5 aliments pour se débarrasser des démangeaisons du coureur
Vous vous êtes enfin motivé pour vous lever tôt le matin et votre moral est au beau fixe. Vous faites une belle course et réduisez votre rythme de quelques minutes. Mais voilà qu’arrive une envie soudaine de vous gratter les jambes. Et voilà, l’une des sensations les plus courantes chez les coureurs est la démangeaison […]