Integral Yoga Institute perustettiin New Yorkiin Upper West Sidella sijaitsevaan suureen huoneistoon 7. lokakuuta 1966 sen jälkeen, kun Sri Swami Satchidananda, intialainen henkinen opettaja, saapui Amerikkaan taiteilija Peter Maxin kutsusta. Gurun viisaat ja käytännölliset opetukset innoittivat monia newyorkilaisia, lähinnä hippejä ja kukkalapsia, osallistumaan Hatha-joogatunneille ja viikoittaisiin keskusteluihin rauhan ja rakkauden saavuttamisesta ilman psykedeelisiä huumeita. Asunnosta tuli myös ashram, jossa opiskelijat elivät Sri Gurudevin, kuten hänen opetuslapsensa häntä hellästi kutsuivat, opettamia joogan periaatteita.

15. lokakuuta 1970 historiallisessa Greenwich Villagessa West 13th Streetillä sijaitseva kaunis ruskeakivirakennus vihittiin New Yorkin IYI:ksi. Siitä, joka oli sekä ashram että opetuskeskus, tuli majakka henkisille etsijöille kaikkialta New Yorkista, ja se on paikka, jossa tuhannet ihmiset kokivat joogan ensimmäistä kertaa. Monet newyorkilaiset löysivät myös kasvisruokavalion ilot ja hyödyt, kun Integral Yoga Natural Foods -myymälä avattiin West 13th Streetin rakennuksessa maaliskuussa 1972. Se oli pitkään ainoa paikka kaupungissa, josta saattoi ostaa yksinomaan kasvisruokatuotteita, jotka olivat sopusoinnussa puhtauden ja väkivallattomuuden periaatteiden kanssa, jotka ovat joogan ytimessä.

Vuosien varrella New Yorkin IYI:stä on kasvanut yksi kaupungin arvostetuimmista ja rakastetuimmista joogakeskuksista, keidas kiireisille newyorkilaisille ja kaupungin ulkopuolisille vierailijoille. Kuusi joogahuonetta, joista jokainen on maalattu eri väriseksi ja joissa jokaisessa on symboli, joka kunnioittaa kaikkia uskontokuntia heijastaen Swami Satchidanandan uskontunnustusta, jonka mukaan ”Totuus on yksi, polkuja on monia”, muodostavat yhdessä rauhan ja seesteisyyden ympäristön. Yli 6 000 opiskelijaa osallistuu kuukausittain 125 viikoittaiselle Hatha-joogatunnille kaikilla tasoilla, mukaan lukien synnytystä edeltävä, synnytyksen jälkeinen, flow, restoratiivinen ja lempeä. IYI on ollut edelläkävijä HI-virusta ja aidsia sairastaville suunnatussa joogassa. Lähes 200 aktiivista opettajaa opettaa karmajoogana eli palkattomana tarjouksena.

Kurssit ja työpajat meditaatiosta ja hengitysharjoituksista, terveydestä ja ravitsemuksesta sekä muista niihin liittyvistä opetuksista luovat ainutlaatuisen ja palkitsevan ilmapiirin oppimiselle ja jakamiselle. Opiskelijat kokoontuvat joka tiistai-ilta Raamattututkimukseen lukemaan ja keskustelemaan sellaisista perustavanlaatuisista teoksista kuin Patanjalin Yoga Sutrat ja Bhagavad Gita. Kirtanit (harras laulaminen) ja satsangit (hengelliset keskustelut) houkuttelevat ihmisiä kaikkialta kaupungista. Vuosien varrella IYI:n maineikas opettajankoulutusohjelma on sertifioinut satoja opettajia alkeis-, keskitason ja edistyneen tason Hatha-joogassa, synnytystä edeltävässä ja synnytyksen jälkeisessä joogassa, meditaatiossa sekä lempeässä joogassa ja tuolijoogassa.

IYI tarjoaa monia kursseja ja työpajoja, joissa opetetaan käyttämään joogaa monenlaisten henkeä uhkaavien ja kroonisten terveydentilojen hoidossa. Se on ottanut käyttöön ohjelmia nimeltä Yoga At Work® ja Yoga At School™ edistääkseen viestiään siitä, että jooga on tarkoitettu kaikille kaikissa ympäristöissä.

New Yorkin IYI:n henkilökuntaan kuuluu kaksi swamia (munkkeja, jotka ovat antaneet köyhyys-, siveys- ja palvelulupauksen), useita kokoaikaisia henkilökunnan jäseniä ja monia osa-aikaisia työntekijöitä. Työvaihto-ohjelma, jossa ihmiset ansaitsevat ilmaisia kursseja palvelua vastaan, auttaa pitämään instituutin toiminnan sujuvana ja houkuttelee ihmisiä kaikilta elämänaloilta rikastuttamaan yhteisöä, joka on instituutin suurin voimavara. Integral Yoga Shop tunnetaan kaikkialla kaupungissa huolellisesti valituista kirjoista ja tietoisesti hankituista joogatuotteista, kuten kauniista vaatteista ja koruista. Integral Yoga Wellness Spa tarjoaa erilaisia klassisia hieronta- ja ainutlaatuisia parantavia hoitoja.

New Yorkin IYI on Sri Swami Satchidanandan opetusten elävä ruumiillistuma, yhteisö, jossa kaikkien ihmisten päämääränä on rento keho, rauhallinen mieli ja hyödyllinen elämä.

Integraalijoogan tavoite ja jokaisen yksilön synnyinoikeus on todellisen minän oivaltaminen, ykseyden tunnistaminen kaikessa moninaisuudessa ja rauhanomaisen maailman edistäminen. Saavutat tämän päämäärän ylläpitämällä Integraalijoogan harjoitusten avulla

• kehon optimaalista terveyttä ja voimaa
• aistit täydellisessä hallinnassa
• mielen hyvin kurinalaista, selkeää, ja rauhallinen
• äly terävä kuin partaveitsi
• tahto vahva ja taipuisa kuin teräs
• sydän täynnä ehdotonta rakkautta ja myötätuntoa
• ego puhdas kuin kristalli
• elämä täynnä korkeinta rauhaa ja iloa

Integraalinen Jooga antaa sinulle leppoisan vartalon, rauhallisen mielen ja hyödyllisen elämän.

Integraalijooga on järjestelmä yksilön jokaisen puolen harmoniseen kehittämiseen. Seuraavassa esitellään joitakin sen eri haaroja.

RAJA YOGA

On keskittymisen ja meditaation polku. Rajajooga perustuu eettiseen täydellisyyteen ja mielen hallintaan, ja se johtaa lopulta samadhiin eli supertietoisuuden tilaan.

JAPA YOGA

Termi japa tarkoittaa mantran, äänirakenteen, toistamista, joka edustaa jumalallisen värähtelyn tiettyä aspektia. Mantran keskittynyt mentaalinen toistaminen tuottaa yksilön koko elimistössä värähtelyjä, jotka ovat sopusoinnussa Jumalallisen värähtelyn kanssa.

HATHA YOGA

Sisältää asentoja (asana), hengityksen kontrollointia (pranayama), rentoutumista ja puhdistusharjoituksia (kriyoja), joilla keho ja mieli puhdistuvat ja vahvistuvat.

KARMA YOGA

On epäitsekkään palvelemisen tie. Suorittamalla velvollisuuksia ilman kiintymystä toiminnan hedelmiin karma-joogista tulee jumalallisen tahdon tietoinen väline.

BHAKTI YOGA

On omistautumisen polku. Jatkuvalla emotionaalisella yhteydellä Jumalalliseen (joko Jumalana, jumalallisena inkarnaationa tai henkisenä opettajana) ja sen palvelemisella yksilö ylittää rajoitetun persoonallisuutensa ja saavuttaa kosmisen tietoisuuden.

JNANA YOGA

Sisältää älyn käyttöä. Itsianalyysin harjoittaminen leikkaa pois kiintymykset ulkomaailman epämääräisiin asioihin ja vähitellen vähentää yksilön samaistumista kehoon, tunteisiin ja mieleen. Näin korkeampi minä pääsee oivaltamaan absoluuttisen vapauden.

Integral Yoga Institute of New York on voittoa tavoittelematon järjestö, joka on omistautunut Sri Swami Satchidanandan opettaman integraalijoogan harjoittamiselle ja opetukselle. Nämä opetukset mahdollistavat helpon kehon, rauhallisen mielen, hyödyllisen elämän ja lopulta todellisen Itsen oivaltamisen. Kannustamme uskontojen välistä harmoniaa kunnioittamalla kaikkia maailman uskontoja. Tavoitteenamme on edistää rauhaa yksilössä ja maailmassa.