Krepeä iho on saanut sinut masentumaan? Et ole yksin. Löysällä, rypistyneellä iholla on useita eri syitä, mutta jos yksi asia on varma, aika ei ole puolellamme! On totta, että se on yleinen ikääntymisen sivuvaikutus, mutta sen ei tarvitse tarkoittaa, että emme voi siihen vaikuttaa. Vaihtoehtoja rypistyneen ihon torjumiseksi on runsaasti sekä ihotautilääkärin vastaanotolla että sen ulkopuolella.

Mitä on rypistynyt iho?

Rypistynyt iho on aika lailla sitä, miltä se kuulostaa. Hauras, ohut, kreppipaperimainen iho, jota esiintyy usein silmien, dekolteen, sisempien olkavarsien ja jalkojen ympärillä. Se ilmaantuu yleensä ensimmäisen kerran nelikymppisenä, vaikka se voi esiintyä myös jo parikymppisenä, riippuen geneettisestä perimästä, ihotyypistä ja erilaisista ulkoisista tekijöistä. Toisin kuin rypyt ja laskokset, kreppi-iho kattaa yleensä suuremman alueen, eikä se johdu sellaisista toistuvista liikkeistä, jotka luovat juonteita (kuten esimerkiksi hymyjuonteet tai rypyt).

Mikä aiheuttaa kreppi-ihon?

Yleisesti kreppi-iho johtuu kollageenin vähenemisestä ikääntyessä. Kollageenin menetys on normaalia ikääntyessämme, mutta se, kuinka nopeasti se vähenee, voi vaihdella riippuen elämäntavoistamme ja käyttäytymismalleistamme. Esimerkiksi liiallisesta auringolle altistumisesta johtuvat aurinkovauriot (etenkin jos sinulla on vaalea tai herkkä iho), tupakointi ja alkoholin käyttö voivat kaikki nopeuttaa kollageenin ja elastiinin (ihon proteiini, joka normaalisti pitää ihon sileänä ja kireänä) vähenemistä. Meille ei myöskään tee hyvää se, että iho tuottaa vähemmän öljyä ikääntyessämme, minkä vuoksi kosteuttaminen on erityisen tärkeää. Kuiva iho on ryppyinen iho!

Miten päästä eroon ryppyisestä ihosta: 6 Effective Treatments

Tässä on joitain tähdellisiä vaihtoehtoja, joita voit käyttää viivyttämään tai vähentämään crepey-ihon ulkonäköä – sekä ajankohtaisia että ammattimaisia hoitoja voittoon.

Kosteuttavia ja kiinteyttäviä ainesosia

Paljon ihonhoitotuotteita väittää olevansa ”anti-aging”, ”kiinteyttäviä” tai ”tasoittavia”. Kun vaihtoehtoja on niin paljon, mistä tiedät, mikä todella toimii? Kosteusvoiteissa kannattaa etsiä pehmentäviä ainesosia, kuten glyseriiniä, oliiviöljyä, kookosöljyä, kaakaovoita ja karitevoita, sekä fytoravintoaineita, kuten ginseng-, kaneli- ja tilliuutteita, jotka kaikki ovat osoittaneet kykenevänsä silottamaan ja parantamaan kimmoisuutta.

Ihonhoitohapot

Kun kyseessä on kreppinen iho, toimintasuunnitelmaasi tulisi kuulua kosteuttamisen ja ravitsemisen lisäksi myös kosteuttaminen ja kuorinta. Jälkimmäinen on se, missä hapot astuvat kuvioihin. Hyaluronihappo on vettä sitova molekyyli, jota esiintyy luonnostaan ihossamme, ja se on suuri osa siitä, mikä antaa nuorekkaalle iholle kimmoisan ja notkean rakenteen. Kun iho muuttuu kuivaksi ja paperiseksi, hyaluronihapposeerumit ovat hyvä tapa täydentää ihon luonnollisia varastoja. Muut hapot, kuten alfahydroksihapot (joihin kuuluvat maitohappo ja glykolihappo), beetahydroksihapot, kuten salisyylihappo, ja retinoiinihappo (tunnetaan myös nimellä A-vitamiini) kuorivat ja stimuloivat ihon korjausprosessia paljastaen raikkaan, nuorekkaan ihon.

Hydratoivat naamiot ja laastarit

Päivittäisten rutiinien lisäksi ei ole koskaan huono ajatus täydentää viikoittaisella tai kahdesti viikossa tehtävällä kosteusnaamiolla. Voit aina tehdä itse jogurtti- ja hunajanaamion tai avokado- ja kananmunanvalkuaisnaamion, jotka molemmat ovat erinomaisia vaihtoehtoja, jotka ovat täynnä kosteuttavia ja terveellisiä happamia ominaisuuksia – mutta joskus et ole sillä tuulella, että voisit vatkata jotain tai ottaa riskin siitä, että aamiaisen ainesosia tippuu sohvalle. Rakastamme silikonilaastaria, jonka voit kiinnittää kasvoillesi, dekolteellesi, käsillesi tai minne tahansa muuhun paikkaan, jossa rypytys iskee. Voit jopa laittaa ne ennen nukkumaanmenoa ja antaa niiden tehdä taikojaan nukkuessasi. Ne myötäilevät ihon pintaa, tasoittavat juonteita ja sitovat kosteutta, joten voit nähdä ja tuntea merkittävän eron ihon rakenteessa ja kosteutuksessa. SiO Beauty valmistaa laajan valikoiman laastareita, jotka sopivat lähes kaikille alueille, joita löysä, ryppyinen iho vaivaa.

Antioksidanttiseerumit

”Antioksidantti” on sana, jota usein heitellään ihonhoitopiireissä. Mutta mitä se tarkoittaa? Antioksidantit ovat luonnollisia yhdisteitä, jotka estävät tai viivästyttävät soluvaurioita poistamalla soluistamme haitallisia jätehiukkasia, niin sanottuja vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit voivat olla peräisin saasteista, tupakoinnista, UV-säteistä tai muista myrkyistä, ja ne tekevät tuhojaan ihollamme aiheuttaen ennenaikaista ikääntymistä muun muassa löysän ihon, ryppyjen ja jopa hyperpigmentaation muodossa. Antioksidanttiset ainesosat, kuten C-vitamiini, E-vitamiini, seleeni, luteiini ja lykopeeni, voivat kuitenkin kaikki auttaa neutraloimaan vapaita radikaaleja, vahvistaa ihon suojakerrosta ja vähentää juonteita ja ryppyistä rakennetta. Hanki siis käsiisi seerumi, joka sisältää joitakin näistä tehokkaista antioksidanteista, ja olet askeleen lähempänä hohtavaa ihoa.

Dermal Fillers

Kun menetämme kollageeni- ja elastiinikuituja ajan mittaan, sanomme itse asiassa hyvästit niille ihon rakenneosille, jotka pitävät solut kiinteinä ja pystyasennossa, mikä voi johtaa roikkumiseen. Täyteaineet voivat auttaa korvaamaan osan tästä rakenteesta täyttämällä aukot. Radiesse tai Sculptra, jotka tunnetaan biostimuloivina täyteaineina, voivat pehmentää ja tasoittaa ihon rakennetta, kun taas hyaluronihappotäyteaineet, kuten Juvederm ja Restylane, pehmentävät ja kosteuttavat. Ja vaikka täyteaineet tarjoavat nopeimman korjauksen, lisäbonuksena ne voivat myös stimuloida kehon omia ikääntymisenvastaisia kykyjä ja saada aikaan pitkäaikaisia hyötyjä.

Punavalohoito

Punavalohoito (RLT), joka tunnetaan myös nimellä matalan tason valohoito (LLLT), on jo pitkään ollut suosittu hoitomuoto ja vaihtoehto kivuliaille laserkäsittelyille ryppyjen hoidossa ja ihon kiinteyttämisessä, ja se on toiminut tutkimuksissa varsin hyvin. Toisin kuin laserit, RLT ei aiheuta kivuliaita vaurioita ihon pintaan, vaan se tunkeutuu hellävaraisesti ihon syvempiin kerroksiin ja korjaa ihoa sisältä ulospäin. RLT voidaan suorittaa lääkärin vastaanotoilla vakavampiin ihosairauksiin, kuten psoriaasiin ja haavojen paranemiseen, mutta tavallisempiin rakenneongelmiin voit myös ostaa oman kotilaitteen, jolla voit taistella säännöllisesti rypytystä vastaan.

Luonnollisia kotihoitokeinoja kokeilemaan

Sinun ei tarvitse pudottaa suuria summia käteistä rahaa tai tuhlata tuntikausia kauneudenhoitoliikkeessä ja ihotautilääkärin vastaanotolla saadaksesi kokemusta sileästä ja kiinteästä ihosta. Luonto tarjoaa joitain parhaita parannuskeinoja sekä rypistyneen ihon hoitoon että ennaltaehkäisyyn. Ja mikä parasta? Voit nauttia niistä mukavasti omassa kodissasi.

Kasviöljypohjaiset öljyt

Kerro suoraan asiaan. Hanki käsiisi täysin luonnollisia, ihoa silottavia öljyjä niiden puhtaimmassa muodossa. Oliiviöljy, kookosöljy, kaakaovoi ja sheavoi voivat kaikki toimia hyvin sekä kasvoilla että vartalolla, vaikka jos olet akneen taipuvainen, kannattaa varmuuden vuoksi tehdä ensin laastaritesti.

Sokerikuorinnat

Kotitekoinen sokerikuorinta on tehokas ja hellävarainen fyysinen kuorinta-aine, jonka voit tehdä helposti kotona yhdistämällä kaksi osaa rakeistettua sokeria yhteen osaan haluamaasi öljyä (me rakastamme avokadoa, oliivia tai kookosta). Kuorinta ei ainoastaan fyysisesti poista kuivan ihon pintakerrosta, vaan se myös lisää verenkiertoa ja edistää solujen vaihtumista, mikä tarkoittaa kermaista, pehmeää ja kiillotettua ihon pintaa (tavoitteet!).

Kahvinaamiot

Mutta ensin kahvia? Kofeiinilla on osoitettu merkittäviä antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat suojaamaan UV-säteilyn aiheuttamalta valovanhenemiselta sekä edistävät ihon mikroverenkiertoa. Joten aivan kuten se herättää meidät aamulla, se voi myös herättää nuo ihosolut, mikä johtaa ravittuun ja virkistyneen näköiseen ihon pintaan. Erityisesti kahvinporot voivat jopa auttaa hidastamaan kollageenin tuotannon vähenemistä, joka luonnostaan tapahtuu ikääntyessä, mikä pitää kreppimäisen ihon loitolla. Voit hyödyntää kahvinaamion etuja sekoittamalla ¼ teelusikallista hienoksi jauhettua kahvinporoa ja yhden ruokalusikallisen maustamatonta jogurttia (jogurtti sisältää maitohappoa, joka on toinen ihosankari, joka sekä kirkastaa että kuorii ihoa). Hiero seosta varovasti kasvoihin, kaulalle tai muualle, missä se kaipaa kunnonkohotusta, ja anna vaikuttaa viisi minuuttia ennen kuin huuhtelet sen huolellisesti lämpimällä vedellä. Ta-da!

Viimeinen sana

Johtuipa rypistynyt ihosi sitten kuivuudesta, auringolle altistumisesta, huonoista tavoista tai ikääntymisen normaaleista vaikutuksista, ei ole liian myöhäistä painaa taukoa. Voit jättää asian mieluummin ammattilaisten hoidettavaksi, tai ehkä otat asian mieluummin omiin käsiisi. Mutta kosteusnaamiot, kuorivat kuorinnat, ruiskutettavat täyteaineet ja valohoito ovat vain kourallinen ratkaisuja, jotka voivat auttaa sinua luopumaan kreppimäisestä ihosta lopullisesti.