Ei ole koskaan ollut turvallisempaa aikaa olla ”vanhempi” raskaana oleva äiti. Kolmekymppiset ja nelikymppiset naiset saavat nykyään enemmän lapsia kuin koskaan aikaisemmin, ja valtaosalla on terveet raskaudet ja vauvat.

Mutta koska raskauteen 45-vuotiaana liittyy lisääntyneitä riskejä, on viisasta noudattaa erityistä varovaisuutta ja joitakin lisävarotoimia parhaan mahdollisen lopputuloksen varmistamiseksi.

Voitko tulla raskaaksi 45-vuotiaana?

Kyllä, raskaaksi tuleminen 45-vuotiaana on mahdollista, vaikkakin raskaaksi tuleminen luonnollisella tavalla on epätodennäköistä. Naisen paras hedelmällisysaika on teini- ja parikymppisten välillä, ja kun saavutat kolmekymppisyyden puolivälin, kyky tulla raskaaksi alkaa laskea.

Kolmekymppisyyden puolivälistä ja loppupuolelta lähtien, erityisesti 40-vuotiaasta ja sen jälkeen, tämä hedelmällisyyden notkahdus tapahtuu yleensä hieman nopeammin. Tämä johtuu siitä, että naisella on syntyessään munasarjoissa kiinteä määrä munasoluja, ja ikääntyessään munasolujen määrä alkaa vähentyä.

Hänellä jäljellä olevilla munasoluilla on lisäksi todennäköisemmin kromosomipoikkeavuuksia, mikä tekee terveestä hedelmöittymisestä hankalampaa ja keskenmenon mahdollisuudesta todennäköisempää. Iäkkäämmillä naisilla on myös todennäköisemmin gynekologisia ongelmia, jotka vaikuttavat hedelmällisyyteen (esimerkiksi kohdun myoomia tai endometrioosia).

Kaikki tämä tarkoittaa, että monien naisten on vaikea tulla raskaaksi luonnollisesti 45-vuotiaana. Se ei kuitenkaan ole mahdotonta, erityisesti avusteisen lisääntymistekniikan ansiosta.

Mitkä ovat mahdollisuudet tulla raskaaksi 45-vuotiaana?

Terveillä pariskunnilla, jotka ovat parikymppisiä ja kolmekymppisiä, on 25-30 prosentin mahdollisuus tulla raskaaksi yksittäisen kuukautiskierron aikana (eli noin yksi neljästä naisesta tulee raskaaksi kierron aikana).

35 ikävuoteen mennessä on noin 15 prosentin mahdollisuus tulla raskaaksi luonnollisesti yhtä kuukautiskiertoa kohden, ja 40 ikävuoteen mennessä se putoaa noin 5 prosenttiin tai sen alle yhtä kiertoa kohden (noin 1 nainen 10:stä kiertoa kohden). 45-vuotiaana on vain pieni mahdollisuus tulla raskaaksi luonnollisesti ilman hedelmöityshoitoja tai apua.

Mitkä ovat mahdollisuudet tulla raskaaksi 45-vuotiaana luonnollisesti?

Kun täytät 45, hedelmällisyys on laskenut niin paljon, että raskaaksi tuleminen luonnollisesti on useimmille naisille epätodennäköistä – vaikka se voi tapahtua. Jos siis huomaat olevasi tässä tilanteessa, et ole yksin. Mutta jos olet 45-vuotias ja toivot pääseväsi raskaaksi, sinun kannattaa ensin keskustella lääkärisi kanssa näkymistäsi.

Sitä riippuen, mitä hän kertoo hedelmällisyydestäsi, paras vaihtoehtosi voi olla kokeilla vaihtoehtoja, kuten koeputkihedelmöitystä (IVF), luovuttajamunan käyttämistä tai omien munasolujen käyttämistä, jotka olet pakastanut aiemmin. Kun nelikymppinen nainen tekee IVF:n omilla munasoluillaan, suositellaan alkioiden kromosomiseulontaa (tunnetaan myös nimellä PGT-A).

Oireet, jos tulet raskaaksi 45-vuotiaana

Oireet, joita sinulla on, jos tulet raskaaksi 45-vuotiaana, ovat samat kuin oireet, joita sinulla on, jos tulet raskaaksi missä iässä tahansa. Näitä raskausoireita ovat mm:

• Pahoinvointi ja oksentelu (eli aamupahoinvointi)
• Väsymys
• Syömishäiriöt ja vastenmielisyydet
• Sisäinen ummetus ja turvotus
• Närästys
• Kipuilevat rinnat
• Särky, kivut ja lantion/selän vaivat
• Huuhtelu
• Tiheä virtsaaminen

Mikä vanhempi olet, sitä enemmän särkyjä, kipuja ja muita terveydellisiä vaivoja sinulla saattaa olla yleensä (onhan kehosi ollut olemassa jo 45 vuotta!), saatat huomata nämä raskausoireet terävämmin kuin vaikkapa 25-vuotias. Tämä ei tietenkään ole absoluuttista – saatat olla yhtä hyväkuntoinen ja terve kuin parikymppinen nainen, etkä koe yhtään pahempia tai tuntuvampia raskausoireita kuin jos olisit nuorempi.

Mitä raskaudenaikaisia testejä tarvitset, jos olet raskaana 45-vuotiaana? Tuleeko niitä olemaan tavallista enemmän?

Sinua todennäköisesti tökitään ja tönitään enemmän kuin nuorempia äitejä, mutta saatat pitää ylimääräisiä testejä ja lisähuomiota rauhoittavina.

Sinulle varataan aika rutiininomaisiin raskaudenaikaisiin testeihin, mukaan lukien NIPT kromosomitautien varalta ja glukoositesti raskausdiabeteksen varalta (joka on yleisempää vanhemmilla tulevilla äideillä).

Sinua seurataan myös tarkoin korkean verenpaineen ja pre-eklampsian varalta, joita esiintyy myös useammin vanhemmissa raskauksissa. Sinulle saatetaan tehdä ylimääräisiä ultraäänitutkimuksia vauvan kasvun seuraamiseksi, sillä alhainen syntymäpaino on toinen raskauskomplikaatio, joka on yleisempi vanhemmilla odottajilla.

Koska Downin oireyhtymän ja muiden kromosomipoikkeavuuksien esiintyvyys on suurempaa vanhempien odottajien vauvoilla, sinua kannustetaan todennäköisesti ottamaan lapsivesinäytteet (CVS) raskausviikoilla 10-13 tai lapsivesipunktio, joka tehdään raskausviikoilla 15-20 ja useimmiten raskausviikoilla16-18.

Jos tulet raskaaksi luovuttajan munasoluilla tai omilla munasoluillasi, jotka on aiemmin pakastettu, vauvasi kromosomipoikkeavuuksien riski perustuisi luovuttajan ikään tai omaan ikääsi, kun munasolusi pakastettiin. On hyvä kertoa lääkärillesi nämä tiedot, jotta hän voi antaa tarkan arvion tästä riskistä.

Voitko saada normaalin, terveen raskauden 45-vuotiaana?

Kyllä. Olettaen, että saat raskauden aikana huippuluokan raskaudenaikaista hoitoa, syöt hyvin ja noudatat terveellisiä elämäntapoja, pidät huolta itsestäsi yhdeksän kuukauden aikana ja tulet raskauteen mahdollisimman terveenä, raskautesi voi olla yhtä normaali ja ongelmaton kuin nuoremman naisen raskaus.

Vinkkejä terveeseen raskauteen, jos olet raskaana 45-vuotiaana

Vinkkejä terveeseen raskauteen, jos olet raskaana 45-vuotiaana

Parhaat keinot kallistaa todennäköisyyksiä niin, että raskautesi on terveellinen, ovat:

• Käy lääkärilläsi ennen kuin yrität tulla raskaaksi varmistaaksesi, että kaikki asianmukaiset testit on tehty ja että lääkitys on sovitettu niin, että raskautesi turvallisuus on maksimoitu.
• Käy lääkärilläsi säännöllisin väliajoin raskautesi aikana, ja noudata kaikkia suosituksia, mukaan lukien suosituksia, joita on annettu raskauden aikana suoritettavista seulonta- ja diagnostisista tutkimuksista.
• Pidä kaikki krooniset sairaudet kurissa ottamalla lääkärin suosittelemat (ja raskauden kannalta turvalliset) lääkkeet.
• Syö hyvin noudattamalla terveellistä raskausruokavaliota.
• Ota synnytystä edeltävä vitamiinisi päivittäin.
• Pitäydy nesteytyneenä.
• Välttele raskauden kannalta vaarallisia tapoja, kuten tupakointia, huumausaineiden käyttämistä ja alkoholin nauttimista.
• Kerää suositeltu painon määrä.
• Kuntoile vähintään 30 minuuttia päivässä, kunhan lääkärisi näyttää vihreää valoa.
• Ota influenssarokotus ja muut rokotukset lääkärisi suositusten mukaisesti.
• Ole valppaana preeklampsian ja muiden raskauskomplikaatioiden merkkien suhteen.
• Laske ne vauvan potkut viikolta 28 alkaen.

Mitä riskejä äidille ja vauvalle aiheutuu siitä, että olet raskaana 45-vuotiaana?

”Korkeassa iässä” olevana odottavana äitinä olemiseen liittyy joitakin riskejä. Jos olet raskaana 45-vuotiaana, sinulla on suurempi mahdollisuus:

• Sairastua raskausdiabetekseen
• Sairastua preeklampsiaan
• Sairastua istukkakomplikaatioon (kuten istukka previa)
• Sairastua ennenaikaiseen synnytykseen
• Sairastua pidempään synnytykseen
• Sairastua synnytykseen, joka on C-luokkaa.Sektio
• Keskeytysleikkaus
• Vauva, jolla on kromosomipoikkeavuuksia (mahdollisuus saada Downin oireyhtymää sairastava lapsi 45-vuotiaana on noin 1:35)
• Vauva, jolla on alhainen syntymäpaino
• Vauva, jolla on matala syntymäpaino.
• Keskenmenon saaminen
• Kohdunulkoisen raskauden saaminen
• Pysäkkisynnytyksen saaminen

Milloin soittaa lääkärille

Soita lääkärille, jos huomaat jonkin näistä raskauden varoitusmerkeistä:

• Emättimen verenvuotoa
• Kipua tai kouristelua alavatsassasi
• Kipua tai kirvelyä virtsatessasi
• Vilunväristyksiä tai kuumetta
• Oksentelua tai pahoinvointia, joka ei mene ohi
• Yllättävää tai voimakasta kasvojen turvotusta, käsissä tai sormissa
• Kova päänsärky tai päänsärky, joka ei mene ohi
• Huimaus tai näön hämärtyminen
• Vauvasi liikkeiden yhtäkkinen väheneminen

Raskaana oleville vanhemmille naisille on paljon hyviä uutisia. Sinulla on erinomaiset mahdollisuudet saada terve ja komplikaatiovapaa raskaus, ja lisäät näitä mahdollisuuksia entisestään aloittamalla raskautesi huippukunnossa ja pitämällä huolta terveydentilastasi raskauden aikana.