Ruusuiset posket ovat tyttöjen unelma! Se tekee sinusta upeamman. Mutta onko meikki ainoa tapa saada posket ruusuisiksi? Tiedämme, että meikkaaminen ei ole luonnollista, ja kun poistamme meikin, kaikki meikkiin liittyvä lumo katoaa hetkessä.
Miten siis saada ruusuiset posket luonnollisella tavalla?
Miten saada ruusuiset posket luonnollisesti?
Lue alta 7 tapaa, jotka auttavat sinua saavuttamaan luonnolliset ruusuiset posket. Nämä ovat meikkiin verrattuna parhaita keinoja ruusuisten poskien saavuttamiseksi.
Tarkoituksenmukainen ja riittävä ruokavalio:
Hyvän ja terveellisen aterian nauttiminen on avain terveeseen ihoon ja kauniimpaan itseen. Älä koskaan jätä aterioita väliin, vaikka olisitkin dieetillä. Crash-dieetti ei ole koskaan hyväksi terveydellesi. Sinun tulisi ottaa vähintään 4 hyvää ja terveellistä ateriaa päivässä eli aamiainen, lounas, tee ja päivällinen.
Jos sinulla on nälkä aterioiden välillä, sinun tulisi ottaa kevyitä välipaloja, jotka ovat terveellisiä. Älä koskaan jätä vatsaa murisemaan ruoan perään. Se saa sinut syömään vielä enemmän, kun istut seuraavaksi syömään.
Syömäsi ruoka voi antaa sinulle luonnollista hehkua sisältäpäin seuraavasti:
a. Vähennä punaisen lihan kulutusta. Ota mukaan kala- ja kanaproteiineja.
b. Lisää ituja aterioihisi .ne ovat loistava proteiinien lähde.
c. Lisää vähärasvaista maitoa ja maitotuotteita, kuten vähärasvaista jogurttia ja rasvatonta maitoa.
d. Lisää linssejä päivittäisiin aterioihisi. Ne antavat sinulle päivittäisen proteiinivahvistuksen.
Liikunta ja nesteytys:
Säännöllinen liikunta ja asianmukainen nesteytys auttavat sinua ylläpitämään ja säilyttämään kirkkaan ja kauniin ihon.
Kuorinta:
Säännöllinen ihon kuorinta auttaa sinua saamaan varmasti pehmeät ja ruusuiset posket. Muista kuitenkin, että jos kuorit ihoasi säännöllisesti, niin mieto ja hyvin hellävarainen kuorinta on paras ratkaisu. Älä kuori ihoa joka päivä etenkään kovalla tavalla.
Leuto valkaisu:
Jollain lievällä valkaisulla voit saada ruusuiset posket. Levitä hieman siiderietikkaa pumpulipallolla poskille .tämä saa ihosi hyppäämään eloon. Jos se kuitenkin reagoi niin älä jatka. Voit tehdä saman sitruunamehulla, mutta älä mene ulos aurinkoon heti sitruunamehun levittämisen jälkeen, sillä se tekee ihosta herkän auringonsäteille.
Täytä puute:
On kaksi vitamiinia, jotka ovat elintärkeitä ihon luonnollisen hehkun kannalta. Nämä ovat E-vitamiini ja C-vitamiini. Jos huulet halkeilevat tarpeettomasti tai kasvojen iho kuivuu normaalia enemmän, syynä voi olla E-vitamiinin ja C-vitamiinin puute. Ota yhteyttä hyvään lääkäriin ja ota kapseleita lisäravinteina näitä kahta vitamiinia varten.
Vaihtoehtoisesti tai lisäravinteiden nauttimisen täydennyksenä voit levittää tahnaa appelsiinin kuoresta, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia, ja sekoittaa siihen kermamaitoa ja rikkinäisen E-vitamiinikapselin. Levitä tätä tahnaa iholle, erityisesti poskille 20 minuutiksi ja pese pois haalealla lämpimällä vedellä.
Vihan ja stressin hallinta:
Stressi ja viha voivat repiä ihon luonnollisen hehkun pois. Yritä siis pitää vihan ja stressin tasot mahdollisimman kaukana. Kokeile joogaa tai meditaatiota. Uni on myös tärkeä tekijä. Jos et saa tarpeeksi unta, se tarkoittaa, että stressitasosi eivät ole täysin torjuttuja. Nuku tarpeeksi, jotta herätessäsi tunnet olosi raikkaaksi. Ihosi hehkuu luonnollisesti. Lisäksi nukkuessasi ihosi erittää öljyjä, jotka ravitsevat ihoasi nukkuessasi.
Tarkoituksenmukainen hieronta:
Veren kierrättäminen ihon alla on mukava tapa lisätä hehkua ihoosi. Kunnollinen hieronta ympyränmuotoisella ja anti ympyränmuotoisella tavalla voi saada ihosi ruusuiseksi muutamassa päivässä. Jatka tätä saadaksesi kunnon hyödyt. Voit hieroa ihoasi myös kasvohierontavoiteella.
Pidin tästä artikkelista? Nyt tiedät, miten saada ruusuiset posket luonnollisesti? Jätä meille kommentteja.
Suositeltavat artikkelit:
- essence Pure Nude Highlighter Ingredients
- Makeup Revolution Liquid Highlighter Review
- Viimeisimmät viestit
- Bio
Viimeisimmät viestit Zinnia (katso kaikki)
- 10 trenditrendikästä kynsiväriä, jotka sinun on pakko saada omistaa tänä talvena – 15. maaliskuuta, 2015
- 15 tehokasta vinkkiä, joilla voit estää meikkiä sulamasta kuumalla säällä – August 9, 2014
- 50 parasta kampausta lyhyille punaisille hiuksille – November 29, 2013
- Top 10 ranskalaisen kärjen kynsitaiteen mallit – Marraskuu 7, 2013
- 50 morsiamen kampauksen ideoita vastaanottoa varten – Marraskuu 6, 2013