Kun on kyse ihonhoidosta, on olemassa muutamia asioita, joita et missään nimessä halua löytää seuraavan tuotteesi ainesosaluettelosta. Parabeenit, sulfaatit, formaldehydi, kivihiilitervavärit – ja komedogeeniset ainesosat.
Olet epäilemättä nähnyt öljyjen, kosteusvoiteiden ja voiteiden pulloissa sanan ”ei-komedogeeninen”, mutta et ehkä ole varma, mitä se tarkoittaa (tai miten se lausutaan!). No, se lausutaan ”comb-o-doe-genic”, ja aiomme kertoa sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää termistä!
Ymmärtää, mitä komedot ovat ja miksi niitä tulisi välttää, on avainasemassa, jotta ihosi pysyy terveenä, kirkkaana ja hehkuvana. Olemme koonneet kattavan oppaan komedogeeniluokituksista ja komedogeeniasteikosta.
- Komedot – ne saavat ihosi irti
- Mikä aiheuttaa komedoneja?
- Komedogeeninen asteikko & Luokitukset
- Komedogeeninen luokitusjärjestelmä
- Kookosöljy ja kaakaovoi: Valmistautukaa
- Muut komedogeeniset ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei: 4
- Non-Comedogenic Oils List & Comedogenic Rating
- Ei-komedogeeniset kasviperäiset aineet, vitamiinit, mineraalit, vahat ja voiteet & Komedogeeninen luokitus
- Vahat
- Botaaniset aineet
- Mineraalit
- Vitamiinit ja yrtit
- DIY Non-Comedogenic Skincare Recipes
- Ei-komedogeeninen kasvovesi herkälle iholle
- Non-Komedogeeninen kasvovoide
- Ei…Komedogeeninen 30 SPF -aurinkovoide
- Non-Comedogenic Moisturizing Spray
- Ei-Komedogeeninen sokerikuorinta
- And With All That Said
- Miten komedogeenistä asteikkoa ja luokituksia käytetään?
Komedot – ne saavat ihosi irti
Komedo on iholla esiintyvä yksittäinen, ihonvärinen kyhmy, jonka monikkomuoto on komedot. Niitä esiintyy yleisimmin akneen taipuvaisen ihon otsalla ja leuassa, ja niitä voi olla kuutta eri variaatiota.
Avoinna olevat komedot: Mustapäitä eli komedoneja, joissa bakteerit ovat päässeet ihon pintaan ja hapettuneet.
Suljetut komedot: Valkopäitä tai komeedoneja, joissa bakteerit ovat päässeet ihon pinnalle.
Solar-komeedoneja: Auringon aiheuttamat vauriot iäkkäiden ihmisten kasvojen iholla.
Mikrokomedot: Komeedot ovat liian pieniä, jotta ne eivät näy paljaalla silmällä.
Makrokomeedot: Suljetut komedot, jotka ovat halkaisijaltaan suurempia kuin 2-4 mm.
Jättimäiset komedot: Komedoni, jossa on suuri, mustapäiden kaltainen kysta (ammattilaisvinkki: älä kuvagooglaa tätä).
Minähän sanoin, että älä…
Mikä aiheuttaa komedoneja?
Ylimäärä talia huokosissa tai bakteerien tai lian kertyminen huokosiin aiheuttaa komedojen kehittymisen. Komedot ovat periaatteessa vain esiaste tavalliselle vanhalle näppylälle tai aknejaksolle.
Niin ikään ihonhoitotuotteesi voivat aiheuttaa komedoja niiden sisältämien ainesosien vuoksi. Ne ovat siis komedogeenisiä!
Komedogeeninen asteikko & Luokitukset
Voidakseen auttaa ymmärtämään, mitkä ihonhoitotuotteiden ainesosat ovat komedogeenisiä, ihotautilääketieteen huippulääkärit ja -tiedemiehet ovat koonneet komedogeenisen luokitusjärjestelmän yleisimmille ihonhoitotuotteissa esiintyville öljyille, vitamiineille, kivennäisaineille, kasviperäisille aineille, antioksidantteille, voille, vahoille ja yrteille.
Komedogeeninen luokitusjärjestelmä
0 – Ei tuki ihohuokosia
1 – Vähäinen
2 – Kohtalaisen vähäinen
3 – Kohtalainen
4 – Melko korkea
5 – Suurella todennäköisyydellä tukkii ihohuokoset
Jos etsit ei-komedogeenista tuotetta, eli se ei tuki huokosesi, suosittelemme käyttämään vain tuotteita, joiden ainesosat on luokiteltu 2:ksi tai alemmaksi. Tämän sanottuaan kaikki ihot ovat ainutlaatuisia, mikä tarkoittaa, että jokaisen iho reagoi eri tavalla näihin tuotteisiin ja niiden ainesosiin.
Joidenkin kohdalla tuote, jonka luokitus on 2 komedogeenisten listalla, aiheuttaa voimakkaan puhkeamisen, kun taas toiset voivat käyttää 4 -luokiteltua tuotetta ilman ongelmia.
Kookosöljy ja kaakaovoi: Valmistautukaa
On aina parasta saada huonot uutiset ensin pois tieltä, eikö?
Jos mietit, tukkeeko kaakaovoi huokoset vai tukkeeko kookosöljy huokoset, vastaus on valitettava, mutta yksiselitteinen: KYLLÄ!
Kummallakin on komedogeenisuusluokitus 4, mikä tarkoittaa, että jos sinulla on rasvoittuva iho, joka on taipuvainen puhkeamisiin, sinun on ehdottomasti vältettävä sitä kasvojen ihonhoitotarpeissasi.
Se, että kookosöljy on komedogeeninen, on suuri harmi, varsinkin kun rakastamme käyttää sitä luonnollisena meikinpoistoaineena, jolloin öljy on joka ilta aivan herkän silmänympärysihomme läheisyydessä!
Yllättävä käänne, jos mietit, tukkivatko muut suositut öljyt, kuten risiiniöljy tai seesamiöljy, huokoset, vastaus on ei! Molemmat ovat ei-komedogeenisiä.
Muut komedogeeniset ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei-ei: 4
Non-Comedogenic Oils List & Comedogenic Rating
Now for some good news! On niin monia ihania luonnollisia öljyjä, jotka eivät ole komedogeenisiä ja joilla on uskomattomia ravitsevia ihonhoitohyötyjä ja -ominaisuuksia.
Kuten jo hyvin tiedät, olemme suuria kannattajia öljyjen käyttämiselle osana päivittäistä ihonhoitorutiinia; tämä lista on erityisen hyödyllinen niille, jotka kamppailevat aknen tai öljyyn taipuvaisen ihon kanssa ja jotka silti haluaisivat sisällyttää öljyjä ihonhoitorutiineihinsa.
- Manteliöljy: 2
- Argaaniöljy: 0
- Avokadoöljy: 2
- Kastoriöljy: 1
- Emuöljy: 1
- Rypälesiemenöljy: 1
- Hampunsiemenöljy: 0
- Jojobaöljy: 2
- Oliiviöljy: 2
- Ruusunmarjaöljy: 1
- Granaattiomenaöljy: 1
- Makea manteliöljy: 2
- Sheavoi: 0
- Tamanuöljy: 2
Ei-komedogeeniset kasviperäiset aineet, vitamiinit, mineraalit, vahat ja voiteet & Komedogeeninen luokitus
Tietyiden tuotteiden, kuten mehiläisvahan ja kamomillan, ominaisuudet ovat erittäin hyödyllisiä ihollemme, mutta tukkivatko mehiläisvahat huokoset? Tässä on tietoa parhaista luonnosta peräisin olevista tuotteista, jotka eivät ole komedogeenisiä.
Vahat
- Mehiläisvaha: 2
- Kandelillavaha: 1
- Karnaubavaha: 1
- Keresiinivaha: 0
- Emulsiovaha NF: 2
- Lanoliinivaha: 1
Botaaniset aineet
- Aloe Vera Gel: 0
- Calendula: 1
- Kamomilla: 2
- Kamomillauute: 0
- Kylmäpuristettu aloe: 0
Mineraalit
- Rikkikukkien kukinnot: 0
- Saostettu rikki: 0
- Talkki: 1
- Sinkkistäraatti: 0
Vitamiinit ja yrtit
- Askorbiinihappo: 0
- Mustapähkinäuute: 0
- Tokoferoli (E-vitamiini): 2
- A-vitamiinipalmitaatti: 2
- Panthenoli: 0
DIY Non-Comedogenic Skincare Recipes
Nyt kun tiedät, mitkä ainesosat ovat turvallisia säännölliseen ihonhoitokäyttöön, hauskuus voi alkaa- tuotteiden valinta! Omien ihonhoitotuotteiden valmistaminen on paitsi helppoa, myös kustannustehokasta ja antaa sinulle mahdollisuuden kontrolloida ainesosia.
Ei-komedogeeninen kasvovesi herkälle iholle
Ma Nouvelle Mode
- Sheavoi
- Aprikoosinsiemenöljy
- E-vitamiiniöljy
- Aloe-geeli
- Helichrysum, Myrrhen ja Clary Sage eteerinen öljy
Non-Komedogeeninen kasvovoide
Say Not Sweet Anne
- Aloe vera -geeli
- Mehiläisvaha
- Manteliöljy
- Sheavoi
- Valitsemasi eteerinen öljy
Vaihdoimme alkuperäisen reseptin kookosöljyn sheavoin tilalle kookosöljyn ilmiselvistä komedogeenisistä syistä.
Ei…Komedogeeninen 30 SPF -aurinkovoide
Pinteet ja viivyttely
- Sheavoi
- Jojobaöljy
- Mehiläisvaha
- E-vitamiiniöljy
- Mansikansiemenöljy
- Sinkkioksidipulveri
Non-Comedogenic Moisturizing Spray
DIY Natural
- Tislattu vesi
- Puhdas kasviglyseriini
- Grapeseed, makea manteli- tai hasselpähkinäöljy
- E-vitamiiniöljy
- Valintasi mukaan eteeriset öljyt
Ei-Komedogeeninen sokerikuorinta
Jenni Raincloud
- Sokeri
- Aprikoosinydinöljy
- Sitruunan eteerinen öljy
- Laventelin ja Melaleucan eteeriset öljyt
Muutimme alkuperäistä reseptiä korvaamalla kookosöljyn aprikoosinydinöljyllä, jotta siitä tulisi komedogeenitön.
And With All That Said
Ei ole olemassa virallista sertifiointimenettelyä tuotemerkeille, jotka merkitsevät tuotteensa ”ei-komedogeenisiksi”, samalla tavalla kuin ei ole olemassa virallista menettelyä tuotteiden merkitsemiselle ”luonnollisiksi”. Tämä tarkoittaa, että mikä tahansa tuotemerkki voi merkitä minkä tahansa tuotteensa ”ei-komedogeeniseksi” ilman, että väitteen tueksi on tehty kirjaimellisesti mitään tutkimusta.
Me emme sano tätä pelotellaksemme sinua tai mitätöidäksemme kaikki juuri antamamme tiedot. Se ei tarkoita, että kaikki kosmetiikkabrändit valehtelevat sinulle tai manipuloivat sinua. Se tarkoittaa vain sitä, että sinun on oltava erityisen varovainen, kun ostat tuotteita etiketin perusteella.
Varmista aina, että ostat hyvämaineisia tuotemerkkejä hyvämaineisilta verkkosivustoilta, ja tee kotitehtäväsi selvittääksesi, miksi tietty tuote on merkitty ei-komedogeeniseksi. Kuten aiemmin totesimme, jokaisen ihmisen iho on ainutlaatuinen, ja sillä on erilainen herkkyys tietyille ainesosille. Se, mikä voi olla sinulle komedogeeninen, ei välttämättä vaikuta lainkaan jonkun toisen ihoon.
Lisäksi monissa kaupasta ostetuissa tuotteissa on muitakin ainesosia kuin vain luokitellut öljyt, kasviperäiset aineet ja vahat. Myös nämä ainesosat voivat vaikuttaa siihen, miten ihosi reagoi tuotteeseen.
Miten komedogeenistä asteikkoa ja luokituksia käytetään?
Meistä on parasta käyttää komedogeenistä asteikkoa oppaana ihonhoitoostoksilla. Kiinnitä huomiota siihen, mitkä listan ainesosat ovat nykyisissä ihonhoitotuotteissa ja vaikuttavatko ne ihoosi.
Kun otat käyttöön uusia tuotteita (joko DIY-tuotteista tai kuratoidusta listastamme), tee muistiinpanoja siitä, miten ihosi reagoi ajan myötä. Sinulla on pian oma mukautettu ei-komedogeeninen listasi, joka pelastaa ihosi tästä eteenpäin.
Myös, jos inspiroidu ostoksille omatoimisesti luettuasi listamme, suosittelemme, että katsot huolellisesti kaikki ainesosat ennen kuin ostat mitään. Esimerkiksi aina suositun (ja täysin kohtuuhintaisen) Trader Joe’s -merkkisen E-vitamiiniöljyn ensimmäinen ainesosa on itse asiassa soijaöljy (jonka komedogeenisuusluokitus on 3), ja se sisältää myös kookosöljyä (josta juuri surullisesti opimme, että se on komedogeeninen).