Non, cela n’a aucun sens de boire deux litres d’eau par jour
On vous l’a dit ad nauseam et vous l’avez intériorisé comme si c’était un mantra : « Vous devez boire deux litres d’eau tous les jours. Tous les deux jours, tous les jours. Que vous ayez soif ou non. Et la vérité, c’est qu’on nous l’a tellement répété qu’il n’y a pas un jour où nous […]