Ce à quoi il faut s’attendre à 20 semaines de grossesse. Tout ce que vous devez savoir sur votre corps et votre bébé à la semaine 20 de votre grossesse.

Vous êtes arrivé à la semaine 20, au cinquième mois et au 152e jour. Les émotions sont fortes car tout commence à sembler un peu plus réel. Votre bosse s’accentue et davantage de personnes commencent à remarquer que votre bébé grossit et fait des mouvements plus brusques.

Lisez la suite pour en savoir plus sur votre développement et celui de votre bébé à 20 semaines.

Vous pensez avoir manqué quelque chose ? Revoyez ce à quoi vous attendre à 19 semaines de grossesse ou dirigez-vous vers notre guide de la grossesse semaine par semaine pour plus d’informations à chaque étape de votre grossesse.

Votre bébé à 20 semaines de grossesse

À la semaine 20, votre bébé a approximativement la même taille qu’une banane. Il est maintenant mesuré de la tête aux pieds, au lieu de la couronne à la croupe. Il mesure environ 10 pouces de long et pèse approximativement 8,4 kg (298 g).

Les papilles gustatives de votre bébé sont actuellement en formation car les signaux gustatifs sont transmis au cerveau. Ils sont maintenant capables d’avaler de petites molécules d’aliments que vous avez mangés, qui sont passées par votre sang dans les fluides amniotiques.

On ne sait pas encore réellement si votre bébé peut physiquement goûter ce que vous mangez, mais les recherches montrent que ce que vous mangez pendant votre grossesse peut influencer les préférences alimentaires du bébé plus tard.

Que vous ayez choisi de garder la surprise ou que vous connaissiez le sexe de votre bébé- la semaine 20 est le moment où tout est confirmé. Les organes génitaux de votre bébé deviennent plus proéminents, alors c’est peut-être le bon moment pour décider des noms de votre petit chérubin.

Votre corps à 20 semaines de grossesse

Maintenant que vous mangez pour deux ou peut-être trois pour celles d’entre vous qui ont des jumeaux, votre appétit à présent est définitivement important. Avec votre bébé et votre appétit qui grandissent en même temps, votre ventre aura bientôt l’air d’être prêt à exploser ! Ne vous inquiétez pas si votre bosse semble être un peu plus petite ou plus grande que les autres car chaque grossesse est différente.

Vous continuez à vous épanouir à partir de cette semaine 17  » l’éclat de la grossesse  » alors que vos ongles deviennent plus forts et que vos cheveux commencent à être plus épais et plus volumineux (avec un peu d’aide de ces hormones de grossesse).

Si vous étiez tourmentée par les nausées matinales au cours de votre premier trimestre, à ce stade, votre corps peut maintenant rattraper le temps perdu. La nourriture peut être devenue une obsession totale. Cependant, ne soyez pas trop excitée car les symptômes du deuxième trimestre (brûlures d’estomac et indigestion) pourraient bientôt vous rattraper.

Votre utérus pousse maintenant votre abdomen vers l’avant, faisant passer votre petit nombril d’un intérieur à un extérieur.

Pour les mères qui attendent des jumeaux, assurez-vous de consommer suffisamment de fer car vous êtes plus sujette à l’anémie par rapport à une future mère de singletons.

Symptômes de la grossesse à 20 semaines

Brûlures d’estomac &Indigestion

C’est le symptôme le plus courant pour toutes les futures mères. Un appétit croissant et une augmentation des hormones de grossesse ne sont pas la combinaison ultime. Vous laissant avec une sensation de brûlure et d’inconfort de votre estomac à vos intestins. Pour contrôler ce symptôme, gardez un paquet de chewing-gum sans sucre dans votre sac pour neutraliser les acides et vous garder sans douleur.

Maux de tête occasionnels

Les maux de tête pendant la période de grossesse peuvent être déclenchés par n’importe quel facteur allant de la fatigue, l’augmentation de la faim ou même le stress émotionnel. Aussi douloureux que cela puisse paraître, il y a une bonne nouvelle. Pour celles d’entre vous qui sont sujettes à des migraines régulières, les hormones de grossesse peuvent contribuer à les rendre moins douloureuses et moins fréquentes. Se détendre dans une pièce sombre et manger régulièrement peut permettre de contrôler les maux de tête occasionnels. Des traitements alternatifs tels que l’acupuncture ou un massage prénatal peuvent également aider.

Faintness or Dizziness

Avec une petite brioche dans votre four, il est normal que votre corps ait chaud et se sente faible. Un taux élevé de progestérone et un faible taux de sucre dans le sang peuvent également vous causer des vertiges. Prévenez ce symptôme en buvant beaucoup d’eau et en prenant beaucoup d’air frais.

Crampes aux jambes

Les vaisseaux sanguins comprimés dans les jambes sont la raison des crampes. Bien que la cause initiale des crampes aux jambes ne soit pas connue, certains disent que c’est le résultat du port de tout le poids de la grossesse et de certains problèmes dans le régime alimentaire. Cela peut être prévenu par des étirements réguliers ou une poche de glace.

Edème

Le gonflement des pieds et des mains est l’un des symptômes de la grossesse à long terme. Comme votre poids corporel augmente et que vous avez besoin de plus de soutien, les fluides corporels vont continuer à augmenter. Contrôlez ce symptôme en portant des vêtements amples et en évitant de consommer trop de sel.

Échographie à 20 semaines de grossesse

L’échographie à 20 semaines est l’examen le plus détaillé, parfois appelé examen de milieu de grossesse car il a souvent lieu entre la 18e et la 21e semaine.

L’examen d’anomalie fœtale est proposé à tous mais est facultatif. Il a lieu pour vérifier la présence de certaines anomalies telles qu’une fente labiale et un spina bifida. Bien qu’il soit capable de mettre en évidence plusieurs problèmes, il n’est pas garanti qu’il mette en évidence tous les problèmes.

Pour plus d’informations sur le développement et les étapes importantes à chaque stade de votre grossesse, visitez notre page grossesse semaine par semaine.

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