En voi uskoa, että rintojen suurennuksesta on kulunut jo 7 viikkoa. Olen ollut hyvin avoin kokemuksestani tästä leikkauksesta, joten halusin piipahtaa tänään jakamaan päivityksen teidän kaikkien kanssa. Koska minun leikkaus takaisin helmikuussa olen nähnyt Dr. Steely melko säännöllisesti, jotta hän voi arvioida minun paranemista. Toistaiseksi kaikki on mennyt täydellisesti, ja olen niin iloinen, että päätin tehdä tämän toimenpiteen! Tässä on minun rintojen suurennus päivitys post op viikot 1-7!

Post Op viikot 1-2

Minulla oli minun ensimmäinen seuranta tohtori Steely maanantaina leikkauksen jälkeen. Ensimmäisessä seuranta-ajankohdassani hän katsoi rintaani ja sanoi, että kaikki näytti täydelliseltä. Olin edelleen erittäin tunnoton, erityisesti leikkaushaavan kohdalla. Hän vakuutti minulle, että tämä oli täysin normaalia, ja sanoi, että tuntoaistin palautuminen voi kestää viikkoja tai jopa kuukausia.

Minun oli myös aika aloittaa leikkauksen jälkeiset rintojen hieronnat, joten kävimme läpi tekniikan, jota hän halusi minun käyttävän. Olin vielä aika kipeä leikkauksesta, ja ajatus siitä, että joutuisin hieromaan rintojani, kauhistutti minua. Kun hän näytti minulle, miten kukin harjoitus tehdään, tajusin, että se ei oikeastaan ollutkaan niin paha. Tohtori Steely korosti hierontojen tärkeyttä ja käski minun tehdä niitä kolme kertaa päivässä laskien Mississippiä. Tämä tuli ensimmäisenä mieleeni:

Onko täällä yhtään Friends-fania?! Ok, I digress.

Tarkoitus on pitää hänen luomansa tasku auki työntämällä implantti ylöspäin hieronnan aikana. Tämä auttaa luomaan luonnollisen näköisen lopputuloksen. Hän kertoi minulle, että hän halusi minun edelleen käyttävän urheilurintsikoita aamuin, päivin ja öin, ja ottavan ne pois vain suihkussa käydessä. Hän sanoi, että voisin ostaa lisää urheilurintsikoita, kunhan ne olisivat samanlaiset kuin ne, jotka hän antoi minulle leikkauksen jälkeen. Varasimme seuraavan seurantakäynnin seuraavaksi perjantaiksi.

Toisella seurantakäynnillä (hieman yli kaksi viikkoa leikkauksen jälkeen) poistimme ompeleeni. Olin todella hermostunut tästä kohdasta, mutta se ei sattunut lainkaan. Koska olin vielä melko tunnoton viiltoalueen ympärillä, en tuntenut juuri mitään, kun hän poisti ne, vain lievän nykäisyn tunteen. Kun ompeleeni oli poistettu, kävimme vielä kerran läpi hierontatekniikkaa ja juttelimme arpigeelistä. Hän suositteli, että käyttäisin silikonipohjaista geeliä ja levittäisin sitä kahdesti päivässä, aamulla ja illalla. Valitsin Scar Away -geelin, ja se on toiminut minulle loistavasti!

Tohtori Steely hyväksyi minulle myös LISS-kardiotreenin (low intensity stead state). Hän kertoi minulle, että minun määritelmäni cardiosta on todennäköisesti paljon erilainen kuin muiden ja korosti, etten mene liian hulluksi (hän tuntee minut hyvin!). Hän halusi tavata minut uudelleen 3 viikkoa myöhemmin toista seurantakäyntiä varten.

Koska pystyin tekemään kevyttä sydänliikuntaa, suuntasin seuraavana päivänä kuntosalille. Päätin tehdä kevyttä sydänliikuntaa porrasmestarilla sen sijaan, että kävelisin juoksumatolla.

Päädyin tekemään 40 minuuttia portaissa ja tuntui hyvältä hikoilla! En ollut käynyt StairMasterilla yli vuoteen, joten se oli mukavaa vaihtelua juoksumatolle. Olin varovainen, etten roikkunut kaiteissa paljon, koska en halunnut ottaa rintakehääni lainkaan käyttöön. Plus, sinun ei todellakaan pitäisi käyttää kaiteita paljon, jos olet StairMasterilla muutenkin.

(Sivuhuomautus, postaan paljon Snapchatissa, seuraa minua, jos haluat. Käyttäjätunnukseni on fitchocoholic)

Lähdin kuntosalilta virkistyneenä ja hikisenä!

Takeaway From Weeks 1-2

En sanoisi, että minulla olisi ollut ”kipuja” leikkauksen jälkeen…Luulen, että kipeä on parempi sana kuvaamaan sitä, miltä tuntui. Mutta minulla oli kipulääkitys, joka auttoi lievittämään kipua.

Olin melko kipeä ensimmäisellä viikolla ja liikelaajuus oli rajoitettu. Autolla ajaminen tuntui hieman oudolta, koska tunsin rintojeni sivut, mikä oli minulle uutta, koska ne olivat ennen niin pienet. Implanttini istuivat edelleen hyvin korkealla ja tuntuivat hyvin kovilta ja kireiltä.

Pullojen avaaminen, raskaat ovet ja saippuan pumppaaminen tuntuivat oudoilta. Jouduin pyytämään apua tehtävissä, kuten tiukkojen kierrekorkkipullojen avaamisessa ja tavaroiden ottamisessa hyllystä. Minulla oli myös vaikeuksia viihtyä sängyssä yöllä, koska nukuin selälläni.

Post Op Viikot 3-4

Ollakseni 100-prosenttisen rehellinen, olin todella, todella laiska viikkojen 3-4 aikana. Vaikka tohtori Steely oli antanut minulle luvan tehdä kevyttä sydänliikuntaa, kävin kuntosalilla vain muutaman kerran. Minusta LISS-kardio on äärimmäisen tylsää, joten minulla ei ollut halua tehdä sitä. Tohtori Steely oli myös kertonut minulle, että turvotus oli suurimmaksi osaksi hävinnyt, joten voisin halutessani ottaa rintaliivien koon. Koska muotoni ja kokoni eivät juuri muuttuisi jatkossa, hän oli vakuuttunut siitä, että voisin mitoittaa rintaliivit oikein. Päätin lykätä mitoittamista vielä muutaman viikon ajan, koska minulla oli erittäin mukava käyttää urheilurintaliivejä.

Yksi asia, jonka tein viikkojen 3-4 aikana, oli implanttieni rekisteröinti Mentorin verkkosivustolla. Käytin yllä olevassa kuvassa olevassa kortissa olevia sarjanumeroita. On erittäin tärkeää, että pidät tämän kortin tallessa, jos saat joskus implantit. Kun olin rekisteröinyt omani, laitoin sen paloturvalliseen kassakaappiimme passiemme, syntymätodistuksiemme jne. kanssa turvalliseen säilytykseen.

Takeaway From Weeks 3-4

Kirjoitamme viikot 3-4 yliherkkyyden viikoiksi! Olin superherkkä, niin herkkä, että suihkussa käyminen oli epämukavaa, mutta hallittavissa. Mutta onneksi liikelaajuuteni oli huomattavasti parempi viikkoihin 1 ja 2 verrattuna. Implanttini tuntuivat edelleen kireiltä, mutta eivät niin paljon kuin kahden ensimmäisen viikon aikana. Päivittäisten hierontojen ansiosta ne putosivat ja pehmenivät hieman. Minkään sellaisen nostaminen, joka painoi enemmän kuin gallonan verran vettä, oli minulle edelleen kiellettyä, joten pyysin edelleen apua ruokaostosten purkamisessa jne.

Pystyin vartalotyynyn ansiosta asettumaan mukavammin, kun oli aika mennä nukkumaan. Nukuin vielä tässä vaiheessa selälläni, joten vartalotyynyn asettaminen polvieni alle auttoi alaselkääni tuntumaan paremmalta. Lääkärini ei sanonut minulle, että minun piti jatkaa selälläni nukkumista, mutta tässä vaiheessa en voinut kuvitellakaan nukkuvani kyljelläni.

Viikot 5-7

Kolmas seurantakäyntini tapahtui juuri viiden viikon kuluttua leikkauksesta. Tohtori Steely tarkisti minut ja sanoi, että kaikki näyttää hyvältä. Hän kysyi, teinkö edelleen hierontoja ja käytinkö arpivoidetta ohjeiden mukaan. Olin iloinen voidessani kertoa, että olen noudattanut molempia uskollisesti. Arpeni näyttivät myös täsmälleen siltä, miltä niiden pitäisi näyttää viiden viikon kohdalla. Otimme muutaman kuvan hänen kansioitaan varten, ja hän antoi minun myös katsoa aiempia kuvia. En tajunnut, kuinka suuri ero oli, ennen kuin vertasin ennen- ja jälkeen-kuviani!

Kun otimme muutamia kuvia ja katsoimme aiempia kuvia, pyysin kerjäämään, että minulle annettaisiin lupa aktiivisempaan toimintaan. Olin super iloinen kuullessani, että saisin juosta noin 6 viikon kohdalla, kunhan minulla olisi todella hyvät tukevat urheilurintaliivit. Sain myös luvan tehdä painotettuja alavartaloharjoituksia! Tämä sytytti minut palamaan, ja päätin mennä Top Drawer Lingerie -ravintolaan seuraavalla viikolla saadakseni mitoituksen ja poimiakseni maksimitukea antavat urheilurintaliivit.

Tohtori Steely teki hyvin selväksi, että tarvitsisin jonkun, joka tietäisi, mitä tekisi, mitoituksen. Hän korosti, etten saisi mennä Victoria’s Secretiin, koska siellä mitoitetaan ihmiset usein väärin. Hän suositteli, että menisin Top Drawer Lingerieen ja kertoisin heille, että olen yksi hänen potilaistaan. Olen erittäin iloinen, että menin sinne, koska he tiesivät tarkalleen, millaisia rintaliivejä hän haluaa potilaidensa käyttävän rintojen suurennuksen jälkeen.

Rintaliivikokoni oli ennen 34B, ja lähdin liikkeestä tämän mustan Simone Perele -rintaliivin kanssa, joka on kokoa 32D, joka istuu kuin muiden merkkien 32DD. Naiset jäävät niin kiinni kuppikokoon ja olettavat automaattisesti, että D-kuppi on MASSIIVINEN. Näin ei kuitenkaan ole. Kaikki riippuu naisesta ja hänen vartalotyypistään!!!

Ostin tavallisen underwire-rintaliivin lisäksi myös nämä Panache-urheilurintaliivit. Ne ovat super tukevat ja juuri sellaiset, joita tarvitsin juostessani. Jos etsit halvempaa vaihtoehtoa, poimin Targetista myös muutaman näistä Women’s Power Shape™ MAX High Support Front-Close Sports Bra’s by C9 Champion.

Takeaway From Weeks 5-7

Minun liikelaajuuteni tuntuu melkein siltä, että se on palannut normaaliksi. Jokapäiväiset liikkeet (ajaminen, ovien avaaminen, pullot, saippuan pumppaaminen) tuntuvat kaikki suurimmaksi osaksi normaalilta. Aiemmin kokemani yliherkkyys on hieman laantunut, mutta ei 100-prosenttisesti.

Siirryin nukkumaan kyljelläni noin 5 viikon kuluttua leikkauksesta. Implanttini ovat laskeneet melko paljon verrattuna leikkauksen jälkeiseen päivään. Ne ovat myös pehmenneet huomattavasti ja tuntuvat yhä luonnollisemmilta. Huomasin, että oikea puoleni putoaa eri tahtiin kuin vasen. Tohtori Steely vakuutti minulle, että tämä on täysin normaalia ja ne saavuttavat toisensa.

Treenien osalta kuuntelen kehoani. Olen käynyt tähän mennessä neljällä Orangetheory-tunnilla ja olen voinut hyvin. En voi tehdä suoraan rintakehään liittyviä harjoituksia tai käyttää vesisouturia, joten muokkaan tarpeen mukaan. Olen myös käynyt YMCA:ssa tekemässä jalkoihin ja pakaroihin keskittyviä harjoituksia.

Hieron edelleen kolme kertaa päivässä ja käytän arpivoidetta uskonnollisesti. Menen takaisin toiseen seurantatapaamiseen 10. huhtikuuta! Kaiken kaikkiaan toipumisaika on ollut ehdoton tuulahdus! Ota rohkeasti yhteyttä minuun, jos sinulla on kysyttävää!

Edelliset rintojen suurennus Viestit:

Rintojen suurennus:

Mitä odottaa konsultaatioissa (osa 1)

Mitä odottaa konsultaatioissa (osa 2)

Rintojen suurennus: Leikkauspäivä