Minulla on sotilasniska, mitä nyt?

Lääkärini sanoi minulle, että minulla on sotilasniska ja että se aiheuttaa niskakipuni…

Viimeisin kiropraktikkoni sanoi, että minulla on sotilasniska ja että tarvitsen vuoden aikaa sen korjaamiseen

Viimeisten 10 vuoden aikana olen huomannut, että suuri yleisö on tulossa yhä tietoisemmaksi tietyistä selkärangan linjauksen puolista. Jo vuosia pienten lasten vanhemmat ovat osoittaneet enemmän huolta siitä, että heidän lapsellaan on skolioosi. Nykyään näen yhä useampia potilaita, jotka ovat kertoneet minulle olevansa huolissaan siitä, että heillä on sotilaallinen niska.

Vaikkakin on virkistävää kirurgin näkökulmasta nähdä, että tietoisuus selkärangan terveydestä lisääntyy, on edelleen olemassa useita väärinkäsityksiä, joihin on puututtava.

Mikä on sotilaallinen niska?

Alhaalla olevissa kuvissa näkyvät röntgenkuvat kahdelta henkilöltä. Ylimmässä kuvassa on sileä C-kaari, joka edustaa normaalia kaarevuutta, kun taas alemmassa kuvassa näkyy normaalin kaarevuuden menettämisestä johtuva suoristunut ulkonäkö.

Kun ihmiset puhuvat sotilaallisesta kaulasta, he puhuvat suoristuneesta ulkonäöstä, jonka kaula saa, kun se menettää normaalin kaarevuutensa. Sotilaskaulalla ei ole niinkään tekemistä palveluksessa loukkaantumisen kanssa, vaan enemmänkin sotilaan ryhdin suoran ja jäykän ulkonäön kanssa.

Kuinka paha se oikeasti on?

Kun potilaat tulevat Wellingtonin vastaanotolleni konsultaatioon, he mainitsevat, jos heille on aiemmin otettu röntgenkuvia. Minulla on ollut useita ihmisiä, joilla edellinen kiropraktikko lupasi maailmaa laittamalla käyrän takaisin heidän niskaansa. Minulla on ollut myös muutamia lääkäreitä, jotka ovat kertoneet ihmisille, että heidän kipunsa syy on niskan kaarevuuden häviäminen, mutta suosittelevat sitten särkylääkekuuria tai injektioita ongelman hoitamiseksi.

Kuinka paha suora niska oikeasti on?

Niskan kaarevuuden olemassaolo niskassasi mahdollistaa jokaisen niskanikaman pehmeämmän liikkeen. Sillä on myös keskeinen rooli voiman jakautumisessa kaularangan välilevyihin. Pohjimmiltaan C-muotoinen kaularangan käyrä voi ja estää selkärangan nivelten varhaista hajoamista ja rappeutumista. Kun välilevyt ja nivelet alkavat hajota, se voi luoda ympäristön tulehduksen kertymiselle hermojen ympärille tai jopa johtaa välilevyn ulkonemiin ja välilevyn pullistumiin.

Et ehkä tunne sotilaallisen niskan vaikutuksia heti, mutta aivan kuten et tunne plakin kerääntymistä valtimoihin, se on jotakin, joka voi tulla ja tulee lopulta ongelmalliseksi sitä mukaa, kun elät.

Voidaanko se korjata?

Tämä osa on hiukan latautunut kysymys. Vastaus tulee oikeastaan tähän tosiasiaan:

Miksi niska on alunperin suora?

Monet tapaukset johtuvat niskan asentojen vaarantumisesta tekstinkäsittelystä/tietokoneesta/näytöstä johtuvasta ajasta, ja se on johtanut pään ja niskan luontaisten lihasten heikkouteen. Joihinkin tapauksiin liittyy epämuodostuneita nikamia, jotka pakottavat niskan suoraan tai käänteiseen asentoon. Sitten on tietenkin niskat, jotka ovat seurausta traumaattisista vammoista, kuten ruoskaniskusta.

Monien asentovammojen ja joidenkin pienten traumaattisten vammojen käyrät voidaan palauttaa hienosti rakenteellisessa kiropraktisessa hoidossa. Kuitenkin tapaukset, joissa nikama on vahingoittunut ja jotkut traumaattiset tapaukset eivät välttämättä näe paluuta takaisin normaaliksi, riippumatta siitä, kuinka taitava tai hyvää tarkoittava kiropraktikko on.

Yritin saada sen korjattua, mutta niskani on edelleen suorassa. Now What?

Hyvät uutiset:

Et välttämättä tarvitse korjata niskasi kaarevuutta saadaksesi loistavia tuloksia!

Näemme usein sotilasniskat Atlas Displacement Complexin toissijaisena tilana. Vaikka on todella hauskaa nähdä suoran niskan saavan käyränsä takaisin, se ei ole edellytys sille, että potilas saa selkärangan biomekaanisen toiminnan jälleen paremmaksi.

Muistan auttaneeni potilasta 2 vuotta sitten, jolla oli päänsärkyyn ja käsivarsikipuihin liittyviä ongelmia. Hänen hoitojaksonsa jälkeen olin auttanut palauttamaan hänen niskaansa mukavan C-muotoisen käyrän ja siitä johtuvat oireet korjaantuivat. Noin vuotta myöhemmin hän joutui pahaan auto-onnettomuuteen, ja hänen päänsärkynsä ja käsivarsikivunsa palasivat raivokkaasti.

Hänen suurin huolenaiheensa oli kuitenkin se, että hänen uusissa röntgenkuvissaan näkyi suoristunut niska, jossa oli piiskaniskuvammalle ominainen salakavalasti syntynyt S-kirjaimen muoto.

Parissa viikossa hän palasi takaisin onnettomuutta edeltäneeseen olemukseensa, ja hän oli vapaa kaikista kivuista ja oireista. Kun hänen käyränsä tutkittiin uudelleen, huomasimme, että niska oli parempi, mutta ei lähelläkään sitä C-muotoista käyrää, joka hänellä oli ollut edellisellä kerralla.

Take Home Message

Sotilasniskoihin liittyy niskan ongelmia, mutta se ei ole kuolemantuomio. Vaikka me kaikki haluamme olla täydellisiä, on tärkeää ymmärtää, että kehosi tekee aina kaikkensa sopeutuakseen mihin tahansa tilanteeseen. Curve or no curve.

Jotkut rakenteelliset vääristymät, kuten Atlas Displacement Complex, eivät ehkä ole sotilaskaulan yleisessä tietoisuudessa, mutta niillä on paljon laajempia vaikutuksia selkärangan ongelmiin ja aivo-ongelmiin.

Tärkeintä on muistaa, että valitsemallasi hoidolla on vaikutusta elämäsi laatuun.