PH:n merkitys

Miksi emättimen pH on tärkeä?

Emättimen ympäristössä elää tasapainossa monia mikro-organismeja/kasvistoa. Lactobacillus (ystävälliset bakteerit) on emättimen normaaliflooran päätyyppi, ja sillä on tärkeä rooli naisen terveyden kannalta. Se tuottaa vetyperoksidia ja maitohappoa pitääkseen emätinympäristön lievästi happamana (normaali pH on 3,8-4,5).

Emättimen happamuus auttaa hallitsemaan bakteereja ja estää infektioita aiheuttavien anaerobien ja muiden epäystävällisten taudinaiheuttajien, kuten korkeampaa pH:ta suosivien Gardnerella vaginalis- ja Mycoplasma hominis -bakteereiden, ylikasvun. Tämä hapan ympäristö tarjoaa emättimelle tehokkaan luonnollisen suojan infektioita ja ärsytystä vastaan, sillä suurin osa haitallisista mikro-organismeista ei selviä matalassa pH:ssa. Hiivatulehdus ei yleensä aiheuta emättimen pH:n nousua.

Normaalia ja tervettä emättimen ekosysteemiä ylläpitävät laktobasillit, jotka erittävät maitohappoa ja vetyperoksidia, minkä seurauksena emättimen pH on < 4.5, mikä suojaa emäksisessä (korkeassa) pH:ssa viihtyvien anaerobien liikakasvulta.

Vinkkejä hyvään emättimen terveyteen

Emättimesi on itsepuhdistuva. Se on suunniteltu poistamaan siemennestettä, verta ja muita nesteitä luonnollisten eritteiden kautta. Pitääksesi emättimesi terveenä:

• Harjoittele hyvää hygieniaa: Puhdista vain emättimesi ulkopuoli pesulapulla, miedolla saippualla ja vedellä. Pesusienet voivat aiheuttaa pieniä repeämiä ja altistaa alueen mahdolliselle infektiolle. Älä hankaa poimuja rajusti ja vältä saippuan joutumista emättimen sisälle.
• Älä tee suihkuja: Ne voivat järkyttää emättimen pH-tasapainoa ja aiheuttaa ärsytystä ja tulehduksia. Vielä tärkeämpää on, että säännöllinen suihkuttelu voi peittää tai piilottaa taustalla olevat ongelmat.
• Vältä hajunpoistotuotteiden käyttöä: Jos haluat käyttää tuoksusuihkeita tai hajusteita, käytä niitä vain emättimen ulkopuolella. Älä aseta niitä sisään. Ne voivat häiritä luonnollista kemiaasi ja johtaa suurempiin ongelmiin.
• Vaihda alusvaatteet: Jos käytät normaalisti satiini-, silkki- tai polyesteripöksyjä, vaihda 100-prosenttiseen puuvillaan. Puuvilla on hengittävää ja imee erinomaisesti hikeä ja nesteitä pois kehostasi. Liiallinen kosteus voi häiritä luonnollisia bakteeritasojasi.
• Käytä hengittäviä kankaita: Käytä hengittäviä vaatteita erityisesti korkeassa ilmankosteudessa emättimen ärsytyksen välttämiseksi. Siihen kuuluvat tiukat housut tai muut rajoittavat vaatteet.
• Vaihda märät vaatteet tai uimapuvut nopeasti pois.
• Pyyhi edestä taaksepäin, jotta vähennät riskiäsi saada bakteeritulehdus.
• Käy säännöllisesti lääkärissä testeissä ja tarkastuksissa, jos olet seksuaalisesti aktiivinen.
• Keskustele epäsäännöllisestä emätinvuodosta välittömästi, ennen kuin tila pahenee.
• Käytä emättimen pH:ta säätelevää lääkettä, kuten GYNALACia, auttaaksesi palauttamaan emättimesi luonnollisen pH:n.
• Profylaksia:

Jos lääkärisi määrää antibiootteja, jopa asiaan liittymättömän sairauden vuoksi, käytä GYNALACia heti antibioottikuurin päätyttyä auttaaksesi ylläpitämään emättimen luonnollista ja tervettä tasapainoa.

Jos haju ei poistu näillä hyödyllisillä vinkeillä, ota yhteyttä lääkäriisi. Saatat tarvita reseptilääkettä taustalla olevan infektion hoitoon.

GYNALAC – Restores & ylläpitää emättimen normaalia pH-tasapainoa palauttaa ja ylläpitää normaalia emätinflooraa

Kun tähän asti aina, kun emättimen alue ei ole tuntunut ihan oikealta, ei juuri mitään ole voitu tehdä – paitsi vain jatkaa eteenpäin. GYNALAC voi auttaa muuttamaan tämän.

GYNALAC on kaksivaikutteinen emätingeeli, joka sisältää ainutlaatuisen koostumuksen sekä maitohappoa että natriumhyaluronaattia, ja sen on kliinisesti todistettu säätelevän ja ylläpitävän emättimen luonnollista pH-arvoa ja samalla tarjoavan kosteuttavan vaikutuksen, joka edistää haavojen paranemista. Lue lisää…

Bakteerivaginoosi: Bakteerivaginoosi (BV) on yleisin emätintulehdusten aiheuttaja, ja se johtuu emättimen luonnollisen kasviston epätasapainosta ja emättimen pH:n muutoksesta.LUE LISÄÄ

Emättimen hajun tyypit: Klikkaa saadaksesi lisätietoja emättimen hajun eri tyypeistä.LEARN MORE

Emättimen eritteet: Emätinvuodon tuotanto voi muuttua koostumukseltaan ja ulkonäöltään monista tekijöistä riippuen. Klikkaa saadaksesi oppaan emätinvuodon väristä.LEARN MORE

Emättimen terveys: Klikkaa saadaksesi lisätietoja emättimen terveydestä.LEARN MORE

Antibioottiresistenssi: Kasvava huoli antibioottiresistenssin riskistä on ensisijainen syy siihen, että useimmat terveydenhuollon ammattilaiset kääntyvät nyt kohti muita kuin antibioottisia lähestymistapoja toistuvien infektioiden ehkäisemiseksi.LEARN MORE