Keto Low-Carb Sugar-Free Lemon Drop Vodka Martini Cocktails on paras nopea ja helppo, laiha juomaresepti, joka on keto-ystävällinen ja hyväksytty. Nappaa mukaan alkoholi, tuore sitruuna ja lempimakeutusaineesi! Tämä postaus sisältää oppaan siitä, miten tilaat keto-cocktaileja baarissa.

Tämä postaus saattaa sisältää affiliate-linkkejä. Ole hyvä ja lue täydelliset paljastukseni täältä.

TÄYDELLISEEN AINESOSALUETTELOON JA TÄYDELLISIIN OHJEISIIN, KATSO RESEPTIKORTTI TÄMÄN POSTIN LOPUSSA. ENNEN KUIN KIERRÄT, TÄSSÄ BLOGIPOSTISSA ON TÄRKEITÄ TIETOJA.

Keto Essential Cookbook on nyt saatavilla ILMAISEKSI! Painetusta kopiosta maksat vain toimituskulut. Saat yli 100+ herkullista reseptiä, joissa on nettohiilihydraatti-, rasva-, proteiini- ja kalorimäärät jokaiselle reseptille. Klikkaa tästä ja osta omasi jo tänään!

Mikä on paras vodka juotavaksi ketoosissa?

Ei ole väliä, minkä proofin vodkan valitset (80-100), vodkassa ei ole hiilareita. Haluat varmistaa, että valitset makeuttamatonta vodkaa. Maustetuissa vodkissa voi olla sokeria ja hiilihydraatteja. Yhdistä vodka veden tai soodaveden kanssa.

Välty mehuista ja tonicista. Tonic-vesi on täynnä sokeria. Voit lukea lisää aiheesta Paras alkoholi ketoosille täältä.

How to Make a Keto Low-Carb Lemon Drop Martinis

1. Vuoraa martinilasin reunaan ensin sitruunamehua ja sitten makeutusainetta.
2. Lisää shakeriin jäätä, vodkaa, makeuttamatonta sitruunasiirappia ja tuoretta sitruunamehua. Ravista.
3. Kaada juoma lasiin.

Onko martinissa hiilihydraatteja?

Riippuu martinista. Klassiset martinit, kuten dirty martini tai Cosmopolitan, sopivat hyvin ketoosiin. Dirty martini valmistetaan oliivimehusta ja se on suolainen.

Suola sopii ketoosiin, koska se sisältää elektrolyyttejä, jotka auttavat parantamaan ketoflunssaa. Pysy kaukana makeista martineista, kuten suklaamartineista tai Jungle Juicen kaltaisista juomista.

Miten hiilihydraatteja on Lemon Drop Martinissa?

Tämässä ketogeenisessä Lemon Drop Martinissa on 2 nettohiilihydraattia. Tyypillinen sitruunapisara-martini voidaan tehdä yksinkertaisella siirapilla ja siinä voi olla jopa 13 nettohiilihydraattia.

Yksi juoma on yli puolet päivän nettohiilihydraateistasi, kun noudatat keto-elämäntapaa.

Mitä cocktaileja voit juoda ketoosilla? Mikä alkoholijuoma on keto-ystävällinen?

• Dirty Martini
• Vodka Club Soda ja Lime
• Cosmopolitan
• Gin and Tonic

Mahdollisestikö alkoholi tyrmää ketoosin?

Ketoosissa ollessani yksi drinkki riittää yleensä hyvin. Olen sitä tyyppiä, joka tyypillisesti nauttii muutaman cocktailin, kun olen ulkona pitämässä hauskaa.

Keto-elämäntapa on täysin erilainen. Tunnet alkoholin vaikutukset paljon nopeammin. Tämä johtuu aineenvaihdunnan muutoksesta ja tyhjentyneestä glykogeenistä.

Yleisesti ottaen terveellisillä elämäntavoilla alkoholi voi estää tuloksia, jos yrität laihtua. Kun juot alkoholia, maksa käyttää metaboloituneen alkoholin tuotteita rasvan sijaan. Mikä tarkoittaa, että sen sijaan, että polttaisit rasvaa, kehosi työskentelee saadakseen alkoholin pois kehostasi.

Satunnaisten juomien ei pitäisi haitata tuloksia. Jos juot usein viikolla tai joka viikonloppu, saatat hidastaa rasvanpolttoprosessia. Lue lisää aiheesta Jos alkoholi pudottaa sinut pois ketoosista täältä.

Miten tilata keto-juomia baarissa?

Minulle paras drinkki baarissa tilattavaksi on vodka, klubisooda ja raikas limetti. Jos heillä ei ole tuoreita limejä, älä valitse heidän limemehuaan. Juo yksinkertaisesti vodka ja sooda. Tämä on turvallisin reitti.

Monet baarit ja kahvilat tarjoavat sokerittomia siirappeja, mutta et voi aina luottaa siihen, että he käyttävät sopivaa siirappia. Pysyäkseni turvallisena, pysyttelen erossa niistä baareissa ollessani.

Pari näihin ketositruunapatukoihin, keto-maapähkinävoikekseihin, ketosuklaakekseihin tai keto-poundkakkuun.

Tarvitset reseptiin tätä sokeritonta sitruunasiirappia.

Voit nauttia myös Keto Mojito -cocktaileistani, Keto vähähiilihydraattisesta Sangriasta ja Keto jäädytetyistä Margaritoista.

Tulosta Pin

5 äänestäjästä 3 äänestäjää

keto vähähiilihydraattinen mojito-cocktail

5 äänestäjää

keto vähähiilihydraattinen…Carb Sugar-Free Lemon Drop Vodka Martini Cocktails

Tallenna tämä resepti tästä. Tallennettu!