Tietyt juomat kuulostavat, tuoksuvat ja näyttävät herkullisilta ja houkuttelevilta, toiset taas eivät. Jotkut eivät ole kovinkaan nautinnollisia. Ne tarjoavat kuitenkin niin paljon terveyshyötyjä, että tiettyä maun puutetta pidetään hyvin pienenä hintana. Cayennepippuritee on yksi tällainen juoma!

Cayenne tunnetaan myös nimellä Guinean mauste, Capsicum, punainen tulinen chilipippuri, lintupippuri, lehmänsarvipippuri tai – jauhetussa tai jauhetussa muodossaan – yksinkertaisesti punapippurina. Useimmat ihmiset tuntevat Cayennen mausteisista ruokalajeista, joissa se on yleinen ja herkullinen, joskin voimakas ja tulinen ainesosa. Vähemmän tunnettua on se, että Cayennepippuria voi juoda kylmään veteen sekoitettuna tai, mikä on suositumpaa, teenä.

Ainesosa, joka tekee Cayennepippurista tehokkaan, on kemikaali nimeltä kapsaisiini. Tutkimukset ja anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että kapsaisiini vähentää kipua, kun sitä levitetään iholle, ja sillä saattaa olla myös laajempia terveydellisiä käyttötarkoituksia.

How to make Cayenne Pepper Tea

Teen valmistaminen tästä mausteesta ei ole hankalaa, mutta ”resepti” vaihtelee hiukan riippuen siitä, mihin maustetta halutaan käyttää. On myös mahdollista, koska se voi tuottaa suurta lämpöä, että halutaan tai joudutaan saavuttamaan haluttu määrä tai annos vähitellen…

Joissain resepteissä, erityisesti immuunijärjestelmää ja energiaa vahvistavaa juomaa varten, vaaditaan 1 teelusikallinen maustetta. Kuppi tai muki täytetään sitten kiehuvalla tai lähes kiehuvalla vedellä. Nestettä sekoitetaan, kunnes Cayenne liukenee. Pikkuruiset pippurin palaset kelluvat pinnalle.

Painonpudotukseen ja/tai vieroitusoireiden poistamiseen käytettävään teehen tarvitaan paljon vähemmän maustetta: vain 1/10 teelusikallinen tai 5 ml. Tähän yhdistetään 2 ruokalusikallista raakaa vaahterasiirappia ja 2 tuoretta sitruunamehua sekä kiehuvaa vettä. Jotkut juovat teensä mieluummin kuumana ja toiset pitävät sitä maukkaampana kylmänä.

Jos et ole innostunut katkeran mausteisesta mausteisesta mausta, sekoita se yksinkertaisesti johonkin muuhun. Voisit jopa tehdä siitä lattea tai käyttää sitä öljykahvin valmistukseen suolaisen juoman valmistukseen.

Tässä on 3 parasta suositeltua cayenne-teetuotetta, joiden avulla voit valmistaa cayenne-teetä kotona

Olemme valinneet loistavan orgaanisen vaihtoehdon cayennejauheelle sekä lisukkeen, jonka voit yksinkertaisesti tiputtaa valitsemaasi teehen tai jopa joihinkin valmiiksi pussitettuihin teeseihin. Katso alta, ne kaikki ovat tilattavissa netistä Amazonista.

Tapoja parantaa tämän teen makua

Ei voi kiistää, etteikö cayennepippuri olisi todella mausteinen ja tulinen; sanat kuten ”herkullinen” eivät oikein tule mieleen tämän teen yhteydessä. Mutta on olemassa useita aineita, joita voi käyttää tehdäkseen siitä paljon maukkaamman, jopa miellyttävämmän juoda.

Jos haluaa muuttaa makua, pienen määrän tuoretta sitruunamehua tai jopa paloja kuorittua, tuoretta inkivääriä lisäämällä voi saada aikaan suuren muutoksen. Teen makeuttamiseen on useita vaihtoehtoja, kuten hunajaa, sokeria, siirappia, melassia, hilloa tai sokerin korviketta, kuten ksylitolia tai Steviaa. Lopputulos on, että täytyy kokeilla löytääkseen asioita, jotka toimivat.

10 terveyshyötyä Cayennepippuriteetä

Tässä artikkelissa tarkastellaan vain niitä terveysnäkökohtia, joihin tee, toisin kuin jauhe tai kerma, voi tai saattaa auttaa. On myös tärkeää huomata, että tätä maustetta ei mainosteta tässä parannuskeinona. Kuten minkä tahansa muun yrtin kohdalla, on aina tarkistettava lääkärin kanssa ennen sen nauttimista, jos tavoitteena on jonkin ongelman tai sairauden hoitaminen.

Terveysongelmia, joihin Cayennepippuriteetä pidetään apuna tai joihin sen katsotaan tarjoavan helpotusta, ovat muun muassa:

• Ruoansulatuskanavan ongelmat: Kokonaisvaltaisen valikoiman vatsavaivoja ja -oireita ajatellaan helpottavan juomalla tätä juomaa. Näitä ovat: pahoinvointi, ruoansulatushäiriöt, ripuli, turvotus tai kaasut, närästys ja ummetus. Se parantaa myös ruoan aineenvaihduntaa tai imeytymistä ruoansulatuskanavassa. Vaikka lisätodisteita tarvitaan, tämä tulinen mauste saattaa jopa ehkäistä tai helpottaa mahahaavoja.
• Sydän- ja verisuonitauti: Kapsaisiini stimuloi verenkiertoa, tasapainottaa kolesterolia ja triglyseridejä, alentaa verenpainetta ja ehkäisee verihyytymien muodostumista, mikä puolestaan vähentää aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riskiä.
• Ärsytys ja tulehdus: Tämän tyyppisen pippurin on todettu lievittävän ärsytystä ja auttavan esimerkiksi kurkkukipuun, kurkunpään tulehdukseen ja kuivaan yskään.
• Flunssan ja flunssan oireet: Tämän yrtin sisältämä kapsaisiini hajottaa nenän, poskionteloiden ja kurkun limaa. Tämä helpottaa sen puhdistamista puhaltamalla nenää tai yskimällä.
• Myrkytyksen poistaminen: Koska cayenne nopeuttaa verenkiertoa ja ruoansulatusta – ja johtaa hikoiluun!- se on erinomainen apu yleisen myrkytyksen poistamisen kannalta.
• Syöpää ehkäisevä: Vaikka lisätutkimuksia tarvitaankin, varhaiset todisteet viittaavat siihen, että tämä hämmästyttävä yrtti voi auttaa torjumaan mahdollisia syöpäsoluja.
• Nieleminen: potilailla, joilla on nielemisvaikeuksia, kuten iäkkäillä tai niillä, jotka ovat kärsineet aivohalvauksesta tai muusta kurkun lihaksiin vaikuttavasta tilasta, kapsaisiini ennen ateriaa voi parantaa kykyä niellä sekä nesteitä että kiinteitä aineita.
• Painonpudotus: Tämän yrtin on todettu vähentävän ruokahalua ja kiihdyttävän aineenvaihduntaa, jotka molemmat auttavat painonpudotuksessa.
• Suun terveys: Yrtti stimuloi syljen tuotantoa, mikä auttaa edistämään suun, erityisesti ikenien, terveyttä. Se voi myös lievittää hammassäryn aiheuttamaa kipua.
• Stressin lievittäminen ja energian lisääminen: Näiden paprikoiden vaikuttava aine auttaa lievittämään stressiin liittyvää masennusta. Se myös torjuu väsymystä ja parantaa energiatasoa, etenkin jos teetä juodaan aamulla.

Oireiden jatkuessa on kuitenkin ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin!

Cayennepippuri: mahdolliset vaarat, haittavaikutukset ja vasta-aiheet

Juuri se, että cayennepippuri on kasviperäistä ainetta, ei välttämättä tarkoita sitä, että se on 100-prosenttisen turvallinen. Monet terveysalan ammattilaiset suosittelevat esimerkiksi vain lyhytaikaista juomista. Lisäksi sitä ei saisi juoda liian usein päivässä, sillä se voi aiheuttaa oireita, kuten vatsavaivoja, voimakasta hikoilua ja vuotavaa nenää.

On myös ehdotettu, että kapsaisiinia tulisi välttää raskauden ja imetyksen aikana. Sitä ei tulisi myöskään antaa lapsille, leikkaukseen meneville, koska yrtillä on verta ohentava vaikutus, henkilöille, jotka käyttävät lääkitystä korkeaan verenpaineeseen tai jotka käyttävät lääkkeitä, jotka ohentavat verta ja estävät veren hyytymistä.

Loppupäätelmä

Onko cayennepippuritee ihmeparannuskeino? Ei! Onko se todella miellyttävä juoma? Sanotaan, että se on hankittu maku. Onko se hankkimisen arvoinen? Ehdottomasti! Jopa niille, jotka eivät kärsi mistään edellä käsitellyistä terveysongelmista, tämän mausteisen, ainutlaatuisen juoman ennaltaehkäisevät ominaisuudet tekevät siitä enemmän kuin arvokkaan. Varmista aina, että teet omat tutkimuksesi, kun on kyse eri elintarvikkeiden väitetyistä terveyshyödyistä,

Kuten kaikessa, on kuitenkin käytettävä varovaisuutta ja varmistettava, että se on yksilölle turvallista. Lisäksi sitä tulisi kuluttaa kohtuudella ja lopettaa välittömästi, jos haittavaikutuksia ilmenee.