Oletko koskaan toivonut, että voisit vain jättää kuukautiset väliin? Saitpa sitten kramppeja, mielialan vaihteluita, migreeniä tai vain rantalomaa horisontissa, on monia syitä, miksi haluaisit lykätä – tai jopa kokonaan poistaa – kuukausittaiset kuukautisesi. Joten… miksi et?
”Sinun ei todellakaan tarvitse saada kuukautisia joka kuukausi”, sanoo Taraneh Shirazian, M.D., NYU Langonen gynekologi. ”Ja jos käytät lääkitystä, se on täysin turvallista.” Itse asiassa Oregonin yliopiston tutkijat havaitsivat, että 17 prosenttia 1 324:stä tutkitusta naisesta, jotka käyttivät hormonaalisia ehkäisyvälineitä, kuten laastaria, pilleriä ja emätinrengasta, käytti niitä muuttaakseen vuototapojaan.
Ja ottaen huomioon, että kuukautiset, jotka saat, kun käytät hormonaalista ehkäisyä, ovat itse asiassa tekaistuja joka tapauksessa – aivan oikein, Shirazian huomauttaa, että niin sanotut kuukautisesi lumelääkeviikon aikana pillereilläsi ovat ”kaikki valmistettuja”, mikä tarkoittaa, että ne ovat pillereiden sisältämien hormonien (ei ovulaation) edistämiä – voit itse asiassa rohkeasti jättää kuukautiset väliin joka kuukausi muuttamalla tapaa, jolla otat ehkäisyäsi.
Suhteessa: The Internet Is Losing Its Mind Over This Guy’s Tweet About Birth Control
Here’s how to do it using:
Kuukausittaiset hormonaaliset ehkäisytabletit
Oraaliset ehkäisytabletit (OCP) tulevat tyypillisesti neljän viikon pakkauksissa, mikä tarkoittaa sitä, että ensimmäiset kolme viikkoa pillereistä sisältävät hormoneja ja viimeisellä viikolla on tavallisesti lumelääkettä (tai sokeria). Elimistö vetäytyy hormoneista tuon plaseboviikon aikana, ja siksi tulee verta. Jos kuitenkin haluat lykätä kuukautisia, sinun tarvitsee vain ohittaa viimeinen rivi sokeripillereitä ja siirtyä suoraan seuraavaan pakkaukseen. OCP:n jatkuva ottaminen ei kuitenkaan ole aina idioottivarma. ”Joillakin naisilla on tiputteluvuotoa, ja toiset saattavat huomata muita oireita”, kuten rintojen arkuutta, Shirazian sanoo, riippuen siitä, kuinka herkkä nainen on ehkäisylääkkeelle. Toiset naiset eivät kuitenkaan tunne lainkaan sivuvaikutuksia – paitsi kuukautisten puuttumisen.
Vaikka Shirazian sanoo, että monet vakuutusyhtiöt korvaavat jatkuvat ja sykliset OCP-valmisteet, kannattaa kertoa lääkärille, että aiot käyttää ehkäisyä tällä tavalla, jotta resepti kirjoitetaan oikein – tarvitset vuodessa normaalia enemmän pakkauksia.
Katso miesten vastauksia ehkäisyyn liittyviin kysymyksiin (spoilerivaroitus – he ovat neuvottomia):
Pidentyneen syklin ehkäisyvalmisteet
Jos uuden pilleripakkauksen vaihtaminen kolmen viikon välein tuntuu liikaa, voit myös keskustella lääkärisi kanssa pidennetyn syklin ehkäisyvalmisteisiin siirtymisestä. Seasonalen tai Seasoniquen kaltaisia pillereitä on 90 päivän pakkauksissa, ja vaikka ne eivät poista kuukautisia kokonaan, ne vähentävät kuukautiset neljään kertaan vuodessa. Lybrel on pidennetyn kierron pilleri, joka poistaa kuukautiset kokonaan, vaikka FDA varoittaakin, että naisilla voi esiintyä suunnittelemattomia läpimurtovuotoja. (Saat vatsan pullistuman karkottamisen salaisuuden WH:n lukijoilta, jotka ovat onnistuneet Take It All Off! Keep It All Off!)
Related: Miksi naiset laittavat ampiaispesiä emättimiinsä?
Jos haluat, että vuoto haalistuu kaukaiseksi muistoksi, harkitse hormonaalista kierukkaa, kuten Mirenaa. Naiset, joilla on tämäntyyppinen kierukka, saattavat saada kevyemmät kuukautiset tai ”saatat olla vuotamatta ollenkaan viiteen vuoteen, jos olet hyvin onnekas”, Shirazian sanoo. Tämä johtuu siitä, että kierukan erittämä progesteroni ohentaa kohdun seinämän limakalvoa, jolloin se irtoaa huomattavasti vähemmän kuin muutoin.
Suhteessa:
Kuukautisten poisjääminen näillä ehkäisymenetelmillä on samanlaista kuin kuukausipillereillä. Kun olet käyttänyt laastaria tai rengasta kolme viikkoa, sinun tarvitsee vain vaihtaa se uuteen sen sijaan, että jättäisit sen pois viikoksi. Kuten pillereidenkin kohdalla, kuukautisvuotoa saattaa esiintyä, mutta kaikki riippuu kehostasi. Muista vain mainita suunnitelmastasi lääkärillesi, jotta sinulla on uusi rengas tai laastari valmiina.