Syndrome de la bandelette ilio-tibiale (IT Band)
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale est l’inflammation (gonflement) du tractus ilio-tibial (également appelé bandelette ilio-tibiale ou « IT Band »). Cette longue bande de fascia flexible s’étend de la hanche au genou sur le côté extérieur de chaque jambe. La bande IT s’épaissit au niveau du genou. Si la bande est tendue – par exemple, en […]