L’importance de votre muscle TVA – CoreCoachOnline.com
Votre muscle TVA est essentiel à la stabilité du tronc Le muscle de l’abdominis transverse (TVA) est souvent oublié parce qu’il est si profond dans votre abdomen. En tant que plus grand muscle abdominal, il agit comme un manchon solide et flexible autour de votre colonne vertébrale. En fait, c’est le plus interne de tous […]