30 Day Split Challenge:
Moi kaikki, Kuka tahansa, joka tuntee minut hyvin, tietää, että olen suuri fitness-haasteiden ystävä. Aiemmin olen tehnyt hamstring venytyksiä kokonaisen kuukauden ajan ja olen myös suorittanut 30 päivän kyykkyhaasteen. Nähtyäni paljon splits-venytyksiä ponnahtavan Instagram explore -sivullani, päätin, että tämä olisi seuraava haasteeni. Voisinko todella päästä tekemään spagaatteja vain 30 päivässä? Ennen kuin menen pidemmälle tähän, […]