Tietoa:
Lehti kävi läpi kymmeniä kliinisiä tutkimuksia, joissa testattiin useiden synnytystä edeltäviin ravintolisiin yleisesti sisältyvien vitamiinien ja ravintoaineiden vaikutusta. Osa tutkimuksista oli varsin laajoja, jopa 24 000 osallistujaa.
Katsauksessa ei löytynyt selvää näyttöä siitä, että C- tai E-vitamiinilisät auttaisivat ehkäisemään kuolleena syntymistä, pienipainoisuutta, ennenaikaista synnytystä tai pre-eklampsiaa. Lisäksi siinä ehdotettiin, että A-vitamiinilisät voivat olla haitallisia raskaudelle ja että rautaa ei pitäisi rutiininomaisesti määrätä raskaana oleville naisille sivuvaikutusten, kuten ummetuksen, vuoksi.
Mitä he sanovat:
Ravintoaineita täynnä olevat raskaudenaikaiset lisäravinteet ovat ”tarpeeton menoerä”, tutkijat kirjoittivat.
”Raskaana olevat naiset saattavat olla alttiita viesteille, jotka koskevat parhaan alun antamista vauvalleen kustannuksista riippumatta”, he kirjoittivat.”Tällaisten tuotteiden markkinoinnin tueksi ei näytä olevan näyttöä siitä, että lapsen tai äidin tulokset paranisivat.”
Lisäravinteiden valmistajia edustava elinkeinoelämän järjestö oli eri mieltä ja huomautti, että raskaana olevien äitien on varmistettava, että he saavat muitakin ravintoaineita kuin ne, joita tutkijat tutkivat, kuten kalsiumia, jodia ja proteiinia. Ryhmä, Council for Responsible Nutrition, sanoi, että tulevien äitien lannistaminen lisäravinteiden – kuten joidenkin sen jäsenyritysten myymien lisäravinteiden – käyttämisestä ”voi johtaa vakaviin seurauksiin.”
Tämän haluatte tietää:
Tutkijat kyllä suosittelevat raskaana oleville naisille D-vitamiini- ja foolihappolisien käyttöä, joita molempia on saatavilla edullisina rinnakkaisvalmisteina. Ja he kehottavat kiinnittämään enemmän huomiota terveelliseen kokonaisruokavalioon.
Mutta pitää muistaa:
Katsauksessa keskitytään enimmäkseen vauvoihin, ei heidän äiteihinsä, sanoi tohtori Hyagriv Simhan, äitiys- ja sikiölääketieteen professori Pittsburghin yliopiston lääketieteellisestä tiedekunnasta.
Hän viittasi rautaan yhtenä esimerkkinä. ”Normaali raudan saanti synnytyksen aikaan vähentää verensiirtojen tarvetta, ja se auttaa ehkäisemään joitakin synnytyksen aikaisen äidin verenhukan vaikutuksia”, hän sanoi.
Simhan kyseenalaisti myös tutkimuksen painotuksen D-vitamiinilisien tarpeellisuudesta ja sanoi, ettei suosituksen takana ole paljon näyttöä.
Synnytyslääkäri sanoi myös, että hän todennäköisesti suosittelee jatkossakin synnytystä edeltäviä monivitamiineja potilaillaan. ”On todella vaikeaa saada raskaudelle sopivaa määrää ravintoaineita pelkällä ruokavaliolla”, hän sanoi.
Lopputulos:
Monet synnytystä edeltävien lisäravinteiden ainesosat eivät näytä olevan välttämättömiä sikiön terveyden tukemiseksi, mutta naisten tulisi neuvotella synnytyslääkärinsä kanssa omista erityistarpeistaan.