Entraînements de conditionnement cardio : Plus de combustion des graisses, même temps de gym
Brad Borland est un spécialiste de la force &conditionnement, un survivant du cancer et le fondateur de WorkoutLab. Le vieil adage de séparer vos poids de votre cardio devient rapidement une chose du passé. Trouver d’autres stratégies plus efficaces pour attiser votre métabolisme et brûler un peu de graisse corporelle tout en vous faisant gagner […]