4 Signes que vous perdez du muscle au lieu de la graisse (et 4 façons d’y remédier)
La balance est un indicateur incomplet des progrès. Par Ritu Ailani 11 septembre 2020, 13h30 Catégories : Article Tags : Santé & Sports, fitness & Entraînements Beaucoup d’entre nous ont tendance à se propulser sur une balance après une séance d’entraînement pour vérifier si nous avons perdu quelques kilos. Ces attentes irréalistes proviennent des régimes […]