît aussi. Devenir père est une chose énorme, qui change la vie. Il est naturel qu’il agisse un peu différemment à mesure que le poids de cette responsabilité devient de plus en plus réel.

5. Comprenez la différence entre vos expériences de grossesse.

Beaucoup d’hommes trouvent le processus déconcertant. Ils ne peuvent pas sentir vos organes se faire pousser hors du chemin et aucune hormone ne les tient en otage. Ajoutez à cela le fait que beaucoup d’hommes gèrent la perplexité en reculant jusqu’à ce qu’ils comprennent ce qui se passe, et la situation peut être si facilement mal comprise. On peut avoir l’impression (surtout à travers une brume nauséeuse et privée de sommeil) qu’il vous abandonne au moment où vous avez le plus besoin de lui, alors qu’en réalité, il ne sait tout simplement pas ce qu’il devrait faire.

6. Offrez-lui un cadeau Super Sperme.

Vous avez un cadeau de poussée, il semble donc juste qu’il ait droit à un petit jeton aussi. Votre travail pour mettre au monde ce bébé va être difficile et mérite un cadeau, mais il pourrait être agréable de se souvenir de la contribution de votre partenaire avec un objet tangible aussi. Cela pourrait lancer une nouvelle tendance, et voir #supersperm trending sur Twitter serait très amusant.

7. Faites-lui savoir à quel point son soutien compte pour vous.

N’oubliez pas de lui faire savoir que vous appréciez la façon dont il vous laisse voler tous les oreillers pour créer votre nid la nuit, le temps qu’il prend sur son travail pour se rendre à vos rendez-vous, le frottement de vos pauvres pieds enflés. Il ne fait aucun doute que la grossesse est la plus dure pour vous, mais votre conjoint doit également faire face à un certain stress. Ce n’est pas seulement vous contre le monde qui vous préparez à avoir ce bébé ; c’est vous deux qui travaillez en équipe. Lui faire savoir à quel point vous êtes heureuse qu’il soit à vos côtés pourrait être la seule chose qu’il a vraiment besoin d’entendre.

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