Voit säilyttää äidinmaitoa, jotta se säilyy tuoreena vauvallesi, useilla eri tavoilla:

• Huoneenlämmössä (enintään 25 astetta C:ssa), enintään kuusi tuntia.
• Kylmälaatikossa, jossa on jääpusseja, enintään 24 tuntia.
• Jääkaapissa (neljä astetta C tai kylmempi), enintään viisi päivää. Säilytä sitä jääkaapin takaosassa, jossa se on kylmimmillään, kaukana lihasta, munista tai kypsentämättömistä elintarvikkeista.
• Jääkaapin pakastelokerossa, kaksi viikkoa.
• Kotipakastimessa (miinus 18 C-asteessa tai sitä alhaisemmassa lämpötilassa), jopa kuusi kuukautta.

Jos palaat töihin, yritä päästä rutiiniin äidinmaidon purkaamisessa ja säilyttämisessä. Näin pidät maitovarastosi korkealla, ja vauvasi voi edelleen saada maitosi hyödyt, vaikka et olisikaan hänen kanssaan.
Miten säilytät rintamaitoa, riippuu siitä, kuinka pian haluat käyttää sitä. Jos aiot käyttää sitä muutaman päivän sisällä, jäähdyttäminen on parempi vaihtoehto kuin pakastaminen. Maidon pakastaminen tarkoittaa, että se menettää osan infektioita vastaan taistelevista ravintoaineista, mutta pakastettu äidinmaito on silti vauvallesi parempaa kuin äidinmaidonkorvike.
Valitsetpa sitten maidon jäähdyttämisen tai pakastamisen, sinun tulisi:

• Käyttää steriloituja astioita. Valitse muovipullot tai muoviset äidinmaitopussit. Lasipullot voivat haljeta tai lohkeilla.
• merkitse ja päivitä pullot ja pussit ja käytä vanhimmat ensin.
• Pitäkää rintapumppunne puhtaana. Pese osat kuumalla saippuavedellä ja huuhtele ne huolellisesti ennen sterilointia.
• Pese kätesi ennen rintamaidon pumppaamista ja käsittelemistä säilytystä varten. Kun pidät kaiken mahdollisimman puhtaana, on epätodennäköisempää, että bakteerit kasvavat varastoidussa maidossasi.

Voit lisätä juuri ilmaistua maitoa jääkaapissa jo olevaan rintamaitoon edellyttäen, että se on ilmaistu samana päivänä ja että jäähdytät sen ensin huolellisesti jääkaapissa ennen kuin sekoitat nämä kaksi erää. Muista kuitenkin, että voit säilyttää sitä vain, kunnes alkuperäinen maito on viiden päivän ikäinen.
Jos maitoa on säilytetty jonkin aikaa, saatat huomata, että se erottuu. Tämä on normaalia, joten ravista sitä vain kevyesti sekoittaaksesi sen uudelleen. Jotkut vauvat juovat mielellään kylmää maitoa suoraan jääkaapista, kun taas toiset pitävät siitä lämmitettynä. Voit lämmittää maidon laittamalla suljetun pullon tai pussin kulhoon, jossa on lämmintä vettä.
Jos haluat pakastaa maidon, tee se mahdollisimman pian ilmaisun jälkeen. Jätä jokaisen pullon tai pussin yläosaan aukko, sillä maitosi laajenee jäädytyksen aikana. Jos säilytät maitoa pusseissa, varo mahdollisia repeämiä. Saatat huomata niitä vasta, kun alat sulattaa maitoa. Muista, että muovipusseilla on taipumus kaatua sulatettaessa.
Voit pakastaa hyvin pieniä maitomääriä jääkuutioalustassa, mieluiten sellaisessa, jossa on kansi, tai voit säilyttää alustan suljetussa pakastepussissa. Nämä pienemmät määrät sulavat nopeasti, ja ne ovat ihanteellisia, jos tarvitset rintamaitoa sekoitettavaksi vauvasi ruokaan, kun otat käyttöön kiinteitä ruokia.
Voit lisätä pakastettuun maitoon tuoretta maitoa, kunhan tuoretta maitoa on ensin jäähdytetty vähintään tunnin ajan.
Pakastettu äidinmaito sulatetaan mieluiten jääkaapissa, ja sitä voi säilyttää siellä 12 tuntia. Sen voi sulattaa myös kannussa, jota ympäröi kuuma vesi. Älä koskaan pakasta rintamaitoa uudelleen, kun se on sulanut.
Älkää houkutelko sulattamaan tai lämmittämään rintamaitoa mikroaaltouunissa. Jos tarvitset maitoa kiireessä, sulata se ensin viileän ja sitten lämpimän juoksevan veden alla tai laita se kulhoon, jossa on lämmintä vettä. Kuivaa astian ulkopinta ennen sen avaamista ja käytä se heti.
Kertaa vinkkejä, jotka helpottavat rintamaidon puserrusta videollamme rintamaidon puserruksesta. Ja pidä mielesi virkeänä muistuttamalla itseäsi imetyksen monista eduista.