Viikko 1: Tärkein viikko: Ensimmäisellä viikolla bunion-leikkauksen jälkeen sinun tulee odottaa, että vietät suurimman osan ajasta lepäämällä jalka kohotettuna. Erityisesti ensimmäiset 3-4 päivää on tärkeää pitää jalka koholla turvotuksen ja kivun vähentämiseksi. Usein potilaat kokevat hyvin vähän kipua tänä aikana, jos he pitävät turvotuksen mahdollisimman vähäisenä kohotuksen avulla. Kipulääkkeitä on otettava tarvittaessa.
JALKAA EI PIDETÄ NOSTETTUNA ENSIMMÄISEN VIIKON AIKANA Voi aiheuttaa turvotusta, kipua, hematoomaa ja infektioita, jotka eivät ainoastaan merkittävästi vaikeuta toipumista, vaan myös vaarantavat jalkaterän.
Viikko 2: Tämä on luultavasti vaikeinta aikaa jalkaleikkauksen jälkeen. Yleensä potilas voi hyvin ja haluaa alkaa tehdä asioita. Tämä ei ole viisasta. Potilas kokee yleensä turvotusta ja kipua, kun jalka asetetaan lattialle pidemmäksi aikaa. Tämä on luonto, joka käskee sinua nousemaan jalasta ja antamaan sen levätä. Jatkuva kohoasento on suositeltavaa tänä aikana. Tänä aikana suositellaan terapiaa, kuten jäätä, liikerataharjoituksia ja kompressiolaitteita. Käytimme toimistossamme myös sähköstimulaatiota nopeuttamaan toipumista. Sidos jätetään usein paikoilleen myös tänä aikana. Viillot eivät välttämättä ole täysin parantuneet.
Viikko 3: Tämän viikon aikana ompeleesi poistetaan. Kohoasentoa suositellaan edelleen, mutta ei siinä määrin kuin kahden ensimmäisen viikon aikana. Kompressiosukat ovat hyvä idea tässä vaiheessa, jotta turvotus pysyy alhaalla ja aktiivisuus lisääntyy. Jäähoito 2 tai 3 kertaa päivässä 20 tai 30 minuutin ajan on myös erittäin hyödyllistä. Lääkitys, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, ovat hyvä idea tässä vaiheessa. Yleensä potilas voi olla jalallaan noin tunnin kerrallaan tämän viikon aikana. Jotkut potilaat voivat palata normaaleihin kenkiin, jos ne ovat löysät.
Viikko 4: Tämän viikon aikana potilas se on hieman enemmän vapautta ja pystyy yleensä käymään kaupassa lyhyitä aikoja ja vähitellen lisäämään aikaa jalalla. Fysioterapiaa on jatkettava tänä aikana turvotuksen vähentämiseksi ja liikelaajuuden säilyttämiseksi.
Viikko 5: Lisää toimintaa siedetään ja sallitaan
Viikko 6: Yleensä paluu normaaleihin päivittäisiin toimintoihin ja kevyeen liikuntaan. Jalka siedetään yleensä kokonaan.
Viikko 8: Viikolla 8 ei yleensä ole enää toimintarajoituksia.