Hyvä: Älä leiki uhria

Isosiskosi on kiusannut sinua vuosia ulkonäöstäsi. (Nenäsi koko. Tai peppusi. Tai tapa, jolla pukeudut.) Joskus hän jopa lyö sinua, vaikka sanoo ”vain leikkivänsä”. Olet vuosien varrella oppinut hyväksymään hänen loukkaavat sanansa ja käytöksensä; mitä muuta voisitkaan tehdä? Hän on kohdellut sinua noin syntymäpäivästäsi lähtien.

Kova totuus? Pediatrics-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan nuorten sisarusten välinen aggressio voi eskaloitua aikuisten kiusaamiseksi. Jos näin on sinun kohdallasi, no… nyt kun olet aikuinen, voit puolustautua. ”Älä pelaa peliä”, sanoo Janice Harper, Ph.D., konflikteihin erikoistunut kulttuuriantropologi. Ota sen sijaan Dog Whispererin lähestymistapa, kun kyse on laumastasi… öö, perheestäsi: Ole rauhallinen ja itsevarma à la Cesar Millan. ”Kerro perheenjäsenelle, että rakastat häntä, mutta et halua olla kohteena”, Harper sanoo. ”Älä ryhdy itsepuolustukseen äläkä vastahyökkäyksiin.” Esimerkki: Sisaruksesi sanoo: ”Kaikki perheessä tietävät, että sinua on aina hemmoteltu.” Sinä et sano… et mitään. Et vastaa. Pysyt vain rauhallisena ja jatkat tekemistäsi.