Cette potion magique fabriquée par les mères est un fluide vivant qui change en fonction des besoins de votre bébé – il peut sceller l’intestin de votre nouveau-né contre les bactéries, les virus et les allergènes potentiellement dangereux ; il peut renforcer l’immunité de votre bébé en pleine croissance en produisant des anticorps contre les microbes auxquels votre bébé est exposé ; et il peut changer de composition selon que votre bébé a faim, a soif ou traverse une poussée de croissance.
Voici 6 façons magiques dont votre lait maternel change pour répondre aux besoins de votre bébé :
1) Le lait maternel change au fur et à mesure que votre bébé grandit
La composition du lait maternel et les nutriments, y compris les macronutriments, ainsi que les concentrations de facteurs immunitaires changent en fonction de l’âge et du développement de votre bébé, fournissant ainsi l’aliment parfait pour votre bébé au fur et à mesure qu’il grandit, de la naissance au sevrage, en passant par le début de l’alimentation familiale et l’acquisition de la mobilité.
Par exemple, des études montrent que le lait des mères qui ont des bébés prématurés contenait plus de calories, une plus grande concentration de graisses, plus de protéines, de sodium et d’IgA sécrétoire (sIgA) que le lait des mères de nouveau-nés à terme.
Souvent appelé la première immunisation du bébé, le colostrum, le premier « lait » collant et jaunâtre, maintiendra la glycémie de votre nouveau-né et donnera le coup d’envoi à d’importantes réponses immunologiques dans l’intestin de votre bébé, influençant le développement d’une flore intestinale normale et empêchant la croissance de bactéries nocives. Il a également un effet laxatif qui aide votre nouveau-né à évacuer le méconium, cette première selle noire et goudronneuse. Cela réduit la réabsorption de la bilirubine, réduisant ainsi les risques de jaunisse.
Pendant le jour ou les deux jours suivants, alors que vos hormones de production de lait sont déclenchées par l’expulsion de votre placenta, et une baisse de la progestérone (une de vos hormones de grossesse), votre lait va » monter « . Il sera encore de couleur jaunâtre et est maintenant appelé « lait de transition » – car il « passe » du colostrum au lait mature quelque part entre 3 et 5 jours après la naissance, bien que cela puisse varier.
Bien que votre lait maternel mature n’ait plus l’air » crémeux » et puisse même paraître » aqueux « , quelle que soit la durée de votre allaitement, votre lait ne » perdra pas ses qualités » – certains facteurs immunitaires deviennent en fait plus concentrés au cours de la deuxième année de vie, juste au moment où votre bébé devient assez mobile pour jouer avec d’autres enfants et est exposé à un plus grand éventail de microbes !
2) Le lait maternel change au cours d’une tétée
La teneur en graisses de votre lait maternel change au cours d’une tétée et votre bébé peut réguler cela par sa succion – tant que vous laissez votre bébé se nourrir aussi longtemps et aussi souvent qu’il en a besoin. Lorsque votre bébé a soif et qu’il commence à téter, il reçoit d’abord le lait antérieur plus riche en eau pour étancher sa soif, puis, au fil de la tétée, il stimule votre « réflexe d’éjection ». Au fur et à mesure que votre lait » descend « , ce réflexe fera descendre le lait plus gras ou » lait postérieur » vers votre bébé pour répondre à ses besoins énergétiques.
Cela ne veut pas dire qu’il y a deux types de lait : considérez comment, lorsque vous avez un robinet froid qui coule et que vous ouvrez le robinet chaud, l’eau se mélange progressivement du froid au chaud. Il s’agit d’un processus similaire, car le lait plus riche en matières grasses est mis à la disposition de votre bébé tout au long de la tétée. Cela signifie que votre bébé peut contrôler le type de lait dont il a besoin à chaque tétée grâce au type de succion qu’il utilise, ainsi que la durée de la tétée.
3) Le lait maternel change la nuit
Considérez, votre lait de jour et de nuit ont des composants différents : des études menées par des chercheurs en Espagne ont trouvé des niveaux plus élevés de neucléotides (protéines) qui stimulent le GABA, un neurotransmetteur induisant le sommeil et la mélatonine. Le lait maternel du soir est également riche en tryptophane, un acide aminé induisant le sommeil et précurseur de la sérotonine, ainsi qu’en acides aminés favorisant la synthèse de la sérotonine. La sérotonine est une hormone vitale pour le fonctionnement et le développement du cerveau qui permet à celui-ci de mieux fonctionner, de rester de bonne humeur et de favoriser les cycles du sommeil.
Des études récentes concluent que l’ingestion de tryptophane dans la petite enfance entraîne un développement plus important de la sérotonine, donc tant que votre bébé a besoin de tétées nocturnes, soyez rassuré, vous soutenez son potentiel de bien-être tout au long de sa vie.
4) Le lait maternel change en fonction de votre alimentation
Bien que les réserves de nutriments que vous avez constituées pendant la grossesse signifient que votre lait est nutritif et équilibré pour tous les besoins de votre bébé, il existe des preuves que certains nutriments seront influencés par votre propre alimentation. Par exemple, la proportion de différents acides gras, de certaines vitamines et d’éléments tels que le sélénium et l’iode varie en fonction des niveaux de votre propre alimentation.
D’autres recherches ont établi un lien entre les ratios d’acides gras dans le lait de la mère et la tendance de son bébé à développer certaines allergies. D’autres études rapportent que les niveaux d’acides gras oméga trois dans l’alimentation des mères sont non seulement liés à un développement neural sain et à des habitudes de sommeil chez les bébés, mais aussi au renforcement des propriétés de renforcement de l’immunité du lait maternel.
5) La saveur du lait maternel change
On pense que l’allaitement exclusif pourrait faire de votre bébé un mangeur moins difficile lorsqu’il commence à manger des aliments familiaux, car les saveurs des aliments que vous mangez influencent le goût de votre lait maternel, familiarisant votre bébé avec ces saveurs.
Des études montrent que les bébés aiment le goût du lait maternel aromatisé à la vanille, à l’ail et à la cannelle (lorsque les mères consomment des aliments ayant ces saveurs) et peuvent donc vider vos seins plus efficacement, ce qui augmente la production de lait.
6) Embrasser votre bébé modifiera votre lait maternel
Cette envie irrésistible de planter des baisers partout sur votre bébé contribuera également à renforcer son système immunitaire : lorsque vous embrassez votre bébé, vous prélevez des agents pathogènes sur sa peau qui sont ensuite transférés dans votre système lymphatique où vous produirez des anticorps contre tous les microbes. Ces anticorps passeront ensuite dans votre lait maternel jusqu’à votre bébé et renforceront son système immunitaire.
Ce système fonctionne de la même manière chaque fois que votre bébé est exposé à un microbe, que vous ayez été exposé ou que votre enfant ait joué avec le jouet d’un autre enfant ou ait été touché par un membre de la famille affectueux et soit entré en contact avec des virus ou des bactéries : le transfert de la salive de votre bébé vers vos seins signalera à votre système immunitaire de produire des anticorps qui seront ensuite transférés à votre bébé dans votre lait maternel, le protégeant ainsi contre une maladie potentielle.
Pinky McKay, notre plus récente ambassadrice, est une consultante en lactation certifiée par un conseil international, une experte en parentalité et un auteur à succès. Sa sagesse et son expérience découlent du fait qu’elle est mère de cinq enfants et grand-mère de trois. La richesse des connaissances de Pinky, son expérience et sa nature aimable font d’elle l’une des expertes parentales les plus respectables.
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