Olet luultavasti kuullut sen ennenkin, mutta teemme kunniaa ja sanomme sen uudestaan – tupakointi yleisesti ottaen ei ole todellakaan terveellinen tapa. Tupakoitsijat voivat hengittää savua ulos kehostaan vain kahdella tavalla, joko suun tai nenän kautta.

Vaikka kannabissavuun ei liity samoja haittoja kuin tupakansavuun, tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi silti aiheuttaa keuhkoputkentulehduksen kaltaisia oireita, tulehduksia ja palautuvia vaurioita kehossa oleville hengitysteille.

Tämän sanottuaan voi tulla itsestäänselvyyksinä, että yksinomaan nenän kautta savun uloshengittämisessä on myös ongelmansa. Vaikka jotkut sanovat, että nenän kautta uloshengittäminen maistuu yleensä paremmalta, prosessi voi aiheuttaa nenäontelolle samoja haittoja kuin keuhkoille ja suulle.

Tällainen tekniikka altistaa sieraimissa olevat herkät kudokset ärsyttävien aineiden helvetilliselle likakaivolle, mutta savun kokonaishaitat nenälle riippuvat tupakointitiheydestäsi ja valitsemistasi kulutustavoista.

Mitkä ovat siis tarkalleen ottaen ne ongelmat, joita savun hengittäminen nenän kautta aiheuttaa?

LÄMPÖ

Intensiivinen lämpö voi ärsyttää keuhkoja ja hengityselimiä, erityisesti pitkiä aikoja. Kasvimateriaalit sisältävät kuumaa tervaa ja häkää, jotka voivat poltettaessa vahingoittaa ja ärsyttää nenän, kurkun ja hengitysteiden pehmytkudoksia.

Huomiossa, että savu on vielä kuumaa matkalla ulos kehostasi, nenäsi ei ehkä pidä tästä liikaa.

KUIVUUS

Savun uloshengittäminen nenän kautta voi saada nenän tuntumaan kuivalta ja ärtyneeltä. Tämä johtuu psykoaktiivisista THC-yhdisteistä, jotka sitoutuvat kannabinoidireseptoreihin, joita on limakalvoilla kaikkialla kehossa, myös nenässä.

KONSENTRAATTIEN LISÄAINEET JA CARCINOGENIT

Nenän uloshengittäminen kapselikynistä saattaa olla pahinta. Vapepatruunoissa ohenteena käytettävät lisäaineet sisältävät propyleeniglykolia tai polyetyleeniglykolia, jotka tutkimusten mukaan voivat olla limakalvoille erittäin kuivattavia ja aiheuttavat myös karsinogeenista altistumista, kun niitä poltetaan 446℉ (230 ℃) tai korkeammassa lämpötilassa.

NENÄN MIKROBIOMI

Nenän mikrobiomi toimii ikään kuin suodattimena, joka suojaa kehon alempia hengitysteitä. Kun kannabissavua hengitetään nenän kautta, se aiheuttaa merkittäviä muutoksia nenän kasvistossa.

Vaikka nimenomaan tupakansavu saattaa lisätä taudinaiheuttajien määrää alueella, on epäselvää, onko kannabiksella sama vaikutus.

YHTEENVETO

Nenän kautta hengittämisestä aiheutuvia haittoja voidaan vähentää monin tavoin. Voit käyttää viileämpiä menetelmiä, kuten bongia tai vesipiippua, käyttää suolaliuosta suojaamaan nenääsi, kun se tuntuu kuivalta, tai vain hengittää yksinomaan suun kautta.

Nämä vaihtoehdot tekevät nenästäsi vähemmän alttiin vaurioille ja ovat suorastaan mukavampia. Vaikka nenän kautta uloshengittäminen saattaa siis näyttää siistiltä, voi olla parempi vain välttää sitä ja etsiä jokin muu siisti kikka.