Kun on kyse aistienkäsittelyhäiriöstä, autismista tai mistä tahansa muusta, joka vaatii syvällisempää perehtymistä aistitietoihin, uusien termien ja sanontojen opettelu voi usein olla ylivoimaista.

Tässä mielessä halusimme antaa sinulle yleiskatsauksen siitä, mitä vestibulaarinen syöttö on, millainen terapia liittyy siihen, sekä helposti toteutettavia vestibulaarisen syötön aktiviteetteja, joita voit alkaa tehdä lapsesi kanssa.

Mitä on vestibulaarinen syöttö?

Vestibulaarijärjestelmään kuuluvat sisäkorvan ja aivojen osat, joihin liike vaikuttaa. Vaikka se on järjestelmä, joka meillä kaikilla on, ellei sinulla ole vestibulaarijärjestelmän toimintahäiriöitä lapsena, teini-ikäisenä tai aikuisena, sinulla on todennäköisesti vain vähän tietoa tämän järjestelmän koukeroista.

Vaikka vestibulaariset häiriöt voivat vaikuttaa ihmisiin koko elinkaaren ajan, tässä artikkelissa puhutaan erityisesti vestibulaarisesta prosessoinnista, kun se liittyy sensoriseen integraatioon ja/tai sensorisen prosessoinnin häiriöön.

Kun toimintaterapeutit puhuvat aistijärjestelmistä, useimmat vanhemmat eivät ole koskaan kuulleet vestibulaarisesta järjestelmästä, ja kuitenkin se on kriittinen järjestelmä, koska se vaikuttaa muiden alueiden kehitykseen.

Yksinkertaisimmillaan vestibulaarinen tulo on aistimus mistä tahansa pään asennon, suunnan tai liikkeen muutoksesta.

Reseptorit sijaitsevat sisäkorvassa, ja ne aktivoituvat siitä, että korvakäytävien neste liikkuu liikkuessasi. Kun esimerkiksi menet ylösalaisin, korvakäytävissä oleva neste antaa keskushermostollesi tietoa kehosi sijainnista avaruudessa.

Vestibulaarinen tulo antaa kehollemme tietoa siitä, liikummeko painovoiman kanssa vai sitä vastaan, nopeasti vai hitaasti, liikkeessä vai paikallaan ja mihin suuntaan olemme menossa. Imeväisikäisestä aikuisuuteen vestibulaarinen informaatio edistää:

• lihasten sävy
• oikaisureaktiot
• tasapaino
• asennonvarmuus
• silmien liikkeet
• yleinen vireystila

Edukkaan yksityiskohtaisen oppaan vestibulaarisesta systeemistä löydät tästä artikkelista.

Vestibulaarisen prosessoinnin toimintahäiriö

Jos vestibulaarista informaatiota käsitellään asianmukaisesti, lapsi pystyy liikkumaan hallitusti, tasapainoisesti ja (suhteellisen) turvallisesti. Tunnet olosi mukavaksi hyppiessäsi, kiipeillessäsi, keinuessasi ja ottaessasi laskelmoituja riskejä leikeissäsi, koska vestibulaarinen aistisi antaa tarkkaa tietoa siitä, missä kehosi on tilassa.

Jos olet lapsi, joka osoittaa vaikeuksia vestibulaarisen informaation prosessoinnissa, et ole yhtä luottavainen kuin edellä mainittu lapsi. Saatat ali- tai ylireagoida liikkeisiin, mikä vaikuttaa yleiseen aktiivisuuteesi. Jos olet alireagoiva vestibulaariselle syötteelle, saatat sietää paljonkin liikettä ennen kuin se rekisteröidään, joten kehosi voi olla jatkuvassa liikkeessä.

Jos olet ylireagoiva tai yliherkkä vestibulaariselle syötteelle, et ehkä pysty käsittelemään liikettä lainkaan! Tämän vaikeuden vuoksi saatat välttää aktiviteetteja, jotka haastavat tasapainoa ja koordinaatiota.

Kumpikin näistä lapsista voi esiintyä koordinoimattomana, ja todennäköisesti heillä on myös silmämotorisia vaikeuksia. Vestibulaarinen ja visuaalinen järjestelmä toimivat yhdessä, kun keskushermostomme ovat sopusoinnussa. Vestibulaarinen toimintahäiriö voi ilmetä myös vaikeuksina seurata, tarkentaa ja katsoa sujuvasti kahden kohteen välillä (sakkadit).

Jos terapeutti on maininnut vestibulaarisen prosessoinnin, joitakin siihen liittyviä käyttäytymismalleja, joita voit havaita, ovat:

• Heikko lihasjänteys
• Väsymys/väsymys tai jatkuva istuminen
• Liikkumisen vastustaminen
• Kompurointi
• Kiikuttelu, pyöriminen, tahdistelu, pulttaaminen (karkuun juokseminen)
• Päähän lyöminen, ravistelu tai lyöminen

Vestibulaarinen stimulaatio

Kun suunnittelet lapsellesi aistiruokavaliota, haluat tarkastella tarkkaan, millaista vestibulaarista stimulaatiota lapsesi saa. On eroa tavallisella leikkikenttäkeinulla keinumisen ja rengaskeinun nopean pyörimisen välillä. Toinen tarjoaa lineaarista, rytmikästä, ennustettavaa vestibulaarista ärsykettä ja toinen pyörivää, joskus arytmikästä, arvaamatonta vestibulaarista ärsykettä (varsinkin jos rengaskeinussa on useita lapsia hyppimässä päälle/pois ja vaihtamassa suuntia!).

Toisenlainen keinuminen on rauhoittavaa ja organisoivaa (lineaarista, rytmikästä), kun taas toisenlainen kiikuttaminen herättää hälyttävää ärsykettä (pyörivä). Tietoon perustuva aistiruokavalio sisältää erityisesti kohdennettuja vestibulaarisia aktiviteetteja, jotka vastaavat lapsesi yksilöllistä aistiprofiilia.

Valistavia vestibulaarisen syötteen ominaisuuksia voivat olla mm. seuraavat:

• Odottamaton, nopea liike
• Epätasainen, nykivää liikettä
• Suunnan vaihtaminen
• Ponnahdusliike
• Pään kääntäminen (ylösalaisin)

Vestibulaarisen syötteen rauhoittavia ominaisuuksia voivat olla:

• Hidas, rytmikäs liike
• Lineaarinen liike (yhteen suuntaan)
• Hidas liike, jota tarjotaan syvällä painalluksella
• Varoittava liike

Vestibulaarisen syötön pohdinta ulottuu myös siihen, miten lapsesi liikkuu – makaa hän vatsallaan keinussa? Istuuko hän pystyasennossa? Roikkuu ylösalaisin? Makaa kyljellään?

Kun vaihdat asentoa, vaihdat sitä, mitkä sisäkorvakäytävät aktivoituvat liikkeestä. Tämäkin olisi otettava huomioon, kun valitset lapsesi liikkumisaktiviteetteja.

Vestibulaarisen syötön aktiviteetit ja tuotteet

Vestibulaariset keinut

Keinut, syli- tai kapselikeinut, puinen alusta, sisäputki, köysikeinu, trapetsikeinu, sammakkokeinu, bolsterikeinu… jokainen keinu voi kohdistua eri taitoihin ja sitä voi käyttää eri tavoin, joten kannattaa ” harkita keinua” OT:n neuvoilla tai saada ideoita täältä.

Lue kaikki aistikeinuista perusteellisesta artikkelistamme, joka löytyy täältä.

Tutustu Harklan uuteen kompressioaistikeinuun!

Skootterilauta

Voit tehdä paljon yksinkertaisella nelipyöräisellä skootterilla. Tutustu tähän idealuetteloon täältä.

Tuoleja ympäri taloa, jotka liikkuvat!

Kiikkustuoleja, liukumäkiä, liukumäkiä, kuistikeinuja, keinuhevosia – katsele ympärillesi talossa nähdäksesi, mitä liikkuvaa sinulla jo on. Usein voit löytää jotain yksinkertaista, joka voi auttaa nyt.

Erikoisia aistileluja

Harjoituspalloja tai hippity hops – rullaavat, pomppivat, ylösalaisin keinuvat. Mikä tahansa tuollainen voi auttaa. Pienet trampoliinit ovat myös loistava apuväline.

Vain sinä ja lapsesi!

Mitä voit tehdä liikuttaaksesi kehoasi uusilla tavoilla? Kokeile tukinpyöritystä, varpaiden kosketusta, esteiden kiertämistä ja aktiivista leikkiä!

Kun tiedät, mitä lapsesi tarvitsee vestibulaarijärjestelmän aktivoimiseksi, voit nähdä mahdollisuuden tarkoituksenmukaiseen toimintaan niin monessa muussakin.

Vietä hauskanpitoa yhdessä lapsesi kanssa ja pohdi, kuinka intensiivistä vestibulaarista panosta tarvitaan, kun valitset seuraavaa leikkitoimintaa.

Aistien integraatiohoito – Vestibulaariterapeutit

Aistien integraatiohoitoon perehtynyt toimintaterapeutti suunnittelee kattavan aistiruokavalion, jossa on kohdennettuja vestibulaaripohjaisia toimintoja. Nämä aktiviteetit kohdennetaan lapsesi yksilöllisiin tarpeisiin, joten on parasta etsiä ammattitaitoinen kliinikko, joka osaa diagnosoida ja hoitaa vestibulaarisia toimintahäiriöitä.