10 tekijää, jotka vaikuttavat aineenvaihduntaasi
Published on June 12, 2015 Syönnillämme voi olla pysyvä vaikutus aineenvaihduntaamme Kehosi on elossa pysyäkseen ja toimiakseen suoritettava miljoonia kemiallisia prosesseja, joita kutsutaan aineenvaihdunnaksi. Aineenvaihdunnallasi voi olla merkitystä painonnousuun vaikuttamalla siihen, kuinka paljon energiaa kehosi tarvitsee missäkin vaiheessa. Ylimääräinen energia varastoituu sitten rasvaksi. Ei kannata liian nopeasti syyttää ”hidasta aineenvaihduntaa” painonnoususta, sillä paremmilla elintarvikevalinnoilla ja […]