”The Healthy Geezer” vastaa viikoittaisessa kolumnissaan terveyteen ja ikääntymiseen liittyviin kysymyksiin.

Kysymys:

Vastaus: Mikä aiheuttaa ihottumaa? Vastaus: Yleisin syy ihottumaan on kosketusihottuma, ihon tulehdus, joka johtuu suorasta kosketuksesta ärsyttävien aineiden tai allergeenien kanssa. Kosketusihottuman aiheuttama punainen, kutiseva ihottuma ei ole tarttuvaa, ja se häviää yleensä kahdessa-neljässä viikossa.

Kosketusihottuman syy on suora kosketus ärsyttäviin aineisiin tai allergeeneihin. Näitä ovat esimerkiksi: pesuaineet, saippuat, meikit, deodorantit, vaatteet, kemikaalit, kumi, metallit, korut, hajusteet, kasvit ja lääkevoiteet.

Kosketusihottumaa on kahta eri tyyppiä.

Irtisoivan kosketusihottuman aiheuttaa aine, kuten valkaisuaine, joka ärsyttää ihoa. Allerginen kosketusihottuma johtuu reaktiosta allergeeniin, joka on allergiaa aiheuttava aine.

Jos ihottuman syy ei ole ilmeinen, saatat joutua tekemään ”laastaritestin”. Yhdessä näistä testeistä pieniä määriä mahdollisia allergeeneja asetetaan laastareihin, jotka kiinnitetään ihoosi kahdeksi päiväksi. Jos olet allerginen testatulle aineelle, ihollesi ilmestyy kuhmu.

Hakeudu lääkärin hoitoon ihottuman vuoksi, jos se häiritsee unta tai normaaleja päivätoimintojasi, sinulla on kipuja, luulet, että sinulla on tulehdus, tai jos kotihoito ei ole tehonnut.

Jos raavit ihottumaa pitkään, voit saada neurodermatiitin, sairauden, jossa iho paksuuntuu. Jatkuva raapiminen voi johtaa myös infektioon, arpiin tai värimuutoksiin ihossa.

Kosketusihottuman hoitamiseksi sinun tulisi:

• Vältää ärsyttäviä aineita.
• Käytä hydrokortisonia sisältäviä paikallisia voiteita sekä suun kautta otettavia kortikosteroideja ja antihistamiineja tulehduksen ja kutinan vähentämiseksi.
• Lopeta raapiminen.
• Käytä viileitä, kosteita kompresseja.
• Peitä vaurioitunut alue siteillä ihon suojaamiseksi ja raapimisen estämiseksi.
• Kylvetä viileässä vedessä, jossa on ruokasoodaa tai hienoksi jauhettua kaurahiutaletta.
• Pukeudu sileäpintaisiin puuvillavaatteisiin ärsytyksen välttämiseksi.
• Pese miedoilla saippuoilla, joissa ei ole väriaineita tai hajusteita, ja huuhtele huolellisesti.
• Käytä muovikäsineitä välttääksesi kosketusta kodin puhdistusaineisiin.
• Käytä pesussa mietoa, hajustamatonta pesuainetta ja ylimääräistä huuhtelukierrosta.

Seuraavassa on lueteltu joitain yleisiä allergeeneja:

• Ilkutuotteet. Hajusteet, voiteet ja kosmetiikka voivat aiheuttaa allergista kosketusihottumaa. Toiset ovat herkkiä säilöntäainekemikaaleille, joita tarvitaan ihonhoitotuotteiden pilaantumisen estämiseksi.

• Myrkkykasvit. Näitä ovat esimerkiksi myrkkysumakki, myrkkytammi ja myrkkysumakki.

• Kumi. Kumin kemialliset lisäaineet voivat aiheuttaa reaktion. Kumikäsineet voivat aiheuttaa ihottumaa. Sen sijaan voidaan käyttää synteettisiä käsineitä. Kumiallergiset naiset voivat käyttää alushousuja, joissa on elastaania, jos niissä ei ole kumipohjaisia kiinnikkeitä tai reunoja. Saatavilla on myös rintaliivejä, joissa ei ole kumia.
• Hiusvärit. Jotkut ihmiset ovat herkkiä parafenyleenidiamiinille (PPD). Tätä ainesosaa on pysyvissä hiusväreissä, jotka sekoitetaan toisen kemikaalin, kuten peroksidin, kanssa ennen käyttöä. Useimmat PPD:lle allergiset ihmiset voivat käyttää väliaikaisia hiusvärejä.
• Nikkeli. Nikkeliä esiintyy kultakoruissa ja metalliseoksissa. Monet kromatut esineet sisältävät riittävästi nikkeliä aiheuttaakseen reaktion herkillä ihmisillä. Soljet, vetoketjut, napit ja voivat aiheuttaa ihottumaa.
• Kromaatit. Kromaatit sisältävät kromia, ja ne aiheuttavat yleisesti allergista kosketusihottumaa sementistä, nahasta, joistakin tulitikuista, maaleista ja ruosteenestoaineista. Kromaatteja käytetään myös kenkien nahan parkitsemiseen ja ne voivat aiheuttaa kenkädermatiittia. Vaihtoehtona voidaan käyttää kasviparkittuja jalkineita.

Jos haluat lukea lisää kolumneja, voit tilata kappaleen ”How to be a Healthy Geezer” osoitteesta www.healthygeezer.com.