Ensimmäiset kuukaudet vauvan saamisen jälkeen eivät ole kaikki maagisia hetkiä. Mel Watts, 29, ymmärtää sen. Australialainen kirjoittaja ja The Modern Mumma -blogin luoja on kolmen lapsen äiti, mukaan lukien hänen uusi yhdeksän kuukauden ikäinen tyttärensä Indie. Watts jakaa verkossa säännöllisesti kuvia ja tarinoita elämästään äitinä, ja hän päättää jakaa sekä hyvät että huonot puolet. Esimerkkitapaus: Hänen päivityksensä seuraajilleen sen jälkeen, kun Indie oli täyttänyt yhdeksän kuukautta.

Watts julkaisi viime viikolla Instagramissa ja Facebookissa selfien, jossa hän pitelee Indietä kädessään, mutta kuvateksti oli erilainen kuin hänen tavalliset kuvansa ihastuttavasta, täydellisen pulleasta vauvasta. Watts tuli tosissaan ja kirjoitti siitä, kuinka haastavia viimeiset yhdeksän kuukautta ovat todella olleet.

”Viimeisten yhdeksän kuukauden aikana en ole koskaan elämässäni nukkunut niin vähän. Viimeisten yhdeksän kuukauden aikana olen kärsinyt pahimmasta ahdistuksesta, jota olen koskaan kokenut. Uuden vauvan saaminen on uuvuttavaa, eikä elämä vain pysähdy”, hän kirjoitti.

Watts jatkoi selittämällä, kuinka uudet äidit asettavat usein itselleen korkeat vaatimukset ja odottavat täydellisyyttä sekä vanhemmuudessa että yksityiselämässä heti vauvan saamisen jälkeen. Mutta se paine, hän kirjoitti, on aivan turhaa. Hän myöntää, ettei hänellä ollut yhdeksän ensimmäisen kuukauden aikana Indien syntymän jälkeen energiaa edes pukeutua, saati mennä kuntosalille treenaamaan. Mutta hän tietää, että se on täysin OK.

”Se paine, jonka asetamme itsellemme, ei ole reilua”, hän kirjoitti. ”Emme ole voittamattomia. Olemme ihmisiä ja olemme äitejä. On ihan okei, että sinulla on päiviä, jolloin et tunne oloasi tarpeeksi hyväksi.”

Rehellinen postaus sai vastakaikua äideille ympäri maailmaa, ja Watts sai Facebookissa yli 46 000 tykkäystä ja yli 12 000 jakoa. Sähköpostihaastattelussa Watts kertoo SELFille, että häntä jännitti aluksi jakaa kuva ja kuvateksti, sekä sen rehellisyyden vuoksi että siksi, että siinä näkyi hänen paljas vatsansa.

”Minua jännitti se, koska se on asia, joka ennen aiheutti minulle niin paljon huolta, ja vihasin vatsaani niin monta vuotta”, Watts kertoo. ”Julkaisin kuvatekstin ja kuvan, koska se on sitä, miltä minusta on tuntunut viimeisten yhdeksän kuukauden aikana. Monet muut naiset tuntevat samoin, ja on aina hienoa tietää, ettei ole yksin.”

Watts kertoo lukeneensa osan kuvaansa tulleista kommenteista, ja suurin osa on ollut kannustavia. Kommentoijat ovat jopa nostaneet toisiaan pystyyn, hän sanoo, ja puhuneet synnytyksen jälkeisen elämän vaikeuksista. Watts toivoo, että hänen rehellisyytensä voi auttaa muita äitejä selviytymään näistä haasteista.

”Jos tästä postauksesta tulee jotakin, toivon, että olen vaikuttanut jonkin äidin päivään”, hän sanoo. ”Siinä kaikki. Kunhan vain toinen äiti sanoo: ’Joo, minusta tuntuu tältä’, niin olen onnellinen. Kun kirjoittaa sydämestään, viesti on selkeä. Viestini äideille on, että itku ja väsymys on vain vaihe. Kaikki vauvassa on sen arvoista.”

Seuraavaa:

• Tämä äiti jakoi kuvan itsestään vaipassa näyttääkseen, millaista synnyttäminen todella on
• Tämä viraaliselfie näyttää äidin vartalon kauneuden 24 tuntia synnytyksen jälkeen
• Hayden Panettiere puhui rohkeasti totta synnytyksen jälkeisestä masennuksesta

Katsokaa: These Moms Talked About Postpartum Depression And It Got Real