Raha on monimutkainen aihe. Useimmilla meistä on taipumus tuntea olonsa epämukavaksi, kun puhumme siitä, ja saatamme jopa paljastaa mieluummin seksielämäämme liittyviä näkökohtia kuin tulojamme.

Vaikka vietämme lukemattomia tunteja miettimällä tapoja ansaita enemmän rahaa, emme välttämättä mieti kovinkaan paljon sitä, miten suhtaudumme rahaan. Mutta kun kiinnität huomiota suhteeseesi rahaan, voit saada tärkeitä oivalluksia itsestäsi.

Mielipiteesi

Tuntuuko sinusta siltä, ettei raha riitä koskaan ja menoja on aina liikaa? Tuskaako sinua rahankäyttö? Sinulla saattaa olla niukkuusajattelu, jota Steven Covey kuvaa bestseller-kirjassaan The Seven Habits of Highly Effective People. Tällä ajattelutavalla näet rahan ja muut resurssit nollasummapelinä – enemmän muille merkitsee vähemmän sinulle ja päinvastoin.

Nipukkuusajattelun vallitessa saatat tuntea olosi huonoksi riippumatta siitä, tuleeko rahaa sisään vai meneekö sitä ulos. Rahan maksaminen muille tuntuu pahalta, koska näet sen merkitsevän vähemmän rahaa itsellesi, ja rahan vastaanottaminen voi johtaa syyllisyyteen siitä, että ”otat rahaa muilta.”

Havaitsin niukkuusajattelutapani muutama vuosi sitten, kun tuloni nousivat tilapäisesti. Odotin innolla, että voisin laittaa ylimääräiset rahat säästöihin ja tehdä jotain hauskaa perheemme kanssa – ja sitten meillä oli huikea päivystyslasku ja tulva kellarissamme. Tunsin katkeraa pettymystä siitä, että kaikki rahat menivät näiden laskujen kattamiseen.

”Pelkäämme niin paljon, että jos annamme jotakin, menetämme jotakin”, sanoi ”Zen-miljonääri” Ken Honda, Happy Money -kirjan kirjoittaja, jota haastattelin hiljattain Think Act Be -podcastissa. Todellisuudessa rahan antaminen ja saaminen ovat kuitenkin osa kiertokulkua. ”Jos kulutat 100 dollaria, se menee jonkun käteen, joka käyttää sen 100 dollaria jonnekin muualle, ja lopulta se 100 dollaria tulee takaisin sinulle”, hän sanoi. ”Näin talous toimii.”

”Jos huomaat olevasi pois kiertokulusta”, hän jatkoi, ”se tarkoittaa, ettet elä. Elämä löytyy tästä syklistä.” Tuon antamisen ja saamisen syklin omaksuminen on yltäkylläisyysmentaliteettia.”

Omassa esimerkissäni sain kiinni ajattelustani ja pystyin muuttamaan näkökulmaani. Sen sijaan, että olisin tuntenut itseni huijatuksi rahasta, jota luulin saavani, tajusin, että minulle oli annettu juuri niin paljon rahaa kuin tarvitsin yllättävien laskujen maksamiseen. Se kaikki oli osa hyvin toimivaa järjestelmää.

2. Menneisyytesi

Honda kuvasi ”rahahaavoiksi” kutsumiaan asioita, joita kannamme mukanamme aikaisemmasta elämästä. ”Useimmat meistä ovat loukkaantuneet rahan ympärillä, kun olimme lapsia”, hän sanoi. ”Ehkä meiltä evättiin baletti- tai jalkapallotunnit, koska vanhemmillamme ei ollut siihen varaa. Siihen he eivät voineet vaikuttaa, mutta tunsimme silti olevamme loukkaantuneita siitä, että meiltä evättiin tietyt asiat.”

Lähes kaikki meistä ovat kokeneet tällaisia pettymyksiä, sillä vanhemmilla on todellisia taloudellisia rajoitteita. Ja huomaamattaan nuo varhaiset kokemukset ”voivat kummitella 20 vuotta myöhemmin”, sanoi Honda. Ehkä vanhemmillasi ei esimerkiksi ollut varaa sellaiseen muotiin, jota muut lapset käyttivät, joten sinulle kehittyi riittämättömyyden tunne.

Olet ehkä myös sisäistänyt vanhempiesi rahaan liittyvän stressin, tai ehkä syytit itseäsi heidän stressistään. Honda suosittelee, että ihmiset käyvät uudelleen läpi varhaisia rahakokemuksiaan löytääkseen mahdolliset rahaan liittyvät haavat, jotka vaikuttavat heihin edelleen.

Toiveesi

Varhaiset kokemuksemme rahasta voivat myös vaikuttaa siihen, mihin uskomme pystyvämme. Jos esimerkiksi haaveilimme hienosta lelusta, mutta meillä ei ollut varaa siihen, saatamme alkaa uskoa, että asiat, joita todella haluamme elämässä, ovat aina saavuttamattomissa.

”Nuo kokemukset voivat rajoittaa meitä ja määritellä, keitä olemme”, Honda sanoo. ”Koska meiltä kiellettiin unelmamme, meistä tuntuu, että unelmamme eivät ole sellaisia, joita emme voi toteuttaa.” Tämän seurauksena luovumme unelmista, joita meillä ennen oli – vaikka olisimme täysin kykeneviä saavuttamaan ne.

Tämä prosessi on hyvin samankaltainen kuin tohtori Martin Seligmanin käsite opittu avuttomuus. Eläimet, jotka saavat väistämättömiä shokkeja, eivät lopulta yritä paeta niitä, vaikka olosuhteet ovat muuttuneet niin, että ne pystyisivät siihen, jos yrittäisivät.

Jos huomaat jatkuvasti epäileväsi, onko sinulla sitä, mitä tarvitaan suurimpien tavoitteidesi saavuttamiseen, pohdi tuon odotuksen mahdollisia alkulähteitä.

4. Pelkosi

Raha on useimmille meistä sidottu perustavanlaatuiseen selviytymiseen. Kuten Honda huomautti, ellet elä maasta käsin, olet riippuvainen rahasta perusasioiden, kuten ruoan ja suojan, turvaamiseksi. Niinpä liitämme usein pelkoa rahaan.”

”Pyydän asiakkaitani kirjoittamaan ylös pahimman mahdollisen skenaarionsa”, sanoi Honda, ”ja yleensä se on jokin versio ’elämästä ilman rahaa’. Eli he eivät pysty maksamaan vuokraa tai asuntolainaa, he menettävät talonsa, he eivät pysty maksamaan lastensa lukukausimaksuja ja niin edelleen.”

Rahattomuuden pelon takana on syvempi huoli; se, mitä kuvittelet, voi paljastaa, mitä pelkäät. Tarkoittaako rahan loppuminen nälkään jäämistä? Nolostumista? Pettymyksen tuottamista? Näyttää vastuuttomalta? Kun tutkit rahaan liittyvien pelkojesi juurta, voit löytää niiden taustalla olevat epävarmuudet.

5. Minäkäsityksesi

Viimeiseksi, suhteesi rahaan voi osoittaa, mitä ajattelet itsestäsi. Jos suhtaudut raha-asioihin luottavaisesti ja olet valmis ottamaan riskejä, pidät itseäsi todennäköisesti pätevänä ja riittävänä vastaamaan elämän haasteisiin.

Toisaalta, jos pelkäät usein rahan loppumista ja epäonnistumista taloudellisissa yrityksissäsi, saatat vaalia uskomusta, että ”minä en riitä”. Kyse on syvemmältä kuin rahasta – kyse on omista sisäisistä voimavaroistasi ja kyvystäsi hallita sitä, mitä tiellesi tulee.

Aloita huomaamaan, millaisia viestejä mielesi syöttää sinulle rahasta. Mitä ne paljastavat siitä, miten näet itsesi ja kykysi?

Miksi pariskunnat riitelevät rahasta

Kun otetaan huomioon rahaan liittyvät monimutkaiset asiat, ei ole ihme, että se on yksi parisuhdekonfliktien tärkeimmistä lähteistä – varsinkin silloin, kun rahaan liittyvät perimmäiset pelkomme ovat ristiriidassa.

Voi esimerkiksi olla, että pelkäät rahasi loppuvan kesken ja siksi pyrit säästämään mahdollisimman paljon. Kumppanisi taas saattaa pelätä näyttävänsä epäonnistuneelta, joten hän haluaa käyttää paljon rahaa pitääkseen yllä ulkonäköä muiden silmissä.

Kuten Honda totesi, ei ole useinkaan sattumaa, että ihmiset, joilla on vastakkaiset näkemykset rahasta, päätyvät yhteen. ”Säästäjästä tuhlaaja näyttää niin houkuttelevalta”, hän sanoi, ”koska he osaavat nauttia elämästä. Tuhlaaja taas tuntee vetoa säästäjään, koska hän tarjoaa turvaa.” Ja vaikka nämä näkökohdat ovatkin saattaneet vetää pariskunnan yhteen, jonkin ajan kuluttua samoista taipumuksista voi tulla ärsytyksen lähteitä.

Kun sinä ja kumppanisi tunnistatte taustalla olevat dynamiikat, teillä on paremmat mahdollisuudet käsitellä todellisia ongelmia yhdessä sen sijaan, että jatkatte samojen pintatason riitojen toistamista.

Keskustelu Ken Hondan kanssa on kokonaisuudessaan luettavissa täällä: How to Create a Healthier Relationship with Money.