Halvauksesta toipuminen mahdollisimman pitkälle vamman tai sairauden jälkeen on aikaa vievä prosessi. Sinulla on oltava realistiset odotukset sekä siitä, kuinka täydellisen toipumisen voit saavuttaa että siitä, kuinka kauan kuntoutuksesi kestää. Tämä on siis tärkeä kysymys, josta on syytä keskustella, vaikka vastaus ei ehkä olisikaan niin täsmällinen kuin haluaisit.

Koska halvauksen toipumisaika vaihtelee syyn mukaan, emme voi käsitellä kaikkia muuttujia tässä yhteydessä. Keskustelumme vuoksi tarkastelemme lähinnä sitä, kuinka kauan halvauksesta toipuminen kestää aivohalvauksen jälkeen. Pidä mielessä, että jos halvaantumisesi liittyy selkäydinvammaan, tässä mainittu aikataulu on huomattavasti pidempi, ja toipumisesi liikkuvuuden määrä voi vaihdella riippuen vamman sijainnista, vaurion laajuudesta ja terapiaan panostamastasi vaivannäöstä.

Mikä on aivohalvaus ja miten se aiheuttaa halvauksen?

Ensin on puhuttava siitä, miten aivohalvaus tapahtuu. Yksinkertaisimmillaan aivohalvaus tapahtuu, kun jokin aivojen osa ei saa verenkiertoa jonkin aikaa. Tämän seurauksena osa aivoista voi vaurioitua. Tällöin aivot tekevät muutoksia kompensoidakseen sen osan, joka on lakannut toimimasta tai joka ei enää toimi kokonaan. Terapeuttiset toimet voivat auttaa tätä prosessia tapahtumaan mahdollisimman nopeasti ja palauttamaan maksimaalisen toiminnan. Seuraavassa on lyhyt aikajana toipumisprosessista.

Ensimmäinen vaihe: kiireellinen hoito

Aivohalvauksen jälkeen saatu välitön hoito on ratkaisevaa sen kannalta, kuinka suuri osa aivoista säilyy hengissä ja selviääkö potilas tapahtumasta. Mitä nopeammin aivohalvaus tunnistetaan ja hoidetaan, sitä todennäköisemmin henkilö jää henkiin ja pystyy palauttamaan mahdollisimman paljon toimintoja.

Nopeimmin edistyminen tapahtuu heti aivohalvauksen jälkeen, kun neuroplastisuus on huipussaan. Siksi aivohalvauksen jälkeinen hoito tulisi aloittaa heti, kun potilas ei ole enää hengenvaarassa. Yrittäessään korjata itseään aivot muodostavat jo nyt niin paljon uusia hermoyhteyksiä kuin mahdollista, joten tässä välittömässä terapiassa nähdään nopeaa parannusta.

Lääkäri kannustaa aivohalvauspotilaita nousemaan ylös ja kävelemään mahdollisimman pian, jos toimintakykysi on vielä riittävä. Jos näin ei ole, terapiaan kuuluu harjoituksia, jotka tehdään istuen tai jopa makuuasennossa. Kotiutuminen tapahtuu yleensä noin viikon kuluttua, mutta voi joskus kestää pidempään, jos kyseessä on vakavampi aivohalvaus. Seuraavaksi terapia siirtyy avokuntoutuskeskukseen.

Ensimmäiset kuusi viikkoa

Mutta koska aivohalvauksesta toipuminen tapahtuu nopeimmin alkuvaiheessa, välitön terapia on intensiivisintä. Ensimmäisten kuuden viikon ajan sinua saatetaan kannustaa osallistumaan kuntoutukseen viidestä kuuteen päivänä viikossa. Joillekin potilaille tämä saattaa vaatia laitoshoitoa. Useimmille se tapahtuu avohoidossa. Olosuhteistasi riippuen voit myös saada joitakin kotihoitojaksoja sekä toiminta- että fysioterapiaa. Tämä jälkimmäinen vaihtoehto on paras, jos tarvitset avokuntoutusta, mutta sinulla ei ole mahdollisuutta päästä laitokseen päivittäin omin avuin.

Kolmen kuukauden merkki

Kolmen ensimmäisen kuukauden aikana olet toipunut suurimmaksi osaksi siitä, mitä voit odottaa. Tämäkin on merkittävä ero SCI-kuntoutukseen verrattuna, jossa täydellinen toipuminen voi kestää vuoden tai kauemmin. Poikkeuksena aivohalvauspotilaat, joilla aivorunko on vaurioitunut. Tämä johtaisi pidempiin toipumisaikoihin.

Kolmannesta kuuteen kuukauteen

Kolmen seuraavan kuukauden aikana edistyminen hidastuu. Jatkuva eteneminen riippuu siitä, miten päättäväisesti pysyt terapiassa ja harjoittelussa. Jos yrität maksimoida itsenäisyytesi, saatat tarvita ystävien ja perheenjäsenten apua pitämään sinut rohkeana, sillä ponnisteluistasi saatava hyöty voi tuntua vähenevän. Älä kuitenkaan luovu kaikesta toivosta. Voit jatkaa edistymistä jopa kahden vuoden ajan aivohalvauksen jälkeen.

Motivaatio halvauksesta toipumiseen Pitkäjänteisyys

Kuten tästä aikajanasta näkyy, tarvitset kärsivällisyyttä ja pitkäjänteisyyttä saavuttaaksesi tavoitteesi säilyttää mahdollisimman suuri itsenäisyys. Tämä pätee halvaantumisesi syystä riippumatta, ja tarvitset vielä enemmän kärsivällisyyttä ja motivaatiota, jos olet toipumassa selkäydinvammasta. Muista, että pienikin parannus on silti parannus, joten älä vähennä ponnistelujasi.

Yksi avuksi motivaatiosi ylläpitämiseen voi olla e-kirjamme 7 uskomattoman tärkeää askelta menestyäksesi halvauksen jälkeen. Riippumatta siitä, mikä on halvaantumisesi perimmäinen syy, tämä kirja voi auttaa sinua aloittamaan toipumismatkasi. Siitä, että autamme sinua saamaan oikean ajattelutavan edessä olevaa haastavaa matkaa varten ja opetamme sinulle tapoja huolehtia itsestäsi henkisesti ja emotionaalisesti kamppailusi aikana, toivomme, että kirjamme voi auttaa sinua ottamaan haltuun uudet olosuhteesi.

Jos asut Etelä-Floridassa ja tarvitset avohoitolaitoksen halvauskuntoutusta varten, ota yhteyttä iAM ABLEen. Käytämme perinteisten ja teknologiapohjaisten nykyaikaisten terapiamenetelmien yhdistelmää auttaaksemme sinua optimoimaan tuloksesi. Soita meille numeroon 305.283.9717 ja kysy, onko Miamissa sijaitseva laitoksemme paras valinta sinulle. Äläkä unohda ladata e-kirjaamme, joka auttaa sinua valmistautumaan henkisesti kuntoutusmatkallesi.

Nappaa ilmainen e-kirjamme 7 uskomattoman tärkeää askelta, jotka sinun on otettava, jotta voit THRIVE halvauksen jälkeen klikkaamalla alla olevaa kuvaa.