Jos mietit, miten päästä eroon täistä, kerron, että onneksi on olemassa paljon luonnollisia kotikonsteja, joilla täitä voi tappaa. Täitä on muutamia erilaisia, kuten päätäitä, vartalotäitä ja häpytäitä. Vaikka vartalotäitä ja häpyläitä voi esiintyä epäpuhtaiden elinolosuhteiden ja henkilökohtaisen hygienian puutteen seurauksena, päätäitä voi esiintyä kenelle tahansa, jopa kaikkein siisteimmille meistä.

CDC arvioi, että jostain kuudesta 12 miljoonaan päätäitartuntaa tapahtuu vuosittain kolmesta 11-vuotiaiden lasten keskuudessa. Yhdysvalloissa suurin osa päätäitapauksista esiintyy esikoulu- ja peruskoululaisilla ja heidän kanssaan asuvilla ihmisillä. Hyvä uutinen on, että päätäit eivät kanna tai levitä tauteja. Ne saavat kuitenkin uhrinsa raapimaan päätään niin voimakkaasti, että voi syntyä sekundaarinen bakteeritulehdus. Tämän vuoksi päätäiden ilmaantuessa ensimmäisten merkkien ilmaantuessa sinun on ryhdyttävä heti toimiin saadaksesi täit pois omasta tai läheisesi päästä, puhdistaaksesi kotisi ja tavarasi ja varmistaaksesi, ettei kukaan muu kotonasi saa tätä ärsyttävää loishyönteistä. (1)

Katsotaanpa tarkkaan, mitä täit ovat, miten täistä pääsee eroon ja mikä tärkeintä, mitkä ovat parhaita lähestymistapoja luonnolliseen pääntäiden hoitoon, mukaan lukien parhaat täitä vastaan taistelevat eteeriset öljyt.

Mitä täit ovat?

Miltä täit näyttävät? Täit ovat hyvin pieniä, loishyönteisiä ilman siipiä, jotka syövät ihmisen verta. Aikuiset päätäit ovat vain noin kahdesta kolmeen millimetriä pitkiä. Koska niillä ei ole siipiä, ne eivät lennä eivätkä myöskään hyppele. Täit liikkuvat ryömimällä (tämä saa sinut varmaan jo raapimaan päätäsi, anteeksi!). (2)

Täitä on muutamia erilaisia: (3)

• Päätäitä (Pediculus humanus capitis): Tämä täityyppi kehittyy päänahkaan ja kaulaan. Täit itse asiassa kiinnittävät munansa hiuslatvojen tyviin. Pääntäitä vastaa siis aina hiuksissa olevia täitä. Päätäitä on tyypillisesti selvimmin tai näkyvimmin niskassa ja korvien yläpuolella. Päätäitartuntaa kutsutaan myös pedikuloosiksi.
• Vartalotäitä: Nämä täit elävät vaatteissa ja vuodevaatteissa ja siirtyvät iholle ruokailemaan. Vartalotäitä esiintyy useimmiten ihmisillä, jotka eivät pysty kylpemään tai pesemään vaatteita säännöllisesti, kuten kodittomilla tai läpikulkumatkalla olevilla henkilöillä.
• Häpylätäit: Tätä täitartuntojen lajia kutsutaan myös ravuiksi, ja se esiintyy häpyalueen karvoissa ja iholla. Harvemmin sitä voi esiintyä karkeissa vartalokarvoissa, kuten rintakehän, kulmakarvojen tai silmäripsien karvoissa.

Pääntäissä pikkuruiset täit itse asiassa kiinnittävät munansa eli nitsit hiuslatvojen alaosaan. Näitä munia voi olla vaikea nähdä. Niiden kuoriutuminen kestää tyypillisesti noin kahdeksasta yhdeksään päivää. Munat, jotka todennäköisimmin kuoriutuvat, ovat yleensä enintään neljänneksen tuuman päässä siitä kohdasta, jossa hiukset lähtevät päänahasta. Munat, jotka ovat yli neljänneksen tuuman päässä hiuspohjasta, ovat todennäköisesti jo kuoriutuneet, kuolleet tai tyhjiä koteloita. (4)

Kun mietit, miten päästä eroon täistä, on tärkeää tappaa sekä täit että täiden munat, jotta se olisi tehokasta.

Miten päästä eroon täistä: 8 luonnollista korjaustoimenpidettä

Mitä paremmin ja perusteellisemmin hoidat täitä, sitä epätodennäköisempää on, että siitä tulee toistuva ongelma. Sen selvittäminen, miten täistä pääsee eroon luonnollisesti, vaatii jatkuvaa ponnistelua, mutta niin tekevät myös perinteiset vaihtoehdot. Lisäksi kun on kyse siitä, miten päästä eroon täistä luonnollisesti, sinulla saattaa jo olla monia tarvitsemiasi ainesosia käsilläsi. Tämän vuoksi luonnolliset täikeinot voivat olla myös kustannustehokkaampia.

1. Märkäkampaus

Miten päästä eroon täistä luonnollisesti liittyy lähes aina hienohampainen kampa. Märkäkampaus on luonnollinen täidenhoitokeino, joka on toistettava kolmen tai neljän päivän välein vähintään kahden viikon ajan sen jälkeen, kun täitä ei enää näy. Miten märkäkammataan täitä vastaan? Päätäitä sairastavan henkilön hiusten on oltava täysin märät. On myös hyvä lisätä hiuksiin hiustenhoitoainetta (mieluiten luonnonmukaista täitä ehkäisevää hoitoainetta). Seuraavaksi hienohampaisella nit-kammalla (jota saa kaupoista ja verkosta alle viidellä dollarilla) sinun on kammattava koko täiden saastuttama päänahka alkaen päänahasta hiusten päihin. Suorita tämä huolellinen kampaus vähintään kaksi kertaa istunnon aikana. (4)

On tärkeää tietää, että jos lapsellasi on täitä ja hän on enintään kahden kuukauden ikäinen, sinun ei pidä käyttää mitään lääkkeellisiä täidenhoitotuotteita. Sinun tulisi myös käyttää vain käsiäsi ja hienohampaista kampaa täiden poistamiseen. Tämän ikäiselle lapselle suositellaan juuri kuvaamani märkäkampausta kolmen tai neljän päivän välein kolmen viikon ajan viimeisen elävän täin havaitsemisesta. (5)

2. Hygienisoi harjat & kammat

Kun on kyse siitä, miten päästä eroon päätäistä, kannattaa ehdottomasti puuttua työvälineisiin, joita on käytetty täiden saastuttaman henkilön hiuksissa, erityisesti ennen ja jälkeen märkäkampauksen. Ota siis kaikki kammat ja harjat ja pese ne erittäin kuumalla (alimmillaan 130 astetta) vedellä ja saippualla. Voit myös liottaa harjat ja kammat puhdistusalkoholissa vähintään tunnin ajan. Voit jopa tehdä sekä pesun että liotuksen, jos se helpottaa oloasi. Ja varmuuden vuoksi ota mukaan kaikki kotitalouden hiustenmuotoiluvälineet. Ota mukaan myös kaikki hiuksiin menevät esineet, kuten hiusnauhat, hiussiteet, otsanauhat jne.

3. Ota imuri esiin

Jos haluat tietää, miten päästä eroon täistä luonnollisesti (tai perinteisesti), et voi keskittyä vain tartunnan saaneeseen henkilöön ja jättää huomiotta hänen fyysistä ympäristöään. Kaikkiin hyviin perinteisiin tai luonnollisiin pääntäiden hoito-ohjeisiin kuuluu neuvo imuroida perusteellisesti ja usein täiden puhkeamisen aikana ja sen jälkeen. Kaikki kodin lattiat ja huonekalut on imuroitava kunnolla ja perusteellisesti. Huonekalujen ja lattioiden imurointi voi poistaa täiden saastuttaman henkilön hiukset, joihin saattaa olla kiinnittyneenä vielä elinkelpoisia täimunia, jotka ovat kuoriutumassa. Voit myös peittää huonekalut imuroinnin jälkeen. Voit peittää huonekalut muovisella maalarinkankaalla kahden viikon ajaksi, jotta täitä ei ilmaantuisi uudelleen kotiisi. (6)

4. Pese riskikohteet

Kun saat tietää, että jollakulla kotitaloudessasi on täitä, sinun on tehtävä muutakin kuin vain hoidettava henkilön täitä. Sinun on myös varmistettava, että peset kaikki esineet, jotka voivat olla täiden saastuttamia. Tämä ei ainoastaan auta hoitamaan luonnollisesti nykyistä täitä, vaan se myös estää täiden siirtymisen johonkin toiseen henkilöön tai saman henkilön uudelleen tartuttamisen.

Mitkä ovat joitakin kodin esineitä, joiden pesemisestä kannattaa huolehtia? Tarkoitan vaatteita, vuodevaatteita, peittoja (ei vain makuuhuoneessa) ja pehmoleluja. Varmistaaksesi, että poistat perusteellisesti täitä näistä eri esineistä, varmista, että peset ne saippuavedessä, joka on hyvin kuumaa (vähintään 130 astetta F). Kuivaa ne korkealla lämmöllä, kunnes ne ovat täysin kuivia, ja kuivausaika on vähintään 20 minuuttia. Jos sinulla on esineitä, joita et voi pestä, mutta joiden uskot mahdollisesti olevan saastuneita, voit sulkea ne ilmatiiviiseen pussiin vähintään kahdeksi viikoksi. (7)

5. Luonnolliset täidenvastaiset hiustuotteet

Hiustuotteet, jotka valitset itsellesi ja lapsillesi, voivat vaikuttaa merkittävästi ponnisteluihisi, kun on kyse siitä, miten päästä eroon täistä luonnollisesti. Markkinoilla on nykyään luonnollisia vaihtoehtoja täidenvastaisille shampoille, hoitoaineille ja hoitaville hiussuihkeille. Suosittelen etsimään luonnollisia täidenvastaisia hiustuotteita, jotka saavat hyvät pisteet EWG:n Skin Deep® Cosmetic Database -tietokannassa, ja käyttämään niitä osana täidenhoito- ja ennaltaehkäisysuunnitelmaa.

6. Täitä tappavat eteeriset öljyt

Kliinisten tutkimusten mukaan Mayo Clinicin mukaan kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että joillakin tietyillä tietyillä eteerisillä öljyillä voi olla myrkyllinen vaikutus täihin ja täiden muniin. Joitakin parhaita valintoja täitä ehkäiseviksi eteerisiksi öljyiksi ovat muun muassa teepuun eteerinen öljy, aniksen eteerinen öljy ja ylang ylangin eteerinen öljy. (15) Myös laventelin ja eukalyptuksen eteeristen öljyjen on osoitettu olevan tehokkaita.

Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että 10 prosenttia teepuuöljyä ja yhden prosentin laventeliöljyä sisältävä ajankohtainen voide johti 97,6 prosentin täiden häviämiseen viimeisen hoitopäivän jälkeen. Samaan aikaan vain 25 prosenttia tutkimushenkilöistä, jotka käyttivät tavallista tavanomaista, pyretriinejä ja piperonyylibutoksidia sisältävää täihoitoa, pääsi eroon päätäistä. (8)

Voit yhdistää nämä täitä tappavat eteeriset öljyt kookosöljyyn luonnolliseksi täidenvastaiseksi hoidoksi. European Journal of Pediatrics -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa kävi ilmi, että kookosöljyn ja anissuihkeen yhdistelmä oli tehokkaampi luonnollinen vaihtoehto permetriinivoiteelle, joka on yleisesti määrätty täiden hoitoon. Kookos-anissiseoksella menestyi 82 prosenttia tutkimushenkilöistä, kun taas permetriinin käyttäjistä vain 42 prosenttia sai helpotusta. (9)

Mutta eräässä toisessa Israel Medical Association Journal -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin vielä suurempi menestys käyttämällä yhdistelmää, joka sisälsi kookosöljyä, anisöljyä ja ylang ylang -öljyä. Tätä seosta levitettiin 15 minuutin ajan kerrallaan kolme kertaa viiden päivän välein. Tämä luonnollinen täidenhoito onnistui 92,3 prosentilla lapsista eikä aiheuttanut vakavia sivuvaikutuksia. (10)

7. Öljy/öljyhoito

Monissa luonnollisissa täidenhoitosuunnitelmissa suositellaan käyttämään elintarvikkeita, kuten majoneesia ja voita, täiden tukahduttamiseen. Nämä voivat toimia. Suosittelen kuitenkin käyttämään jotain vähän vähemmän sotkuista ja paljon vähemmän hajuaistia loukkaavaa. Tarkoitan monikäyttöisiä öljyjä, kuten manteli-, kookos- ja oliiviöljyjä.

Kerrota ensin hiukset haluamallasi öljyllä.Voit laittaa öljyn hiuksiin ja kammata sen läpi. Tai voit kokeilla päällystää kamman ja laittaa sen hiusten läpi. Valitse vain se, mikä toimii parhaiten ja saa päänahkasi ja hiuksesi täysin päällystettyä. Käytä hiusklipsejä, jotta voit erottaa hiukset helpommin hallittaviin osiin. Varmista, että teet tämän hyvässä valaistuksessa. Huuhtele kampa usein hyvin kuumalla vedellä työskennellessäsi. Kun olet kammannut ja päällystänyt kaikki hiukset öljyllä, pese ja huuhtele lapsen hiukset kahdesti peräkkäin. Tätä lähestymistapaa suositellaan joka päivä viikon ajan. Kahden seuraavan viikon ajan jatka märkäkampausta (nro 1 tässä luettelossa) joka ilta varmistaaksesi, että kaikki täit ovat hävinneet. (11)

8. Pääntäiden kookosöljy + eteeristen öljyjen hoitoresepti

Ainesosat:

• 3 ruokalusikallista kookosöljyä
• 1 teelusikallinen kutakin ylang ylang, anis- ja teepuuöljyä (voit vaihtaa muihin täitä ehkäiseviin öljyihin sen mukaan, mitä sinulla on käsillä / mikä sopii sinulle tai lapsellesi)
• 2 kuppia omenaviinietikkaa
• 1 kuppi vettä

Tämän pitäisi riittää olkapäiden pituisille hiuksille, mutta tuplaa resepti pidemmille hiuksille.

OHJEET:

1. Sekoita kookosöljy ja eteeriset öljyt keskenään.
2. Levitä öljyseosta koko päänahkaan, hiero hyvin sisään ja vedä latvat läpi.
3. Kampaa hiukset läpi hienohampaisella kammalla.
4. Peitä pää suihkumyssyllä ja anna vaikuttaa 2 tuntia. Jos mahdollista, istu auringossa tai käytä hiustenkuivaajaa lämmittääksesi korkkia ajoittain.
5. Poista suihkumyssy varovasti ja sulje se vetoketjulliseen pussiin hävittämistä varten.
6. Kampaa hiukset uudestaan ennen pesua ja huuhtele huolellisesti, kahdesti.
7. Kun hiukset ovat vielä märät, yhdistä pienessä suihkepullossa 2 kuppia omenaomenaviinietikkaa ja 1 kuppi vettä. Saturoi hiukset suihkuttamalla ½ pullosta päänahkaan ja hiuksiin.
8. Nojaa lavuaarin yli ja kaada loput seoksesta hiuksiin hieroen kevyesti.
9. Huuhdo huolellisesti ja kampaa hiukset vielä kerran hienohampaisella kammalla.
10. Seuraavaksi levitä kevyesti kookosöljyä. Muotoile haluamallasi tavalla ja anna vaikuttaa hiuksissa seuraavaan pesuun asti.

Kuten useimmissa täidenhoidoissa, prosessi on toistettava 5-10 päivän välein parin viikon ajan. Tämä auttaa varmistamaan, että hävität kaikki täit ja niiden munat. Hoitojen välillä kampaa hiukset aamuin ja illoin hienohampaisella kammalla ja käytä kookosöljyä hoitoaineena. Koska kookosöljy sekä karkottaa että tappaa täitä, aloita kookosöljyn käyttö hoitoaineena heti ensimmäisestä ilmoituksesta täiden puhkeamisesta.

Täiden merkit & Oireet

Jos mietit, mistä tiedät, onko sinulla tai läheiselläsi tällä hetkellä täitä, nämä ovat joitakin täiden oireita, joita kannattaa varoa: (12)

• Intensiivinen kutina
• Kihelmöivä tunne, kun hiukset liikkuvat.
• Havaitset täitä päänahassasi, vartalossasi, vartalohiuksissasi tai vaatteissasi.
• Havaitset täiden munia, joita kutsutaan nimellä ”nitsit”, hiuslatvoista.
• Pieniä punaisia kuoppia päänahassa, niskassa ja olkapäillä.
• Väsymys ja univaikeudet (päätäitä on aktiivisimmillaan pimeässä).
• Haavoja täiden saastuttamalla alueella, jotka johtuvat raapimisesta

Miltä täit taas näyttävät? Täysikasvuiset aikuiset täit ovat vain noin seesaminsiemenen kokoisia tai vähän isompia. Niitä voi siis olla varmasti vaikea havaita. Entäpä niiden munat? Niiden muna eli nitsit näyttävät samankaltaisilta kuin pienet pillupajun nuput. Ne voivat näyttää keltaisilta tai valkoisilta. Elävät nitsit voivat myös näyttää samanvärisiltä kuin täiden saastuttaman henkilön hiukset.

On tärkeää huomata, että täiden munat eli nitsit sekoitetaan yleisesti hilseen. Miten siis erotat ne toisistaan? Vaikka hilsettä voi harjata pois hiuksista, täit eivät liikahda niin helposti ja jäävät hiuksiin/päänahkaan. Saatat myös sekoittaa täitä rupiin tai hiuslakkapisaroihin.

Aiheuttajat & Riskitekijät

Miten siis saat täitä? Päätäit voivat levitä erittäin helposti, erityisesti jatkuvasti läheisessä kontaktissa olevien koululaisten keskuudessa. Päätäiden ykköstapa levitä on suora päähän kohdistuva kontakti tartunnan saaneen yksilön kanssa. Lapsilla on paljon tilaisuuksia tähän pään ja pään väliseen kontaktiin säännöllisesti.

Se on harvinaista, mutta pään tai vartalon kanssa läheisessä kosketuksessa olevien esineiden jakaminen on myös toinen tapa, jolla päätäitä voi levitä. Tätä tartuntatapaa voi esiintyä, koska täit ryömivät ja täiden munat voivat olla hiuksissa, jotka irtoavat ja sitten munat kuoriutuvat. Kammojen ja harjojen yhteiskäyttö on toinen tapa, jolla päätäitä voi levitä. Muita esineitä, jotka voivat kantaa ja levittää päätäitä, ovat muun muassa: hiusnauhat, hiusnauhat, hatut, huivit, takit, urheiluasut, pyyhkeet, huovat ja pehmolelut. Päätäitä voi tarttua myös makaamalla matolla, sohvalla, sängyllä, tyynyllä tai peitolla, jolla päätäitä kantava henkilö on hiljattain viettänyt aikaa. Päätäitä voi siis tarttua monella tavalla. Onneksi lemmikkieläimet, kuten koirat ja kissat, eivät voi levittää ihmisen täitä. (13)

Kuten jo sanoin, päätäi ei ole merkki siitä, että joku on likainen tai ei pese hiuksiaan tarpeeksi. Todella kuka tahansa voi saada päätäitä. Mutta on joitakin ryhmiä, jotka saavat todennäköisemmin täitä. Mitä tulee täiden riskitekijöihin, erityisesti päätäihin, ikä on ehdottomasti riskitekijä. Täitartunnat ovat yleisimpiä pienillä lapsilla, erityisesti esikoulu- ja peruskouluikäisillä lapsilla. Päätäitä voi esiintyä minkä ikäiselle, minkä pituisten hiusten tai sosioekonomisen taustan omaavalle lapselle tahansa. Se on kuitenkin yleisempää tytöillä kuin pojilla, ja se on myös yleisempää valkoihoisilla kuin afroamerikkalaisilla. (14)

Nyt on vihdoin aika puhua siitä, miten täistä pääsee eroon. On olemassa useita perinteisiä ja luonnollisia vaihtoehtoja. Ja itse asiassa joidenkin luonnollisten vaihtoehtojen on jopa osoitettu olevan tehokkaampia kuin perinteisten.

Kuinka päästä eroon täistä: Perinteinen täidenhoito

Määrittääksesi, onko sinulla täitä, lääkäri todennäköisesti tutkii sinut suurennuslasin avulla. Lääkärisi käyttää tutkimuksessaan todennäköisesti myös Woodin valoa. Tämä erityyppinen valo auttaa lääkäriä tarkastamaan täitä, koska se saa ne näyttämään väriltään vaaleansinisiltä. Näin ne on paljon helpompi havaita.

Tiedätkö, miten täistä pääsee eroon perinteisellä tavalla? Perinteinen täidenhoito sisältää yleensä käsikauppalääkkeitä, jotka tappavat täitä ja täimunia. Näiden lääkkeiden tiedetään kuitenkin olevan sellaisia, etteivät ne tapa äskettäin munittuja munia. Tämän vuoksi tarvitaan yleensä toinen hoito (usein yhdeksän päivää myöhemmin). Jos toista OTC-hoitoa ei tehdä tai sitä ei tehdä oikeaan aikaan, lääkäri voi ehdottaa vahvempaa, reseptilääkettä. Tähän reseptilääkehoitoon liittyy vakavampia sivuvaikutuksia kuin reseptivapaaseen hoitoon. (15)

Esimerkkejä yleisistä ilman reseptiä myytävistä päätäiden hoitoon tarkoitetuista lääkkeistä ovat permetriini (Nix) ja pyretriini lisäaineineen (Rid). Nixin haittavaikutuksia voivat olla kirvely, kutina, tunnottomuus, ihottuma, punoitus, kirvely, turvotus tai päänahan pistely. Pyretriinin lisäaineet lisäävät sen myrkyllisyyttä. Ridin kaltaisten tuotteiden mahdollisia haittavaikutuksia ovat: ihoärsytys, ihottuma, ihotulehdus, äkilliset aivastuskohtaukset, tukkoinen nenä, vuotava nenä, hengityksen vinkuminen tai hengitysvaikeudet. (16, 17)

Pyretriiniä ei saa koskaan käyttää lapselle, jolla on krysanteemi- tai ragweed-allergia. Pyretriini sisältää kemiallista yhdistettä, joka on uutettu krysanteemin kukasta, joka kuuluu rätväkkäräisten heimoon.

Varotoimet

Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos käsikauppalääkkeet tai luontaiset täidenhoitotuotteet eivät tehoa kahden viikon jälkeen tai jos on merkkejä infektiosta. Infektion oireita ovat kipu, arkuus, punoitus, turvotus, kuume tai haavaumat, jotka eivät parane. (18)

Älä koskaan käytä eteeristä öljyä lapsellesi ennen laastaritestin tekemistä. Jotkut lapset voivat saada allergisia reaktioita eteerisille öljyille, erityisesti teepuuöljylle. Jos laastaritesti epäonnistuu, älä käytä kyseistä öljyä lapsellesi.

Ei huonekaluja pidä peittää muovilla, jos sinulla on taapero. On mahdollista, että hän sotkeutuu muovilevyyn ja tukehtuu.”

Neuvon paitsi pysymään erossa terveydelle vaarallisista kaasutusaineista, myös CDC neuvoo: ”Älä käytä kaasutusainesuihkeita tai -sumutteita; ne eivät ole välttämättömiä päätäiden torjuntaan, ja ne voivat olla myrkyllisiä, jos niitä hengitetään tai ne imeytyvät ihon läpi.” (19) Älä myöskään koskaan käytä syttyviä tuotteita, kuten bensiiniä tai petrolia, täiden tappamiseen tai täimunien poistamiseen.”

Loppuajatuksia täistä eroon pääsemisestä

Kuka tahansa vanhempi joutuu todennäköisesti jossain vaiheessa kosketuksiin täiden kanssa, sillä nuoret kouluikäiset lapset ovat todennäköisimpiä ehdokkaita täille. Jos lapsellasi on ystävä, jolla on täitä tai joka on täiden kantaja, älä panikoi. Kaikki varteenotettavat lähteet kertovat sinulle, että päätäi ei tarkoita sitä, että lapsesi on likainen, kotisi on likainen tai että et pese lapsesi hiuksia tarpeeksi. On tärkeää muistaa, oli kyse sitten lapsestasi tai itsestäsi, että täitä ei tarvitse hävetä. Sitä voi sattua kenelle tahansa. Täi on yksinkertaisesti hyvin yleinen loisongelma, ja täiden hoitoon on niin monia luonnollisia keinoja.

Henkisesti lapselle on myös tärkeää tietää, että hän ei ole tehnyt mitään väärää ja että ongelma ei ehkä poistu yhdessä yössä, mutta se poistuu pian! Täistä eroon pääsemiseen on useita vaihtoehtoja. Keskeistä on ehdottomasti olla kärsivällinen täihoitojen kanssa. Olivatpa ne sitten luonnollisia tai perinteisiä, niitä on usein tehtävä viikkojen ajan ja toistettava tietyin väliajoin.

Lue seuraavaksi: Top 10 eukalyptusöljyn käyttöä ja hyötyä