Sukellus on suosittu vesiurheilulaji, jota harrastetaan eri muodoissa ympäri maailmaa. Päällisin puolin sukellus on yksi maailman yksinkertaisimmista urheilulajeista, jossa osallistujien on yksinkertaisesti sukellettava alustalta tai ponnahduslaudalta veteen ja suoritettava akrobatiaa saadakseen eniten pisteitä tuomareilta. Tämän näennäisen yksinkertaisuuden takana on kuitenkin urheilulaji, joka on paljon monimutkaisempi ja vaikeampi kuin miltä se aluksi näyttää ja joka vaatii täydellistä omistautumista ja sitoutumista jokaiselta, joka haluaa päästä huipulle.
Maailmassa harrastetaan erilaisia sukelluksen muotoja, kuten jännittäviä jyrkänteeltä hyppäämisen kilpailuja, mutta ylivoimaisesti suosituin sukelluksen muoto on olympialaisissa nähty laji, jossa kilpailijat hyppäävät uima-altaaseen vaihtelevan korkuisilta ponnahduslaudoilta tai alustoilta. Kilpasukelluksen ulkopuolella sukellusta harrastaa laaja joukko ihmisiä eri puolilla maapalloa pelkästään virkistystarkoituksessa.
Lajin tarkoitus
Sukelluksen lajin tarkoituksena on saada sukellussarjassa enemmän pisteitä kuin kilpailijat. Sukellussarjan jälkeen eniten pisteitä saanut henkilö (tai sukeltajapari, jos kyseessä on parikilpailu) on voittaja.
Pelaajat ja varusteet
Sukelluksessa ei tarvita mitään erityisiä varusteita lukuun ottamatta hyppylautaa ja uimapukuja, jos kilpaillaan.
Pisteytys
Vähemmistössä kansainvälisissä kilpailuissa tuomaristo koostuu viidestä tai useammasta tuomarista. He arvostelevat kukin jokaisen sukelluksen ja antavat sille pistemäärän väliltä 1-10.
- 0: Täysin epäonnistunut
- ½ – 2: Epätyydyttävä
- 2½ – 4½: Puutteellinen
- 5 – 6½: Tyydyttävä
- 7 – 8: Hyvä
- 8½ – 9½: Erittäin hyvä
- 10: Erinomainen
Jokaista sukellusta arvosteltaessa tarkastellaan viittä eri elementtiä se:
- Lähtöasento: Sukelluksessa on erilaisia lähtöasentoja ja jokainen sukeltaja arvostellaan tämän lähtöasennon toteutuksen perusteella.
- Lähestyminen: Sukeltajan tulee siirtyä laudan päähän sulavalla liikkeellä osoittaen hyvää muotoa.
- Lentoonlähtö: Kaikkien lentoonlähtöjen tulee osoittaa hyvää tasapainoa ja hallintaa ja niiden tulee käynnistyä hyväksyttävältä etäisyydeltä alustasta tai ponnahduslaudasta.
- Lento: Sukeltajalla tulisi olla oikea vartalonmuoto koko sukelluksen lennon ajan sekä oikea määrä kiertoa ja kierrosta riippuen sukelluksen elementeistä.
- Sisääntulo:
Suurissa sukelluskilpailuissa sukelluksen pisteytyksen subjektiivisuuden vähentämiseksi korkeimmat ja matalimmat pisteet hylätään ja kolme keskimmäistä lasketaan yhteen ja kerrotaan sitten sukelluksen vaikeusasteella, joka määräytyy sukelluksessa suoritettujen liikkeiden monimutkaisuuden mukaan.
Kilpailun voittaminen
Kilpailun lopussa kilpailija (tai kilpailijapari, jos kyseessä on parikilpailu), jolla on korkeimmat pisteet, on kilpailun voittaja.
Sukelluksen säännöt
Sukelluksen säännöt suhteellisen suoraviivaiset, mutta poikkeavat hieman toisistaan kahdessa tärkeimmässä lajissa, ponnahduslaudan hyppäämisessä ja tasohyppyissä.
Ponnahduslaitesukellus
- Miesten on suoritettava kuusi sukellusta, naisten viisi
- Sukelluksia voi suorittaa minkä tahansa vaikeusasteen
- Kilpailun aikana yhden sukelluksen on tultava jokaisesta viidestä eri kategoriasta (eteenpäin, taaksepäin, takaperin, sisäänpäin, kierto)
- Miehet voivat toistaa yhden luokan kuudennessa sukelluksessa, naiset eivät saa
- Kunkin sukelluksen on oltava erilainen, eli mitään sukellusta ei voi toistaa
Tasohyppy & Synkronoitu ponnahduslauta
- Miehet suorittavat kuusi sukellusta, naiset viisi sukellusta
- Sekä miehillä että naisilla kahdella ensimmäisellä sukelluksella on oltava vaikeusaste 2.0
- Miesten ja naisten loput sukellukset voivat olla minkä tahansa vaikeusasteen sukelluksia
- Miesten ja naisten on suoritettava sukelluksia vähintään neljästä eri kategoriasta siten, että vähintään yksi sukelluksista on suunnattu eteenpäin